SASAUNA Sakura Sauna & Spa Kyoto (サクラクロスホテル京都清水)
ホテル・旅館 - 京都府 京都市
～２府２県冬のサ旅 14 ～
サ！最高の施設で～ ♪
サ！最幸の時間を過ごす～ ♪😚
ウ！嬉しいなぁ～ ♪😆🍀
ナ！なっちゃんオレンジ🍊最高！🤪
はい！やれば出来る！🤣
関西のこーじです！😉
ルーマを急ぎ出ようとしますが、サ活
も上げないとね！😰
後から纏めて上げると言うことが
出来ない性格なのよ🥲
15分遅れて9時10分前に到着！🚶
！！😳靴箱結構使われてる！😳
私の知る限りでは一番の大入り！
（私含め5人なんですけど🤣🤣）
ここのサ室は20人は余裕で入れるので
何にも問題ありません🤣
CCレモンやデカラなんかの炭酸含む
飲み物はサウナに合わないな😅
サ室でゲップ出そうになるし、出る🤣
野菜ジュースも重いし、ダカラか
なっちゃんオレンジ、烏龍茶が
美味しい😋
とか言ってますがサ旅中、アクエリアス
やソルティーライチなんかを麦茶と
一緒にガブ飲みしてたらお腹周り肥えた
ような気がする。。😵
いや確実に肥えた！😱
明日から控えます。。🥲
さて、こちらのサ室、人が数人増えた
ってお構い無しに熱い！🔥🔥
流石の時短サウナの名に恥じない性能
で6分で仕上がる！
今日の水風呂は9.1℃
効くわ～😫ツメタ～🥶
3セットシーソーして休憩。
外気もグルシンなのでサウナ後シャワー
して外気で休憩もしてみた！
体から立ち上る湯気が何かカッコいい！
🤣なに言ってんだか～
サ店で休憩して次の施設見たら14時から
だった。。😅
まぁゆっくり移動してサ旅ラストを
締め括りましょう！
サウナ×6セット
では！🙋
鴨川沿いを歩いてみました。
朝と違って暖かい。。☺️
春🌸も直ぐそこかな。
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もっと便利に！
糖質ある飲み物が一番吸収率も高いですしね😭これを止めない限り肥えますよ～😫
イオンウォーターの粉末（小袋の）おすすめですよ。水１本持参すればいいだけだから荷物重くならないし、水無くなったら給水機で補充すれば安上がり。糖質はポカリの半分以下だし。
なるほどなぁ。。🤔先日の新岐阜では2L麦茶持参しましたからね🤣重～～い！
麦茶だったらポーションタイプもいいかもですね。子どもの部活でよく使ってました。なんなら空のペットボトル持参で給水機の水で作るとか。せこすぎますかね😂給水機の水をペットボトルに入れるの禁止の施設もあるので注意ですが。
お酒や丼飯などの糖質の取りすぎもありますが、盲点は砂糖のたっぷり入った飲み物。。どうしても麦茶だけじゃ、飽きちゃうんだよね。。サ活中カロリーも必要だし。。😵
ですよね。麦茶だけだと塩分が不足している気がします。
ひぃ～～～っ！😱😱😱
もうすぐ、春！その後は待望の夏！😆🙌身体絞らないと！！💪😆
魅せれる体作りですね🏋️♀️🥹✨
さぁ！ご一緒に！！😁
こーじさんみたいに 追い込めないですー🥹💦
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