100℃でとけたいチョコモナカ

エステ契約しちゃったので、今度からエステ帰り＝改良湯行く！と決めました（通い続けるためのご褒美サウナ）

重度ケロサウナ中毒ゆえ、定期的に改良湯を摂取しなければ…🐸
爆烈オートロウリュ前に下段に降りる！のがマイルール
ジュワッと木の香りに癒されるー✨
キンキン水風呂からの半外気浴スペース、神がかり的にぶっ飛ぶ！

おしゃべりガールズの動向が気になりもやってたけど、しーちゃんがビシッと「しー！🤫」やってくれたおかげで無事平安を取り戻した女湯ゾーン

中温風呂は琥珀色したOFF COLAの湯♨️
これ炭酸泉でやってくれたら、コーラのしゅわしゅわ感出ていいだろな！と思った🤩

フレッシュネスバーガー渋谷東店

パクチーチキンバーガー

今年もパクチキの季節がやってきた🌿

アニメコラボ期間は土日を避けようと思ってたのに、アロマロウリュ浴びたくて我慢ならずまた来てしまった🤍

紅色にお色直しした女湯のれんが位置とともにリニューアルし、「女湯」サイン増🆕

女湯も予想通りの混雑
サウナはそこそこかなと思いきや、スタッフロウリュ時はほぼ満員！
激アツ＆いい香りー🤤✨
男子高校生をイメージしたアロマ（シダーウッド×ベルガモット）にしては色っぽすぎる笑笑
もちろんおかわりは元気よく挙手っ🙋‍♀️

またロウリュイベントのタイミングで来たい！

クラフトビール

日曜日はこうでなくては🍺✨

ひそかに狙ってた水曜入れ替え日！
YUMMYさんの真似して初・黄金湯チャレンジ（予約無で凸）→大成功🙌✨

黙浴徹底されて、静寂のサ室
オートロウリュで湿度たっぷりいい塩梅、しっかり蒸されて汗だくー🤍

ノスタルジックな香りのお香と、時折のぞく晴れ間にそよ風。絶好の外気浴日和☀️
遠回りして錦糸町まで来た甲斐があった！

サウナ上がりはコガネキッチンでクラフトビール飲まねば帰れない！
チェリーチョコポーターというオシャレな名前の黒ビール🍺
ラムラムバーガーとの相性抜群でとても美味でした🤤

ラムラムバーガー

提供時になだれたのを串で起こしてやったのに、レタス以下の下半身がだらしないバーガーがこちらです🍔

久々すぎる新宿店レディースデー💕
出遅れて11時半近くに入店、残り1時間半しかない！

サ室前のハット掛けフック埋まってた
強者揃いのオールドルーキーではぴよぴよなので、今日も1・2段目を行ったり来たり🐣

きたきた爆風ー🔥
記憶だと爆風タイムもっと長かったように思うけど、充分に焦げちらかった🫠

お久しぶりのスライド芸
週刊SPA!サウナランキング上位受賞おめでとうございます🎉
「オールドルーキーに興味あるかたにはまず品川サウナかサウナ東京を勧めてください」
クセツヨな店長節、健在！笑笑

ティースイーツラボコンテナート南新宿店

ピスタチオバナナ

ピスタチオ好きで選んだけどそれ以上にバナナクリーム美味🍌✨夏本番なる前にまたおかわりしたい🤤

黒湯の水風呂！外気浴！電気風呂！
好きなものぎっしり詰め合わせの綱島湯けむりへ、迷いなくGO🤍

あちあちフィンランドサウナ🔥
すぐ落ちきってしまう砂時計のおかげで、ロウリュOKタイムのサイクルがはやい！
今日のアロマはシトラス🍋
みなさん遠慮なくかけてくれるから、よい湿度キープ◎
高速スピードで汗だくだく💦

隣の冷鉱泉へドボーン！
墨汁レベルの黒さでまったく中見えないので、入るとき足元要注意⚠️
黒湯がホントに気持ちよくて最高！

屋外エリアの塩サウナ、4月からオートロウリュ頻度３倍に！
ロウリュ噴射が塩サウナとは思えぬ爆音でビビる🤣
塩がとけたら全身すべすべ、塩サウナあれば絶対入るし外せない✨

〆は電気風呂⚡️
電気風呂まで黒湯ずくめなのがイイ！
強と弱の常連さんに挟まれて、「中」失礼します🫡

宮前平のほうが近いのに、用事ついでにわざわざ綱島きちゃう😅
宮前平もいつかチャレンジしたい！

初鰹たたきの漬け丼御膳

にんにく＆ミョウガどっさりでうまー✨ いつのまに初夏！（白目）

雨予報を前に早めのカイリョーユ入り🐳
女湯は浴室閑散＆サウナ３人、今年一番のガラガラかもしれない！

コホー！というダースベイダー音に続いて、イズネス砲三連発💣
雨天前の湿度と人の出入りが控えめなおかげか、オートロウリュの熱感は半端なくベリーハード🔥🔥
3回目のロウリュだけ異様にアホになります（世界の激アツ）

