リューゲル

本日は別用事の待ち時間にこちらにサ活へ。
ととのい場が完成してからの初つきさむ。
浴室窓から新しいととのい場が見えて、ワクワクしつつもまずはしっかりと身を清めてサ室へ。
温度は・・・お、１セット目からすでに100℃超えのサ室💦
今日はやる気があるサ室かな。しっかりと汗が噴き出ました。
新しいととのい場には、以前から置いてあった白イス2脚と新設のリクライニングチェアが2脚。
少し風が強かったけど、ぬるめの風なので無問題。
リクライニングチェアもほどよい反発力のある座面でとっても気持ちいい・・。
空が全面に見える開放的なスペースで、素晴らしいととのい場になってました。
サ室は相変わらず85℃～100℃を行ったり来たりなので、今度は室温が安定するようにストーブがパワーアップされるといいなぁ。

東京サ活2日目、本日は両国宿泊につき江戸遊さんへ。
こちらも昨日のかるまる同様下駄箱鍵がIC付きのもの。
カウンターで初めての利用ですか？と聞かれるので、料金説明から3時間パックで入場。
館内浴室ともに、とてもキレイな施設ですね。
サ室は高温のフィンランドサウナと中温サウナの2つで、まずは高温サウナへ。
土曜だからか結構な混みようですが、なんとか座席確保。
100℃近い温度でなかなかの高温。オートロウリュもあるので、しっかり蒸し暑い。
10分ほどで退散し、引っ張ると桶から水が落ちてくる装置で汗カットし水風呂へ。
なるほど、確かに少しぬるめの水風呂ですね。温度計は20℃でゆっくり冷やされる感じ。
確かにもうちょい水温下げたほうが好みだけど、これでも十分かな。
休憩は天井に穴が空いた、露天スペースへ。微かに入る外気と座りごこちの良い椅子で昇天。
次は、中温サウナへ。
76℃くらいらしいけど湿度あるせいか、全然熱いです。
体感80℃以上ありそうな感じでヴィヒタがぶら下がっていて、なんかいい香り。
ストーブは壁に埋め込まれたタイプだけど定期的にジュワーっとオートロウリュが入るようです。
高温中温とサ室を交互に入り、計6セットでフィニッシュ。
丁度3時間くらいで終了でした。
なかなか洗練された施設で、サウナーの方々のマナーもよく、気持ちよくサ活できました。
これで東京サ活終了。明日、札幌に帰りますー

行ってきましたよ。サウナのディズニーランド。
予め公式YouTubeで入り方を予習していたので、緊張しながらもシステマチックなゲート、ロッカーをそつなくこなし浴場へ。
身を清めて岩サウナに行こうとするも、イベントなどで換気のためか、ドアが空けっぱなしにしてたりで、なんか面倒そうなのでまずケロサウナへ。
はぁ～ケロ材のなんとも言えないめっちゃいい香り。
軽く汗流してサントルへ。ん？水流が無い・・。ほぉ、今だけ静寂のサントルとな。
水温7℃でも羽衣壊れないせいか、痛いまでいかず、しっかり冷やされました。
後で入った水流ありのサントルは強烈でした(笑)
次は休憩しながら待って蒸しサウナへ。
タイマー8分セットするも、蒸気で息できず、足すねが熱くて3分で撃沈。
サントルで冷やして、待望の薪サウナへ。
これも予習してたので、サ室前の椅子に順番に座り、一人出てきたらドア前のバスタオルを腰に巻きつけて入る感じ。
薪の香りで深呼吸し、スタッフロウリュと、鏡に映った炎の揺らぎで、最高のサ室でした。
14℃のアクリルアヴァントで冷やして、そのまま外気浴。池袋の空に飛んでいきそう・・・。
地震で若干揺れたりしたけど、イベント後のアロマ漂う岩サウナも堪能し、ケロ×2、蒸×1、薪×2、岩×2の計7セットでバチクソととのいました。
2時間じゃ全然足りず、結局3時間以上滞在。
混雑してたけど、浴室内みんなほぼ無言で、淡々とサウナーがサ活してる感じ。
何もストレス無く、過去最高レベルのサ活でした。
かるまる池袋。ここはまた来なければなるまい。

