丹寅朝太郎

一週間振りのサウナ。

サウナ　10分×3
塩サウナ10分×1
水風呂　　　×3
外気浴　10分×4

所々施設に古さを感じるがサウナがメインなら特に問題はないかな…。

ステーキハウス ラジャ634 水島店

キングステーキ（300g）

お昼から満腹

本日はこちら「美湯松帆の郷」さんへ。

サウナ　8分×4
水風呂　1分×4
外気浴　適当×4

サウナは空いてて気持ちよかった。

本日は久しぶりにこちら「美濃田の湯」さんへ…。

展望サウナ　　8分×2
サウナ　　　　8分×3
水風呂　　　　1分×5
外気浴　　　　8分×5

今日はどちらのサ室も熱かった…。
昨夜のアルコールも全て出切った感じです。笑

おろしそば

本日はサクッと2R程…。

水風呂入ろうと思い、入る瞬間に水面を見たらおっちゃんが潜水しててビクッと驚いたのが今日の収穫でございました…笑

本日二件目…。

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
外気浴　5分×3

以外に空いてて快適に過ごせました。

友人からのススメで今日はこちら「サンリバー大歩危」さんへ。

サウナ　8分×5
水風呂　1分×5
外気浴　8分×5

自分なりにかなり良かった。

施設のマットがあるが、木の上に直接なので持参した方がより集中して堪能できるかも…。
外気浴から見えるアンパンマン列車が最高でした。

鮎戸瀬荘

夫婦岩定食

本日はこちら…。

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
外気浴　5分×3

ここのサウナは本当に発汗が良い。

かなり久しぶりにこちらへ…。

サウナ　　　10分×3
ミストサウナ15分×1
水風呂　　　1分×4
内気浴　　　5分×4

マナーの悪い方が数人いましたが、施設自体は好きな施設…。

今週も朝サウナ
サウナ　　8分×3
水風呂　　1分×3
内気浴　　10分×3

朝8時のアウフグースが目的なのか朝にしてはまぁまぁの入り。

今週も朝から気持ちの良いスタート。

久しぶりにこちら「香南楽湯」さん

サウナ　　8分×3
水風呂　　1分×3
外気浴　　5分×3

ドラエク君達が3組、サウナに入るタイミングをズラすのに一苦労…笑

朝に…。
サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
外気浴　5分×3

やっぱり朝のサウナは気持ちいい。

大量に摂取したアルコールを抜きに朝風呂へ…。

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
内気浴　5分×3

休日も良いスタートになりました。

お昼の時間に…。

サウナ　　8分×3
水風呂　　1分×3
内気浴　　5分×3

今日の平均年齢は65歳くらいかな…。

のんびり出来ました。

レモンサウナ　8分×2（85°）セルフロゥリュウ有
シップサウナ　6分×2（100°）セルフロゥリュウ有
釜風呂　　　　10分×1
水風呂　　　　1分×3
海水水風呂　　1分×2
外気浴　　　　5分×5

個人的にシップサウナと外気浴は良かったかな…。

朝ウナに…。

サウナ　8分×2 10分×1
水風呂　1分×3
内気で　5分×3
朝風呂　¥650-

意外に空いててノンストレスで堪能出来ました。

サウナ　　8分×3
塩サウナ　15分×1
水風呂　　1分×4
外気浴　　5分×4

ここのサウナは何故かよく汗がでる…。

気持ち良かった。

こちらも久しぶりに…。

サウナ　　10分×2 12分×1
水風呂　　1分×3
外気浴　　5分×3
入浴料　　¥700.

サウナは常連のおじさん方で賑わってました。

比較的マナーも良く、コンパクトな作りの割にサウナは広めで居心地良かったです。

今宵は久しぶりの「たかせ天然温泉」さんへ…。

サウナ　8分×2 6分×2
水風呂　1分×4
内気浴　3分×4

今日は何故か8分以上入れず…笑

また再チャレンジしよう。

前日大量に摂取したアルコールを抜きにシコケンさんへ…。

GW中で混雑してるかと思ってたら意外に平日と同じくらいの入り…。

サウナ　　6分×1 8分×2
水風呂　　1分×3
外気浴　　15分×1 10分×2

あぁ幸せな休日…。

レストランのカツカレー

カレーにハズレ無し。

ハシゴしてこちらへ…。

張り紙があり5月27日をもって一時休館になるらしい…💦
再開時期も未定だそうです。
大好きな施設なんで一日も早い復帰を願うばかりです。

サウナ　　8分×3 10分×1
水風呂　　30秒×4
外気浴　　3分×4

こちらはキンキンの水風呂ですが、この日はいつもより優しく感じました。