100°でとけたいチョコモナカ

湯遊ワンダーランドできつこさんが通ってた銭湯だー！とキョロキョロしながらチェックイン👀
浴室には色使いあざやかな富士山のペンキ絵、パンダ2頭がまぎれてる🐼
年季入った建物は老舗感あって、どこか昭和の香りがする

サウナ入ったらきつこさん（ともさかりえ）似の美女が鎮座してて、まんきつさん画の顔モザイクが見えた気がした笑

ドラマでヌシが座ってたあたり（入口0段目）に「このあたりに座らないで」の張り紙あって、ドラマで見たままの世界観♨️
上段に座って4分、すでにあつくてのぼせそう…（0段目のヌシ席は正しかった！）
【教訓】カラカラドライをなめてはいけない🔥

水風呂はしっかりバイブラ効いてて◎🙆‍♀️✨！

中延松の湯の露天スペースを少し広くしたくらいの外気浴エリアが気持ちよすぎて…露天風呂も絶妙な温度でよかったー🤤

水圧の違うジェットバスが3種類、高温風呂は紫根湯できれいなブルーカラーのお湯でした。ほかほか♨️

上野界隈は男性専用サウナ多くて、横目でオラオラ舌打ちしながら帰りました笑笑

カドクラ

カドクラセット

ビール＋牛スジ煮込み＋ハムカツで、昼間から上野でせんべろ🍺✨

入ってすぐ靴箱の木札すっくな！と混雑を覚悟したけど、女性サウナはゆったり…ほっ😊

いつもは「中段：上段＝４：１」くらいのところを、寒い日だったのでオール上段で攻めました🔥
今日も蒸し蒸しコンディションでよき…💕

サ室の扉に手をかけたとき、炭酸泉の中からばーちゃんズが「お嬢さんお嬢さん、顔真っ赤だけど大丈夫？」「ここ（炭酸泉）入って休憩するといいよ！」と炭酸泉誘ってくる。誘惑に負けそう笑

「これ（サウナハット）あるんで大丈夫す👍蒸されてきまっす！」とばーちゃんズを振り切って最終セットへ🫡
（狛江湯ばーちゃんズとの萌え会話にいちいちかわゆすキュン死なのはナイショです笑）

寒い日はととのいやすいとかあるのかな？？ぶっ飛びましたーー✨

クラフトビール

くーーーっ！！！

お久しぶりの改良湯🐳
サウナもロッカールームもアロマに包まれ、とことん香りでもてなす心意気を感じます💕

パンチある熱気と湿度ですぐに汗だく💦
サ室の12分計はまだ戻ってなかった！（修理中にしては長すぎるし、暗いから時計なしにも慣れた笑）

冬の水風呂は冴えまくって気持ちいい…！
サウナ空いてたので誰とも水風呂かぶらず、気兼ねなくジャブジャブ

本日の中温風呂はエプソムソルトの湯♨️
ヒーリングサウンドを聴きながら、サウナ後の体がほぐれる〜〜

スプリングバレーブルワリー東京

ウィンターフライト3種

アールグレイ香る「代官山スパークリング」がダントツ美味😍（ほぼ飲み切る寸前の左のグラスです笑）

本日のオートロウリュ、蒸気でサ室が一瞬ほわっとかすんで見えたほどに蒸し蒸し♨️
しっかりあつく、汗かくって気持ちいい！と再認識🤤
だから狛江湯やめられない✨

水風呂入ってたらチャイニーズ（と思われる）二人組が片足をちょっとだけ入れては引っ込めてたので、「アフターサウナがいいよ！」と言ったら遠慮がちに苦笑いしてた笑笑
お国にもサウナ女子は少ないのかな？？

炭酸泉の炭酸がいつもより強めでした👍
〆のあつ湯ジェット、くぅーー！最高！

ミルコーラサワー

シャリキンのシャリシャリ感、たまらん〜〜

新年初オールドルーキー🎍
顔認証でチェックイン→うきうき中へ入るも、人の気配がない…！？
シャワー付近でお一人すれ違って「これはガラガラなんでは！」と淡い期待を抱いてサ室入ると、ものの見事に女サウナーギッシリ詰め合わせ🤣
人多くても絶対静寂が徹底されてて、みんな店長スライドに調教されてるだけある、さすが！笑
1セット目は入れ替わりのタイミングだったのか、2セット目以降は人数半分以下で快適✨

