右京

マッサージガッツリ受けてからの永楽湯さんへ。
ちょっと欲をかいて１時間３セット。

徳川ホルモンセンター 大須店

ランチ山盛りから揚げ定食

焼肉屋であえてのから揚げ

土砂降りの中で移動して１時間２セット。
雨のお陰で今年はタオル配布間に合いました。

１時間２セット。ちょっとあつ湯が控えめだった？

１時間２セット。
銭湯で髪染めはよくない…やれやれだ。ご主人には伝えておきました。

カレーなる酒場 はらぺこ本舗 中村店

骨付きチキンスパイスカレー

の骨無し。＋揚げ野菜＋味玉＋ミニサラダ

昨日の癒し。

腰を痛めたっぽい…ということで１日ここですごそうと天光の湯へ。東濃バスがまたダイヤ改正してたな。

７時間８セット…多分。開幕４セット。バレルサウナが追加されてから初でしたがなるほど、旧のほうをしゃべりOKに設定したのね。そしてロウリュウのタイミングはランプ点灯時と。しっかり回して大休憩。寒さが厳しいのでバスローブ持ってきておいて正解だった。それでもつま先から冷えていくが。

お昼も初メニュー挑戦。タコライスもだがチャーシューの天婦羅とか絶対うまいやつじゃないか。

休憩所で２時間ほど寝落ちして夕方に追い込み。…瞑想サウナでしゃべんなし、という連中もいたがまあ。若干小雨が…という中帰りました。帰宅時のバスの本数が増えてて助かる。

タコライス

＋チャーシューの天婦羅

１時間２セット。ちょっと腰を痛めたっぽい。湯船にゆっくりと。

萬珍軒

玉子とじラーメン

＋麻婆飯も。

こっそり１時間２セット。サ室のハーブ袋が見当たらなかったのはたまたまかしら。

牛ヒレステーキ一番 栄

ヒレステーキ230g

お泊まり朝ウナ。

ちょっと早めに目覚めて朝ウナ…せずにまず朝ごはん。バイキングのまとまりがちょっと良かった珍しいパターン。
食休みを挟んで数セット→最後の休憩から追い込んでフィニッシュ。昨夜のカプセル間違え被害を除いて今回も癒されたお泊まりでした。

朝食バイキング

バイキングのまとまりがいいと嬉しくなるよね。

今回のサウナお泊まり。

何もしないで家にいても腐るどころかカビが生えそうだな…としばらくぶりのウェルビー今池へ。
セット数吹っ飛ばしのガン回し。サウナヨガ３回とも参加しつつまったりっと。
せっかくだからマッサージも受けて夕食食べて…。
カプセルで一寝入りできるかと思ったが眠気が来ず。漫画読んでおかわりサウナもこなして…やっぱり黒からふろはいい…０時のアウフグース参加して今夜はここまで。

…カプセル間違えてるよそのおっさんが自分とこで寝てる…おいおい。そして起きない。スタッフさんがすぐ対応してくれましたがなんだかなあ。なラストでした。

今池タンメン

＋コーラＣセット(イカ軟骨唐揚げ。キレポ売り切れ…)＋中ライスで。

先日の。

昼過ぎに入って追い込み過ぎずまったり５セット。
メンテナンス休業後に初めて行きましたが絨毯がキレイになってたり支払い方法が後払いかつ精算機になってたり。
QR支払い可能になったのありがたい！…がアペゼとポイントカード共通だったのが個別仕様に。一長一短ですね。
夜までまったり過ごしました。

昨日の10月ラスト。

ちょっと間が空いた恵みの湯さんへ。若干不調な気が…というか寒暖差で肌荒れがポツポツ出だしたっぽい。またかあ。

３時間７セット。到着後まず日替わりランチ。野菜をたっぷり食べて浴室へ。
まずは温まるのを優先。白湯→眠り湯でふやかしてサ室へ。毎セットごとに眠り湯を挟む冬場モード。寒さを警戒して外気浴は控えめに…。…また北朝鮮がやらかしてるせいか飛行機の音がいつもより多い気がする。自衛隊のみなさんお疲れ様です…。

