シュウ

2023.08.30

236回目の訪問

水曜サ活

トレ室、からの外気浴3+1セット
しっかり追い込めたので胸筋パキパキ
疲労抜く為炭酸泉長めに
外気浴が気持ち涼しくなってきた

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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