誰もいない半外気浴スペースで頭から冷水シャワー浴びて、ぐわわーん！
ガラガラの改良湯中毒性高すぎて沼🤤

ル・ショコラ・アラン・デュカス 渋谷スクランブルスクエア｜チョコレート専門店

ソフトクリームMIX

貴族専用サ飯に手を出してしまいました🍦

アニメコラボで客層変わる予感…！と偏見ヅラで警戒してたのに、土日月限定ロウリュイベントの誘惑には勝てず🤩
月曜ならきっと比較的落ち着いてるのでは？と、一路狛江へ🚌

女湯ロウリュ開催
14:20 16:20 18:20 20:20 21:20

シダーウッド×ベルガモットのよき香り🤍
しっかりあおいでもらい、滝汗止まらない💦

イベント期間あつ湯はコバルトブルーが美しい檜の香り湯に♨️

コラボアニメよく見たら、地球のお魚ぽんちゃん！！！
ぽんちゃん地上波進出とは、世紀末感ある（褒めてる）
「一線こせないカテキョと生徒」がくだらなすぎて最高なので、サウナに入れないほど疲労感MAXなサウナーさんに激推しです☝️

クラフトビール

外飲みが気持ちいい季節到来🍺✨

女湯ロウリュタイムを狙ってきました✨
女湯エリアに入る前にフリードリンクコーナーでDAKARAを一杯ひっかけて、いざ！

ロウリュ5分前コール時点でサ室利用3名
ロウリュスタッフ入室で全員一斉に下段へ下りる現象に名前をつけたい☝️

フロントにいた笑顔がキュートなお姉さん担当回🤍
じわじわロウリュをゆっくり回し、「3分後またかけますね」とお姉さん一時退室…からの！
3分後の追ロウリュであちあち滝汗、水風呂からのショートクールダウンをはさみ…💦

さらに5分後の追々ロウリュは、じゃばじゃば容赦ない連続ぶっかけスタイル！
大きめラドルで二桁はかけた…よね？
これはカラカラドライサウナが灼熱熱帯雨林へ変貌を遂げる、華麗にて波乱なるドラマである🔥（続く）

鮨 やまけん 銀座店

上にぎり

ひゃっほう！華金🍣✨✨

久々のスゴサレディースデー！
4月からレディースデー縮小とのことで、こういう時こそ存続のために課金しなければ！と都合の良い使命感で再訪してきました🫡
（課金と言いつつ、ちゃっかり学割利用）

フロントで渡された粉末ヒートエンザイムをごっくんして、スゴイサ室へ
入った瞬間から超多湿＆熱感に包まれて、あーこれこれ！とニヤニヤ🤍
65℃とは思えないほど、秒で滝汗💦
サウナは温度だけでは測れないのだ…

毎時00・20・40分のウォーリュで一気に湿度マシマシ、さらに同時多発オートロウリュ噴射で折り重なるように熱気が襲う🔥
ストーブに乗った鉄瓶からお茶のいい香り漂ってくるはずが、熱気のおかげで嗅覚は完全にマヒ🤣

マグマパワーでぶっ整った！
今日もゴイスー！でした✌️✨

喫茶ベレー

南阿蘇桜

あまじょっぱ桜ミルクにこしあん＋フレッシュ苺🍓春の赤福氷や…（語彙力）

雨上がりの空があまりに快晴すぎて、春風にたぶらかされるままふと気付けば狛江でした（確信犯）

焼き芋ケースに紙袋が一つあるのをチラ見して、帰る頃にまだ残ってますようにと祈りながら入店🙏

ロウリュ噴射直後にサ室入り
蒸気もくもくの1セット目から怒涛のいきおいでよい発汗💦
こ、これは休憩時に超ド級のぐるぐるビッグウェーブくるやつや…！

火照りちらかした体が水風呂でジュワッ！
焼けた石に水かけた音が（幻聴）
ととのいイス座ったら体が液状化してた🤤
5セットで燃え尽きた…真っ白な灰に…

久々の焼き芋、無事にGET🤍
ねっとり！あまーーい！（井戸田さん風）

焼き芋

クリームチーズ＆粒あんトッピングで大優勝🍠✨

サウイキキャンペーンの牛乳石鹸赤箱＆ボトルマーカー配布、改良湯は本日スタート！
前に並んだかたがもらってたのを見て、ちゃっかりマネしてもらいました✌️

ド平日かつ雨の昼間なのに、思惑外れて激混みでビックリ💦
男湯サウナ入店待ちあり、女湯もほぼ常時サウナ満員！
でも上段の回転早いので意外とすぐ入れるし、オートロウリュ時は全回もれなく着席🙌
オートロウリュの最中にスタッフさんがアロマ追加にきてくれて、香りと蒸気立ち込めて最高だった😍

