ジャバザサウナハット

2023.11.19

71回目の訪問

今日も12時半頃イン。
サ室は結構空いてる。
2セット終わったところで13時半にサウナマット交換だったので、久々に塩サウナを挟んでみる。汗が出たところでシャワーで塩を流して3セット目開始。やっぱ熱い方が好きかな。

サ室:8分×1 10分×2 +塩サウナ
水風呂:1分半×3
休憩:5分×3

昨日とは違って天気良く、風が冷たくて気持ち良いー。
1セット目が一番ととのった。
気持ちよかったー

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