今日は、YOSAKOIか・・去年より音量アップしてるなこのイベント。
我がオフィスにもすすきの会場から結構な音が響き渡ってました。
そんな喧騒を横切り湯香郷へ。
本日は結構湿度があるサ室。上段席で最初からしっかり玉汗。
夜はそこそこの人数の快適なサ室でした。
水風呂も体感13,4℃くらいでしっかり冷たい。
露天スペースの外気浴は今日もいい感じです。
ベンチに座り、頭から手ぬぐいを被って視界をシャットアウト。
壁に寄りかかって、おじさんの何気ない世間話と露天スペースのBGM、かすかに聞こえるYOSAKOIの音・・・寝そう・・。
いろいろサウナ行ったけど、やっぱり湯香郷が一番落ち着くかも。
サ10分、水1分、休憩5分を5セットでバッチリととのいました。
来週は、東京サ活になる予定。かるまる行けるかな。

妻からの誕生日サプライズ旅により、本日はのぼグラの鬼サウナへ。
まさかここに来ることになるとは・・。
身を清めて、さっそく鬼サウナに突入したら丁度鬼ロウリュブシャー！タイムに遭遇👹
あっつ！アヂヂぃ息できねぇ🥵
タオルで口を塞がないと気管やられそうなレベル。最初から鬼の洗礼を受けつつ７分で心拍数が限界値へ。
がっつり汗かき、サウナ目の前のしっかり冷たい釜水風呂に入り、庭の滝前のウッドデッキにあるフカフカベッドで昇天。
次は、浴室内にある清流サウナへ。
サ室前のバケツにヴィヒタがあってセルフウィスキングできるらしいけど、束が思ったよりズッシリと大きいので断念してサ室内へ。
こちらは、鬼サとは違い温度も74℃くらいでヴィヒタの香りがふわっと漂う優しい感じのサ室。
沢水のセルフロウリュは２杯かけると丁度よい熱波が降りてきて、じっくりと暖まれます。
ただ、床が激熱！
清流と思ったらここに鬼が・・👹。佐賀の御船山楽園ホテルのサウナを思い出すレベルの、足の裏の皮が剥けそうなレベルの床でした。
ロウリュするときはタオル２枚持って行って、足元に敷いたほうがいいですね。
サ室前には登別の沢の水を使った水風呂があって、12.7℃くらいでしっかり冷たかったです。
そんなこんなで、ホテル到着早々４セット。
夕食はアルコールを抜いて、さらに６セットでバッチバチに整いました。
翌朝も、竜胆の湯のサウナで朝ウナ３セット。
こちらのサ室も改装されたのか、狭いけど木の香りがする３段のキレイなサ室。
出入口にがっちり石が積まれたストーブと天井には蓄熱効果があるのか、松ぼっくりがびっしりと敷き詰められてました。
温度は84℃くらいで、３段目でしっかりと体を暖めて、こちらの浴場内にもある沢の水を使った13℃の水風呂へ。
水風呂はどこも13℃くらいで統一している感じかな。
休憩椅子は外にインフィニティ×2、椅子×1、中にイス×4といった感じで休憩には困らない感じ。
外気のインフィニティで３セットとも休憩し、フィニッシュ！
いやぁ、のぼグラのサウナがっつり堪能させてもらいました😀
鬼サウナは想像以上に強烈ですね👹
今後「熊サウナ」なるものも登場予定ということで、さらにバージョンアップした施設になりそうです。また来訪させていただきます！

