シュウ

暮れなずむ外気浴3＋1セット
昼間暑かったが陽が暮れると涼しい
サウナも風呂も普段より混んでた
踵のウオノメが地味に痛い

サウナの日の外気浴3＋1セット
打ち放し、からのサ活
陽も暮れかけて風も涼しい
「はじめの一歩」始めました

小雨パラつく外気浴2＋1セット
気温も低く急に秋の風情
寝湯の暖かさが心地良い
時間無いのに毎回寝落ち

秋の気配の外気浴3＋1セット
恒例のアカスリ＋マッサージも
脱衣所でフンドシ紳士に遭遇
格好良く履きこなすのは難易度高いな

晴天の外気浴3＋1セット
日差しは強いが風が吹くと涼しい
外気浴が心地良くなってきた
この後は初の立見ベイ観戦

まだまだ暑い外気浴3＋1セット
午前中はジムで汗を流して
ランチは七味香る牛すき月見
いい風呂の日でそこそこ混雑

残暑の外気浴3＋1セット
板の間も寝湯も常に満床
天心の試合観て気合十分
このあとは月イチスパーリングか

夕暮れの外気浴2＋1セット
昨夜の深酒で午前中は使い物にならず
夕方になんとか動き出す
サウナと風呂でようやくスッキリ

サウナの日の外気浴3＋1セット
午前中は銀行回り
ランチはモスの月見フォカッチャ
ひと休みしたらジム活へ

真夏日の外気浴3＋1セット
午前中はトレ室でマシントレ
まだまだ暑い露天で日光浴
水風呂はなにやら緑色

3連休の外気浴3＋1セット
サウナウィークで高温設定
午前ジム活で疲労困憊
昨夜の痛飲も相まって毎セット寝落ち

サウナの日の外気浴3＋1セット
朝ラン→散髪、からのサ活
浴室もサ室も空いていて
充実の夏休み最終日

ゴルフ後の小雨外気浴2＋1セット
久々のホームはあちこちリニューアル
でも広々感と静けさは相変わらず
やっぱりココは最高す

残暑の外気浴3＋1セット
風呂も熱い、サ室も熱い
外気浴も更に暑い
やっぱり秋はまだ遠い

曇天の外気浴3＋1セット
夏休み中のサ活は打ち放し、から
久々の塩サウナも堪能
今日の気温だと外気浴も気持ち良い

半休、からの外気浴3＋1セット
午前中のベタベタ汗をさっぱり流して
そこそこ混んでる割にサ室はガラガラ
さぁいよいよ、頑張れバスケ日本！

トレ室、からの外気浴3＋1セット
しっかり追い込めたので胸筋パキパキ
疲労抜く為炭酸泉長めに
外気浴が気持ち涼しくなってきた

ジム活、からの外気浴3＋1セット
月一のアカスリ＋マッサージも
変わらず猛暑の外気浴
施術中も汗が止まらず
さぁFIBA、頑張れ日本！

立つに立てない外気浴3＋1セット
打ち放し→ランニング、からのサ活
高温サ室はなにやらハーブの香り
露天のテレビは高校野球決勝
おめでとう、慶応！

スパーリング、からのサ活3＋1セット
なんと3週連続のスパー
しかも相手は初のジム生
疲れた時のランチはバーガーキング