cleo'sコラボ終わったけど、まだシャントリ2タイプ＆ヘアオイル置いてある✨
髪の治安すこぶる良好なので、次にシャンプー買う候補入り🫶

今日イチ残念だったのが、マックの紙袋をドライヤーブースのゴミ箱にぶち込んだ不届き者の痕跡あり💢
なぜよその無関係なゴミ持ち込むのか理解できぬ！
新たな銭湯モンスター出現か？？

蕎麦・酒・穀米 酢重 Indigo 渋谷ストリーム

とり辛味そば

ピリ辛うまぁ💕

目黒川の桜は満開🌸
ブンヨク自体は花見客の混雑の影響もなく、スムーズにin！

期間限定アロマロウリュは甘くスパイシーな香りのOFF COLA
まるで全身でコーラ飲むかのように、肌がぐびぐび音立ててる感覚！
激アツロウリュで一気に蒸し上がる気持ちよさ🤍

水風呂も抜群のキンキンぶり✨
暗く静かな休憩室入って、秒で飛んだ😇

いつものnano湯も、OFF COLAの湯で琥珀色に♨️
コーラまみれでサウナ上がりは喉をシュワシュワさせたくなる！

今日もブンヨク最高でした🤤

ドリップ

晴れの日クリームソーダ

ゆっくり溶けてくアイスを愛でたい🤍

ケロ中毒末期なので今週2回目☠️
岩肌を流れるあのオートロウリュがクセになりすぎて滅！

ところが2セット目で急に間接照明が消え、12分計もぴたりと停止！
オートロウリュも止まっちゃう感じ？？とそわそわしてたら、ストーブ前のスポットライトは定刻通りペカっと光り、無事ロウリュON🙌
暗闇サウナという何ともオツな貴重回でした！
（その後30分くらいで復元しました）

水風呂の冷えっぷりも安定の素晴らしさ😍
中毒ポイントが多くて沼から上がれない！

まだまだcleo'sコラボ中
期間中2回これて大満足🤍

FAR EAST BAZAAR 渋谷ヒカリエ店

花蜜ミルクとフィグのジェラート

うんまっ✨✨

仕事進まないので、とりまバス乗って狛江湯へ♨️

雨の日の蒸気重めなサ室がすっき！
オートロウリュで一瞬視界かすむレベルのいい湿度🤍
そろそろ出ようかのタイミングで「サウナ好きすぎ」流れ、もうちょっとだけ粘りがち→サ室15分滞在💦

内気浴イスを駆け抜ける風で体がふわふわ
全体空いてたせいか今日はお腹空かせるにおい運ばれず、無臭
もっと来いよ！（欲しがり）

炭酸泉もあつ湯もガラガラで、体とけてなくなるまで堪能した〜
あつ湯ジェットで〆！さっぱりほかほか🤤

クラフトコーラ

禁酒中なのです…ウッウッ

Cleo's Beauteコラボ開催中🤍
インバスはシャンプー・ヘアセラム・トリートメントの3step、アウトバスはドライヤーブースにヘアミルク＆ヘアオイルと、至れり尽くせり🫶
手触りとぅるんとぅるーん✨
しかし花粉症で嗅覚故障中につき、香りをビタイチ堪能できなかったのが残念無念🤣

サ室前方の暗闇に包まれた漆黒のイズネス様、途中コホーコホーと聞こえるダースベイダータイムがある
オートロウリュショーはいつ来てもわくわくしちゃうし、あつくて最高！