今日も仕事帰りにサ活で湯香郷へ。GWにいただいたクーポン券を使って入浴。
本日夜はなかなか人が多い感じで、２人組の若人が多かったかな。
そのせいか、１，２セット目はなかなか上段に座れず。
このサ室、上段じゃないとなかなか体の芯まで温まらない。
改装しないと無理だろうけど、上段座席枠増えないかなぁ・・。
上段と下段の温度差どのぐらいあるんだろ。結構差がありそうな気がする。
今日はサ室にサ道のミロさんみたいな人いました。
フィンランド人じゃないよね😅
結局がっちり６セットやって終了。
後半はサ室上段席を確保して、ばっちり整いました👍
帰りに今日から発売の特別入浴券２セットバチっと購入させていただきました。
これでまた通わせていただきます。

サ：10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4
明日から連休ということで、仕事帰りにアプリのスタンプコンプリートクーポン使って、ホームの湯香郷へ。
GW中のせいか、浴室はいつもより若干賑やかな感じ。
サ室も出入りが多いのか温度計は低めの84℃。
でも、上段はしっかりアツいので8～10分くらいで心拍数限界値到達できました。
小学生ぐらいの男の子が１人でサ室に。
３分ぐらいしか入れないみたいだったけど、頑張って耐えてる感じで、何度か出入りしている姿を見てなんかほっこりしました(笑)
5/5までのGW中、湯香郷に行くと料金割引になるGW特別クーポンもらえます。

ここのサ室は、やはりストーブの真横か２段目に座らないと本格的に温まらないのが難点だけど、今日はほどほどの混み具合でなんとか定位置を確保して、ガッチリ５セット。
水風呂でしっかり体を冷やして心拍数を下げ切ってから外気浴へ。
ほんと、ここの外気浴スペースは風の入り方がやさしくて最高です。
頭からタオルをかけて視界を遮り、ととのいの世界へ・・
露天風呂スペースにピアノの音がポロロン～♪と流れていて、頭が空っぽになりました。
今回でジャスマックアプリのスタンプコンプリートでご優待クーポンゲット！
有効期限一カ月なので来月中に使わないとダメなのね。

いつか行ければいいなと思っていたサウナの聖地。
思いがけず飛行機の激安チケットが手に入り、北の大地北海道から行ってきましたよ御船山楽園ホテル。
まず、ホテルロビーからチームラボの展示で別世界の雰囲気。
公式サイトからの予約なのでアーリーチェックインをして、15時の浴場オープンからサウナへ突入。
男性側サ室は仄暗い感じで壁にある隙間から一筋の光が入るのみ。ほうじ茶の香ばしい香りが漂い、外は雨だったけど御船山に仕込まれた音がスピーカーから出ているのか、雨音だけが室内に流れて、とってもいい雰囲気でした。
ただ、噂に聞いてたとおり、床が異常に熱い！足裏がやけどするレベル。
あのサ室の床は何か対策必要なのでは・・。
水風呂は首まで浸かるぐらい深く、なんかすごく柔らかい水で長く入れる感じですが、しっかりと冷やされる感じ。
休憩は雨が降っていたので、2階に上がる広々としたガラス張りの休憩室へ。
素っ裸でさつまいもでできたかんころ餅を串に差して焚き火で焼いたり、塩をかけて食べるプリン、デットクスウォーターやお茶など。
お風呂にこんな場所を作ってしまうとは・・最高ですよ・・。
浴場内に時計は無いので時間を忘れてサ活に勤しむことができます。
雨も一時止んだタイミングで薬湯前の木の床に大の字で寝転がって休憩してみましたが、これが過去一番のととのい時間でした。
ほのかに漂う薪を焼いた香り、森のささやき・・空に飛んでいきそうでやばかったです。
そんなこんなで夕食前に3セット、夕食後に6セット。
さすがに入りすぎた感ありますが、そうさせるだけの魅力がここにはありました。
朝は女性側浴場と入れ替わり。先人たちの知恵で朝食時間を一番遅くに予約していたので、白いサウナで時間いっぱいまで朝ウナ。
ここも床が火傷するレベル。男性側よりヤバい熱さ・・
皆さん共同作業な感じで床にマットを敷いたままにして対処されてました。
サ室前に香りを閉じ込めたアイスボールのクーゲルがあり、サ室へ持っていきストーブに乗せる感じでしたが、常に乗せられているせいかサ室内の湿度が高かったです。
ここも休憩室がありますが、男性側と違って狭かったです。
寝そべられる椅子も1つのみで、休憩室の満足度は男性側のほうが高いです。
こちらも朝食までに3セット。
後ろ髪引かれながらも、ホテルの送迎で御船山を後にしました。
温泉は補助的なもので塩素っぽい香りが強くいまいちでしたが、サウナ目的なので無問題。最高な施設でした。
薪サウナが復活したら、いつか必ず再訪したいです。