たっぷり回して湯船フィニッシュ。長袖着込んでまったり帰宅しました。

日替わりランチ

から揚げはレモン。野菜たっぷり。

本日の爆癒し。

足腰ガタガタの状態。遠出の気力なし。マッサージのスタンプが来月終了…
アペゼで決まりだなと朝から今池へ。松屋で牛めし突っ込んでＩＮ。

13時間６セット。ポイント使用で入泉助かる。到着後２セット。寝起きの二段冷やしが効くこと。この時間帯は静かでいい。
12時にはマッサージをガッツリ。揉み返し上等！食堂でキレポとお昼食べて…仮眠室で３時間ほど爆睡。からの覚醒して19時回のアウフグース撹拌参加。ふわふわの状態で漫画読んで…21時回も参加しつつのフィニッシュ２セット。
サウナメインというよりサウナも絡めた休暇といった感じ。しっかり休まりました。

とり天丼

＋キレポのフライドポテトセット

昨日の。

午前中は散髪だったり期日前投票だったり。お昼にラーメン入れて…どうしよう。白髪染めなきゃだし…

久しぶりにウェルビー栄へ。
２時間半４セット。14時半ごろ到着して洗体からのまず２セット。２セット目は15時アウフグース参加。…見事に小一時間寝落ち。やべえ。湯船で温まり直して…16時はシアターへ。
大阪難波のアムザから武者修行のスタッフさんが。大阪遠征もしばらく行ってないなあ…また梅田もイキタイ…と思いだしながら熱波を浴びる。21時にはお笑いアウフグース実施…ほう。時間がないので不参加でしたがアプローチの仕方が増えてるなあ。
再度浴室→森のサウナでフィニッシュ。短いながらしっかり仕上げたサ活でした。

フレッシュネスバーガー矢場町

サーモンバーガー

セットで。

昨日のスイッチオフ。

ゆっくり起き出した休日。朝飯もまともに食べてない…あかんなどうしよう。…久しぶりにいい蕎麦を食べたいなと狙いを定めて今池…千種豊月へ。ガッツリ入れてからよしウェルビーだ。

９時間10セット。到着後にまず黒からふろ→森のサウナループで３セット。満腹感も手伝って眠気が…危うくサ室内で至りそうになる。あかん。
風呂上がりから２Ｆリクライニングシートに移動。４時間ほど爆睡。月曜昼間は静かでいい。お目覚め３セット…19時のアウフグース参加して結構な決まり方。再度休憩しつつ夕食食べてまったり…。
21時のアウフグースも参加。からの更に白からふろ→森→黒からふろでフィニッシュ。
夜はだいぶ肌寒さが。長袖用意しといて良かった。無敵時間キープしたまま帰宅しました。

余談ですが最近仕事の後輩がサウナ巡りしていて嬉しいかぎり。サ飯はカレーうどん推しとのことで今池カツカレーうどんを紹介しておきました。

野菜炒め

＋ごはんセット＋キレポAセット。やみつき焼売…マーラーたれがごはんが進みました。

週末の…。だんだん文章のネタがなくなってくるね普段使いだとことさら。
１時間２セットでした。

昨日の。

実家との弾丸移動でガタガタになった体を癒すべく今池へ。今週はフジ栄がメンテナンス休業だったね。先に肉丼をかっこんでＩＮ。

10時間６セット。二段蒸し→二段冷やしをまず２セット。夕べの大黒湯さんで息継ぎはしたが効く…。
からのマッサージをガッツリ。…半分寝てたが施術師のオバチャン、同僚との雑談っぷりがすごいことになってた。まあいいけど。
から仮眠室で横になって…再起動で１セットして夕食。
食後に一服してフィニッシュ３セット。21時過ぎるとだいぶ騒がしくなるな。炭酸泉の湯船ふちにずらり座られてもなあ…という感じ。
22時のアウフグース参加して仕上げ。たっぷり休ませてもらいました。

石焼麻婆豆腐

＋から揚げを定食で。