notch

2020.03.21

1回目の訪問

行ってきましたよ。
南光自然観察村。

兵庫県佐用郡佐用町。
ほぼ岡山との県境にあるキャンプ場。
このキャンプ場にはなんとフィンランドサウナ小屋があり、自らサウナストーブへ薪をくべ、サウナストーンを暖め、セルフロウリュウをし、目の前の川に飛び込んだ後、大自然の中外気浴をする。
サウナーである前にキャンパーである私にとっては夢のような施設である。

14時にチェックイン。

サウナ小屋は15時から2時間予約していた。
受付で薪を購入し、まずはテントの設営をする。

15時前に再び受付へサウナ小屋の鍵をもらう。
30分ほど薪で暖め、サ室の中は60℃。
我慢できず1セット目へ。
アロマオイルを持参していたのでアロマ水でセルフロウリュウ。
十分に汗が出る。
20分ほどじっくり入り目の前の川に飛び込む。
体感10℃前後。

休憩して2セット目へ。

2セット目以降は常に80℃以上をキープ。
12分.12分と3セット繰り返す。

完璧にととのった。
大自然の中で目の前は川と山が広がっている。
周りで遊ぶ子供達の声がBGM。

余裕を持って入るなら3時間予約してもいいかもしれない。

関西近郊に住んでら方は是非行ってみて欲しい。

notchさんの南光自然観察村フィンランドサウナのサ活写真
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2020.03.21 19:57
2
天候にも恵まれて最高の外気浴ですね✨
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