しげ

2020.05.21

4回目の訪問

本日は夜9時前から会社の同僚とイン。在宅勤務でたまった疲れをサウナで解消するべく長めのサウナ+水風呂を3セット。
友人曰く、外で涼んだ後熱々の露天風呂に入ることで縮んだ血管が膨張することを「もどす」と言うとのこと。
「ととのい」に続きまた一つサウナ語録追加。
いずれにしても本日も無事ととのいました。

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