オールドルーキーの発汗ぶりが格段に気持ちいいのは、ただ熱いだけじゃなくハイクオリティな温度湿度コントロールの賜物だと信じてる🤤

きっとこの世のサウナは2種類ある。
オールドルーキーか、それ以外か笑笑

cafe milkygreek 六本木店

贅沢コムハニー

プロポリス摂取でサウナ後に間違いないおやつ！

2025年サ始めは、女サウナーの園・ルビパ！
年中無休24時間営業でお正月ムードもなく、人もまばら〜

ここに置いてある固形石鹸で洗うと驚くほどつるすべ肌になれてお気に入り💕
新年1セット目はよもぎサウナ→ロウリュ→遠赤外線を回すつもりで入って、もくもくスチーム強めで熱々なのとよもぎの香りがよすぎてそのまま全セットよもぎ笑笑

今日はコリアンマダムたちのマネで、紙コップの氷をほおばりながらサウナへ
長くサウナ入れて、これはなかなかいい👍

前回に続き、チェックアウト時に固形石鹸の商品名を聞き出そうと試みるものの、またもや「ワカラナイゴメンネ」で返されて撃沈🤣
ルビパの石鹸の正体、どなたかご存知でしょうか…？？

ピカピカになった体で初詣、新宿花園神社へ⛩️
今年のサ活運アップをお祈りしてきました🙏✨

明洞のり巻 職安通り店

明洞のり巻き

これこれこの味！うまー💕

2024年一番お世話になった狛江湯、今年25回訪問しました🙌
オートロウリュが早めの年末休業に入ってしまわれたのか？笑、いつもよりサ室温度計低めだけど、下茹でバッチリで心拍上がるのが早い⤴️
5セット堪能して、ラストは毎度恒例のあつ湯ジェット！

これで今年のサウナ納めました♨️
2025年は狛江湯に似てると噂の黄金湯初訪問を目標に、たくさんサ活できますように🙏✨

伊良ミルコーラサワー

2024年最後に最強に美味しい飲み物発掘した（おかわり！）

100°カラカラスーパードライなサ室がスタッフロウリュというスコールで高湿度な熱帯雨林気候に変わる、ドラマティックサウナがここに…

前回最上段でスタッフロウリュ受けて灼熱地獄だったので、ロウリュコール始まったら若干ひよって1段目へ…
今月のアロマはウィンタースパイス🫚
シナモン×ジンジャーの懐かしいようなエモみある香りで、好みドンピシャ✨

「5分後にまた来ますねー」とロウリュお姉さん再来で追ロウリュ！
最高か…💕

水風呂しっかり冷たいし、炭酸泉も白湯もあるし、フリードリンクで時間無制限なのコスパよすぎて来年も絶対くる！

地下の粋

生牡蠣

忘年会一人0次会！🦪🍾

年末も差し迫ったこの週にトラブル発生💦
土日にあちこち連絡＆調整に奔走したし、あとは知らんがなー！で1000円優待券を握りしめて月曜昼からサウナに雲隠れ💨笑

【NEW】シャンコン＆ボディソにOSAJIが仲間入りしてた✨

毎度ガラガラで静かだし、煩悩を焼き切るようなオートロウリュは頻回でサウナは灼熱🔥

今日は水風呂が一段と冷たい…！
半外気浴スペースが完全屋外じゃないので、冬でも寒すぎずちょうどよい😊
40°のお風呂にのんびりつかってフィニッシュ、疲れた心と体にじんわり♨️

ストレスは汗とともにサウナで流すに限る！（謝罪が何事もなかった風に軽かったので少しイラっとしたけど、サウナ入ったし「まいっか！」ってなってる笑）
年内あと何回サウナ行けるかな〜

廻転とやま鮨 銀座

紅ずわい蟹とやま盛り＆8貫セット

ランチL.O.にすべりこみセーフ！セットメニューどれもコスパ抜群でリピ確👍

イベントデーで毎時20分にホワイトフォレストのアロマロウリュ🍃
ずっと嗅いでいたい〜いい香り✨
うちわ！？アウフグースのない狛江湯にそんなものあったんかい！笑（レンタル？）

休憩スペースでくねくね水道ホースがビクンビクンするのを肩飛び上がらせてびっくりしてるサウナ女子を、「わかる、キモいよね」って目で微笑ましく眺めてととのいました笑

今日は冬至でゆず湯🍊
あつ湯に浮かんだゆずぎっしりの白い袋をつついてみたり、香りを楽しんだり…
〆は今日もあつ湯のストロングジェット！
ほかほか帰宅で大満足ー♨️

