しげ

昨日に続き本日も別の同期とサ活。久々のサウナイーグルで興奮が隠せない。久々のロウリュをじっくりと味わいつつオロポロウリュも初チャレンジ。混んでたせいで外気浴ができなかったけど十分整う。
今回も友人より「サウナはスポーツ」と名言あり。たしかにロウリュ2セット受けると体力を大幅消耗する。なので横のレストランでスープカレーとビールで体力回復。
今回も大満足でした。

今日は花金ということできっちり定時で仕事を終えて速攻で今池で初ウェルビー。先に向かっていた先輩、同期とサ活。今池はロウリュあり、熱々の湯あり、冷却室？あり、インフィニティ的椅子での外気浴あり、個室サウナありと盛り沢山であっという間に3時間くらい過ごせました。サウナ後の一杯もまた格別だった。最後は先輩の新サウナ用語「冷水でくぐらせの締め」にて無事整いました。

会社同僚を誘って急遽サ活。
いつにも増して体調が良く、いつもなら3セットのところを追加で1セットおかわりしたことで若干クラクラする。
気分がハイになっているのかそれも気持ちがいい。

今回から回数券を買い始めたのでさらに通う理由ができた。

今回も無事ととのいました。

会社の同僚を誘って今週2回目のサ活。
久しぶりのぽかぽか陽気でいつも以上に快適にととのい。
5月が外気浴で一番気持ちいい季節にだなぁとしみじみ。
来週はいい風呂(26)の日もあるのでもう一回行こう。。。

本日は夜9時前から会社の同僚とイン。在宅勤務でたまった疲れをサウナで解消するべく長めのサウナ+水風呂を3セット。
友人曰く、外で涼んだ後熱々の露天風呂に入ることで縮んだ血管が膨張することを「もどす」と言うとのこと。
「ととのい」に続きまた一つサウナ語録追加。
いずれにしても本日も無事ととのいました。

緊急事態宣言解除明けに開店ダッシュ実施。混んでたのでサウナは65-70度とあまり熱くなかったが久しぶりのサウナですっきりできた。もはやサウナの雰囲気だけでととのう。

臨時休業になるというので会社を午後休で休んで急遽サ活。当分入れなくなるのでサウナを3回じっくり味わう。今回はサウナ後冷水風呂ではなくお外の椅子で涼む形式でクールダウン。いつも以上に楽しめた。店員の方々もいつもありがとう！

本日も会社の同僚とサ活。喜多の湯のいいところは入湯料の割に施設が充実してるところ。今週の仕事の疲れを発散する意味で4往復サウナ水風呂コンボ実施。
お時間ある方は岩盤浴でプチサウナ気分を味わうのもおすすめ。

いつもは会社の同僚と来てるアサヒの湯に一人でトライ。地元に人が来るようなちょうどいい汚さがいい。サウナ2回で今回はやめたけど何回でも行きたい。

会社の同僚と先月に引き続きサウナイーグルでサ活。今回は通常ロウリュとスーパーロウリュそれぞれ1回入る。
ここのスーパーロウリュはいつ入ってもとにかく熱い。仰ぐ人も汗だらだらで頑張ってくれる。
今週末はロウリュデイ？でロウリュ多めだそうなのでおすすめ。

友人と入道ヶ岳に登山した帰りにサ活。汗をかなり書いたのでここのサウナですっきり。塩サウナもあり初めて試してみたが、気持ち温度低めだったのでもう少し高かったらなぁ〜。
施設は最近リニューアルしたとのことでかなりきれい。

ロウリュで身も心もスッキリ。