水風呂は歓喜の12℃👏👏
今日は外気浴日和ですねぇ🤤

中温風呂は、橙→黄→緑のサーモグラフカラーのグラデーション映える蜂蜜の香り湯♨️
サウナもお風呂も大満喫で腹ペコ…

帰りにCleo'sサンプル＆セラム現品入りの豪華お土産セットをいただいてハッピー🤍

ヒロキヤ恵比寿

ユッケ丼

生肉🥩✨パワー！！！

三連休初日、えんがわフリマ開催中
餅つきセントーでおなじみの狛江湯へ♨️
バス遅延で桜餅14時回に間に合わず、16時回に備えてひとまずは蒸されに中へ

フリマの日はサウナ空きがち（チョコモナ調べ）
午前中降った雨のおかげで湿度マシマシ、神がかったナイスコンディション✨

あつ湯は淡い紫色が美しい、桜の香りの湯🌸
ボコボコジェット全身強打で大満足ー🤤

念願の桜餅つき、無事ぺったんできました！

桜餅

つきたてでほんのりあったか、サウナ後にベストマッチな甘じょっぱさ🤍

イキタイリスト入りのままずっと進捗なかった南青山清水湯♨️
前回（竹の湯）から続き、今月はキラキラ港区界隈で初モノ狩りです🤩

今日は川上庵で遅めランチとるつもりで、お昼過ぎめがけて清水湯へ
人と車が多く行き交う246から一つ角を曲がると白い大邸宅が…まさかこれが銭湯だなんて！
思ってたより建物大きく、中も広い！

ヒノキ造りの山小屋風ロッキーサウナ🛖
3分おきのオートロウリュで湿度たっぷり、温度計以上に体感あつくてこれは絶対好きなやつ✨

水風呂は肌あたりのよいちゅるちゅる軟水
ちょうどいい水温で気持ちいいー🤤

炭酸泉にジェットバス、シルク風呂とお風呂充実🛁
シルク風呂は、大きな利尻昆布がぎっしり詰まった利尻昆布風呂に！
昆布出汁しみしみのうまみじゅわー肌爆誕💕

こまめにスタッフさん巡回もあり、銭湯モンスター不在の平和な世界でした😍
また来る！

青山 川上庵

コース2（くるみだれ）

胃袋ととのい満足顔で退店しようとしたら、店員さん「お姉さん！デザートまだですっ」と追いかけてきた🤣

昨日は深酒軍団との終わりなき酒宴だったので、アルコール抜きがてらのサ活💦
開店前から常連さんの列、ざっと30人以上は並んでる…！
前にいらしたご近所マダムから情報収集、3月かつ日曜でいつも混むらしい
談笑しながら思いがけず入浴券たくさんいただいてしまった！ありがとう、笑顔が素敵な麻布マダム🙏✨

サウナ利用は大小タオル付き
フロントでロッカーに差し込むカードとサ室扉に引っ掛ける鍵をもらう

改装したてのような小綺麗なコンフォートサウナ
じっくり毒出ししてると、花粉舞う浮き世を忘れさせてくれました😷

水風呂は黒湯ー🩶
絶妙に気持ちいい温度で永遠に入っていられる🤤
あつ湯（こちらももれなく黒湯）との温冷交代浴がはかどる〜〜

上質黒湯＋大好きな岩澤が徒歩圏内＝再訪決定！

果実と氷 岩澤 麻布十番本店

いちご杏仁

口の中で春爆発🍓💥

久々の中央線サウナチャーンス！
今月いっぱいの半額クーポン利用🤍
前回からチェックイン場所変更（館内入ってすぐ）…というレベルでご無沙汰でした😅

サウナゾーン前に耳栓と「ここから先　黙浴」
ととのいに向かう気持ちが高まる🤩

サ室入るとほうじ茶の香り！
よき高湿度👏👏

毎時30分のスタッフロウリュ、本日はヴィヒタ🌿
ボタニカルアロマがしっかり香り、うちわで大きくあおいでもらうと耳ちぎれそうなほど激あっちー🔥

15分毎モイスチャーロウリュ
「モイスチャー」なんてヤサオトコみたいな名前なのに、ロウリュのドドドド音の振動がベンチに伝わるほど激しい！

ずらりと並んだインフィニティにブレインスリープ、休憩場所には困らない👍

炭酸強めの炭酸泉
水面5mm上から霧雨降ってるような炭酸のはじけっぷり🌧️

1階カフェスペースで注文したら30分延長無料、しかもフリードリンク付き！
快適すぎて沼⚠️

牛すじ煮込みカレー

サウセンの燻製カレーをふと思い出し、このまま稲荷町行きたい衝動に駆られる🍛

ただいま！一ヶ月ぶりの狛江湯♨️
狛江湯新聞も更新されてる👀

浴室の賑わいとは裏腹に、サウナはソロタイム多く空いててラッキー🤩
狛江湯の静かで穏やかな時間が好き🤍

キレッキレ水風呂にダイブ！
内気浴イスに腰をおろした瞬間、スポットクーラーからソーセージの香ばしく焼けたにおい…うっかりよだれの営業スメル🤤🌭

あつ湯ジェットの強力ボディブローにボコられてフィニッシュ！
爽快＆やみつき✨

クラフトビール

最終セットであえて水分補給せずに流し込むビールのうまさ！よいこはマネしないでね😇