クラフトビール

1番のタップ！狛江湯きたら思わず飲んじゃうな…🍺

女性サウナ待ち発生、3分で呼ばれたけど中の混雑を覚悟…ところが浴室もサウナもスムーズに人が流れ、みなさんマナーもよくて快適快適👍

熱気の中で頭を空っぽにしてしばし無になり…
2セット目で1人になったので魔が差して3段目へ、オートロウリュもろにくらって顔面若干ヤケドぎみ🤣
サウナ出て鏡見たら気の毒レベルに顔真っ赤、来週皮膚むけたらリアルに赤鼻のトナカイかな！笑

仕上げは最近マイブームの電気風呂⚡️
今日は［弱］の後に［強］チャレンジ！
刺激は思ったほどなくて正直［弱］との差がわからない笑笑
体かるくなりましたー！

伊良コーラ（イヨシコーラ）総本店下落合

伊良コーラ THE DREAMY FLAVOR

挽きたてブラックペッパーとスライスレモンをその場で入れて完成！うまー✨

お値段リーズナブルな朝に来がちのレディアン
しごまえあサウナにちょうどいい☀️

80°で慣らし運転してから90°へ
体感かなり高めで大量発汗できちゃうスペックのよさ！
汗出るスピード速くて、さくさくセットすすんじゃう💦
今日もととのいが凄まじい…🌀
ベンチに寝そべるのが好きなのでいつも自由席派です笑

レディアン近くのダカフェがひっそり閉店してて（衝撃！）、どうしてもフルーツ摂取したかったので急遽アースカフェへ💨

レディアンラウンジに当日のスパ利用レシート持って行くとドリンクorミニかき氷サービスしてくれるらしい、今度行ってみよー！

Urth Caffe 代官山店

スムージー

ストロベリー×マンゴー×オレンジでMIX🍊うっまあ！

今年最後の男女入れ替えデー、絶対行くー！と決めてたのに想定より若干遅れて到着、整理券もらってしばし待つ。出遅れたかー💦
20分待ちで順番きて、投げ捨てるように服脱いで浴室へ💨

鍵で入る別棟のサウナスペース、特別感＆秘密基地感あってわくわくテンションUP✨

あつい！広い！つめた！静か！気持ちいい〜
（原始感覚の大合唱がわーわーうるさい笑）

富士山シートにも3回座れて、計5セット！
ととのい難民もおそらく発生せず、入場制限でいい塩梅にコントロールできてる証拠かも。ありがたやー🙌

最後に北投石のお湯でほかほか仕上げ♨️
冬のあつ湯、最高！

イカリ醸造 Ikari Jyouzou

クラフトビール

ユニオンジャック目印の怪しさ満点パブ！イギリス人マスターとお話しながら1杯だけ🍺

疲労困憊でいつもの診察、「お茶でも飲んで深呼吸しましょ」と言われちゃ行くしかないな、お茶＝ハレタビ！（パブロフのロウリュ）

きたきた中国茶ロウリュー！
背の高いハルビアタワーに細くゆっくりロウリュするのに手こずって、おたま風ラドルで毎回バシャーッとやっちまう💦
蒸気がぶわっと一気にまわる前にヌシ席に駆け上がる！かぐわしいお茶アロマ…幸せー💕
ジャスミン×3回、烏龍茶×2回、計5セット！

1セット目から血流バクバク、ごりごりの目・肩・腰が軽くなるのを実感…
疲れたらまたこよ🥰

悟空茶荘

中国茶セット（ジャスミン茶）

ロウリュの源を求めて…ほわっといい香りで感無量✨チャーシューまん美味！

小田急沿線で打ち合わせという、レア＆絶好の狛江湯チャーンス！

番台で「京王線湯（せんとう）スタンプラリー」のスタンプ台紙をもらう♨️
…ん？京王線？？
しれっと京王の顔してる小田急最寄りの狛江湯ー！笑
（と思ったらなくしてしまった！おそらく狛江湯ロッカーの中に…今日25番使う方すみません💦）

サウナはやや混みながらも、みなさんマナーよく平和🥰
途中全員ぞろぞろ退出して一人きりになった途端に「サウナ好きすぎ」流れてきて、何かドッキリ仕掛けられたのかと！笑

天井スポットファンの空調抜群によいし、キンキン水風呂、オートロウリュのほのかなアロマ、タイルかわいい、好きなところだらけ✨

去年は年末にThe Saunaコラボイベントやってたけど今年も何かあるのか、わくわく公式発表待ち💕
スタッフのお姉さんが「まだ決まってないけど年始は5日から」と話してたのを盗み聞きしたので脳内にメモメモ！

フローズンオロポ

こまゑ湯新聞見て無性に飲みたくなった！スライスレモン入り🍋