ジャバザサウナハット

2023.10.21

62回目の訪問

朝9時過ぎにイン。
今日は寒い。やっと本格的に秋冬シーズンスタートって感じ。
数日前から左肩あたりが痛いのもあり、少し長めに下茹で。

サ室:9分×3 10分×1
水風呂:1分半×4
休憩:1分×3 10分×1

サウナ後のお風呂時間に珍しく炭酸泉入ったけど、温度低くていつまででも入っていられる。

気持ちよかったー

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