１週間のストレス発散で仕事終わりに会社近くのホームサウナ、ジャスマックの湯香郷へ。
何度も来てるけどサウナイキタイ登録後は初投稿。
受付左端にジャスマックアプリのスタンプカード用QRコードあるので忘れずGETして受付へ。検温も無くなってますね。
サクッと受付済ませてロッカー鍵をもらい、階段を上がったら更衣室入口のカウンターでタオルと必要なら浴衣ももらいます。
タオルがもらえるのは１度だけ、後から再度もらう場合は追加料金が必要。
ロッカーがズラッと並ぶ脱衣所で準備をして浴室へ。
浴室は天井は低めだけどとっても広く、大きな浴槽とジャグジーなど。
モワッとしてて湿度高めな浴室で身を清めて、湯通ししてから高温サ室へ。
露天スペースにも低温サウナあるけど、全然温まらないので入りません。
高温サ室内は86℃～88℃くらい。
座るところは壁沿いに１列あって奥側だけ２段になってます。
ドライサウナで温度低めなので奥の上段に座らないと物足りない感じ・・。
このサ室もう少し温度上げるか、オートロウリュとかつけるとかすると、もう少し良いサウナになりそうなんだけどな・・。
広さの割りに座るところ少ないので、温度計がある側の壁にも座るところがあると良さそう。
１０分ほど汗をかいてから水風呂へ。
ここの水風呂は3,4人くらいは入れるくらい広めで、結構冷たい。
温度計は壊れてるのか表示されていないけど、12～13℃くらいかな。
水風呂1分ほどで露天風呂スペースの木のベンチで外気浴へ。
木のベンチは１人用が２つに、長めのものが１つ。混んでいてもほぼ座れないことは無いです。
足は床が冷たいので胡坐をかいて、壁に寄りかかって座ります。
ここの外気浴スペースは、施設の壁に囲まれていて風もそよそよっと程度。
まったりとした音楽が流れていて本当に最高な空間です。気温も今が丁度ですね。あ～気持ちいぃ・・。
今日は露天風呂スペースの人も少なくバチクソ整いました！
こんな感じで合計５セット。
19時～20時はそこそこ混んでたけど、20時過ぎるとサ室はほとんど人がいない状態でした。
夜温泉とか割引料金も値上げになった影響あるかな・・。
ここのサウナは露天スペースの低温サウナ含めポテンシャルまだまだありそうだし、施設のホスピタリティも高めなので、改良していってくれると札幌中心部のサウナとしてシンボル的な存在になれそうなんだけど。
今後に期待したいですね。
また、仕事の疲れを癒しに来ます！

