当然さん

2024.11.25

592回目の訪問

今日はこちらで後藤紗希IRコンバット。選曲がドンピシャで最近の私にしては心拍爆上がりでレッドゾーン滞在長め。汗から何から、全てが解き放たれていく。一瞬の煌めき。ありがとうありがとう。

全解放したので、レッスン上がりはストレッチしっかり目で、サウナも終了間際のアイドルタイム入り、普段より10度ほど下がった室温。こんな時でも、あちちシャワーブーストとシングル水シャワーを組み合わせればいつだって札幌のはるか上空に打ち上がることができる。ありがとうありがとう。

当然さんさんのスポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.1℃
3
139

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トントゥとは?

2024.11.26 06:56
2
このトレーニング、すごいカロリー消化ですね👍お疲れ様でした。
2024.11.26 17:50
1
たつ兄さんのコメントに返信

たつ兄、コメントありがとうございます! 私の身体が大きめなのも貢献しているのかと思いますが、かなり高めな負荷でした。心臓を捧げる感じのレッスンが好きです。
2024.11.26 22:27
1
当然さんさんのコメントに返信

返信ありがとうございます。心臓を捧げるとはさすがですね。自分もボディコンバットをやる時は当然さんを見習って自分を追い込んでみます!
返信1件をすべて見る
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