MTHW

8分×2セット

ジリジリとした暑さがキツイ
曇った瞬間は最高でした。

ミストサウナ×1セット
スチームサウナ8分×2セット

仕事の出勤が遅くなったので朝風呂へ。
ほどほどで終了。

8分×2セット

敷物置きっぱなしが増えてきた。
片付けて今日も徳を積ませて頂きました。

10分×3セット

一段の横に広いサウナ。
温度計より肌感は熱くないがしっかりと呼吸は熱く、中から温まる。
ゆっくり入れるサウナ。
水風呂はぬるく循環も弱いのか、あまり良くはない。
サウナと環境は良かったです。

6分×3セット

意外と日陰は涼しく快適だった。
気持ちよし。

6分×3セット

外の寝そべりスペースの板が新しくなっていた。
水捌けが若干良くなった気がする。

8分×3セット

サウナ内の壺に水が流れていた。
初めて流れているのを見た。

8分×3セット

今日は露天風呂とサウナのテレビがヒルナンデスで統一されてた。

8分×3セット

天気よく、窓も開いて開放感抜群。

暑くなってきたので、休憩スペースがどこも暑い。
日陰の場所は水はけ悪いのか臭いきつめ。

6分×4セット

昔ながらの銭湯スタイル

ロウリュの紫蘇の香りがとても良かった。

8分×3セット

川沿いをランニング、ウォーキング後に。
程よい疲労感が心地良し。

8分×3セット

8分×2セット

8分×3セット

刺すような熱さはなく、入りやすかった。
6分超えたあたりから一気に温まるのを感じた。

8分×2セット
10分×1セット

晴れの外気浴。最高でした。

豚バラランチ

6分×2セット

途中足が切れて流血のため不完全燃焼だが終了。

8分×3セット

17:30に施設の方のロウリュあり。

季節の湯が向日葵の湯に変わっていた。
色味以外に向日葵を感じるところないが、逆に向日葵らしさってなんだろうと考えさせられた。

1時間岩盤浴

スチーム×1セット
ドライ8分×2セット

今日も綺麗で最高でした。