7010Y

今年7回目

初訪問
落ち着いていてとても良かった。
サウナ室は、ホームの昭島と似ていて熱々だった。
シャワーの勢いが凄くて洗体が、はかどる❗
次回来る時は、ゆっくりしていきたい。

今年6回目

仕事終わりのサウナは、サイコーです。
軽く3セットくらいがだるくならなくちょうど良い。

今年5回目

朝イチは空いていて快適。
外気浴がサイコー😃⤴️⤴️でした。

今年4回目

サウナ室湿度あり90度くらいだったけど、最上段はかなり熱々でよかった。

最近は頻繁に来れないから、サウナ水風呂入った時の爽快感がハンパない。

今年３回目

平日昼サウナは、空いていてナイスです。

今年２回目

今日は、昼過ぎから
空いているからかサウナ室が熱いヒリヒリ
あまみが凄いでた。

今年1回目

もう我慢出来なくて、来ました。
久しぶりのサウナは、4セットもするともうフラフラ💫😵🌀にととのいました。

今年26回目

今日はサウナが混雑し出入りが多く90度くらいで、マイルドになり長く入ってられました。

鬼滅のシャンメリーが大量に売ってたので子供のお土産に２本購入しました。

今年25回目

今日はサウナ室かなり熱くピリピリで、以前の熱さが、戻った感じでハードなととのいでした。
基本98℃くらいで、100℃の時も時々。

今年24回目

1126良い風呂に入りたくて、ちょっと遠出してきました。

薬湯からサウナ、チンピリ最高です。
１ラウンド終了して、今マッタリ。
今日はだらだらします。

今年23回目

換気の為浴室窓全開で、体洗ってる時凄い寒かった。せめてシャワーの水圧が強ければちょっと温まるかな。

サウナ水風呂外気浴は、いつもと変わらず良かった❗

今年22回目

良かった。

今年22回目

羽村取水堰から、ジョギングで
去年の台風で、寸断されていた道がつながってちょっと早く来れました。

相変わらずジョギング後のサウナ水風呂ビールは優勝です。

水風呂で呼吸を整えてたら、これが水の呼吸か⁉️って思いました。

今年21回目

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりにサウナ水風呂だと激しくととのうなぁ。
今サ活書きながらフワフワしている。

今年20回目

自粛明け久しぶりに来ました。
サウナ室マットが間引きされていて、通路ができてちょうど良かった。
帰りのロッカーがちょうど人が集中して密になってたから、ロッカーも間引きすると良いですよね。

今年19回目

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

コロナ自粛明けから、サウナ室がマイルドになった気がする。

羽村取水堰から多摩川沿いをジョギングして来ました。
ジョギング後サウナ水風呂後ビール🍻後３回ととのいました。

今年17回目
家族のサウナ許可が出たので、正式に久しぶりに来ました。

サイコーです。
サウナ水風呂で、身も心もリフレッシュできました❗