サウナ：10分×5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

妻を美容室へ車で送迎して、待ち時間に久しぶりにつきさむ温泉でサ活へ。
4/1から値上げで土日は入館料1600円に変更、ふりっぱーのクーポンも以前300円引きだったのが200円引きへ変更になった模様。
昨今の燃料費高騰等々で仕方ないですね・・。
ただ、タオル、浴衣断るとスタンプカードのスタンプがエコポイントプラスで２個もらえるのは続いているみたいなのでタオル類持参お薦めです。
日曜、祝日はポイントカードにスタンプ押してもらえないのでご注意を。
検温はされますが、館内マスク着けなくても大丈夫みたいです。
以前マスク外して脱衣所から出ようとしたら、従業員のおばちゃんに注意されましたけど、もうどこもそんな感じですかね。
10時到着で浴室は人がまばら。以前より人が少ないような・・値上げの影響じゃないですよね。たまたまかな。
サ室も広いスタジアムサウナに常時５，６人くらいで快適でした。
温度は90℃～104℃くらいを行ったり来たり。でも、人の出入りがいつもより少ないせいかいつもよりアツイ気がする・・。
100℃超え状態が結構ありました。
井戸水の水風呂は相変わらずキンキンの10℃。一気に冷やされます。
露天スペースには、まだととのい椅子は出てませんでした。もう少し外気温上がらないと出してもらえないかな？
でも、ここは屋根が無いほうの露天風呂の縁の岩に持参したサウナマットを敷いて、腰掛け用の石が浴槽内にあるので、そこに足をのせて温泉で足を温めながら壁に寄りかかって外気浴が可能でした。
お湯の中の腰掛け石は壁際に２か所ありますのでその位置で座れます。
サウナマットはゴツゴツした岩に乗せるので、やわらかいものがいいですね。ケツが小さい人は持ち運びしやすいSAMATTOminiとかがおすすめ。
ただ、今日は風が強くて外気が５℃くらい。
寒かったので、外気浴は１回だけでやめました。
つきさむ温泉は、浴室の天井が高くて広いので内気浴でも十分ととのいます。
合計５セットこなして、バッチリととのいました。
リラックスルームで休憩後、妻からの連絡で美容室へお迎えに。
サ室も広く、水風呂もキンキンで相変わらず快適なつきさむ温泉でした。
また来ます(^^)/

妻の誕生日お祝いで観月苑へ。
お祝いと言いつつ、こちらのサウナも楽しもうと画策。
チェックイン後にさっそくサウナへ。
浴室の奥に扉の窓が黒く潰されたサ室へIN。
結構暗めのサ室がムワっと熱い。
木の香りが漂っていていい感じ。中はそこそこ混み合ってました。
温度は85度くらい。90度はいかない感じか。
サウナタイマーとかは無く、砂時計が複数配置。
サウナマットも個別のものは用意されて無いので、気になる人は持参したほうがいいかも。
自分はサウナマット持参で正解でした。
ロウリュはジュと言わない感じ、タラーっと水を垂らすと、後からジュジュっと鳴る感じですかね。
おもむろに追いロウリュされる方が複数。結構断りなく皆さん容赦なくロウリュされるんですね・・。
おかげでしっかり蒸されました。
水風呂はほぼグルシンレベルの10度。
札内川の伏流水だそうで、キンキンでした。
休憩椅子はサ室前の歩行浴沿いに4つと洗い場横に2つほど。露天風呂前に2つ。その外側にベッドタイプのものが2つとベンチ。
ととのい椅子は、頭をもたれかけたい派なので、壁沿いに配置してあればよかったかな・・・。
ひとまず、手はじめにサクッと3セット。
夕食後、妻がエステに行ってる間に夜のサ活再開。
ただ、21時くらいから行ったものの、この時間帯かなり混み合うんですね・・・。
1セット目休憩中、次々とみなさんサ室へ、ドラクエも複数発生したので、タイミングずしらしつつ、トータル5セット。
22時くらいから、パタっと人がいなくなったので、そのぐらいから来たほうがよかったかな・・・。
浴朝も5時からサクッと2セット消化。
早朝はサ室内に人がいなくて快適でした。
宿泊で計10セット堪能させてもらいました。
総合的には良いサウナだったけど、ドラクエ複数発生、サ室や外気浴場所の二人組若人の会話が気になったかな。
でも、総合的にはとても良いサウナ施設でした。

元祖 豚丼のぱんちょう

豚丼「華」

久々に来店。お店が改装されて元の帯広駅前に戻ってキレイなお店に。 相変わらず美味しい豚丼でした。