100℃でとけたいチョコモナカ

17時in
GWだけど思ったほどの混雑はなく👍
サウナー全員心を一つにして、タイミングをうまくずらしてサウナも休憩室も難民にはならず、快適快適🥰

ブンヨクサウナの蒸し蒸し度、好きだなー🤍
今日はほぼお気にシート（ストーブ前のアリーナ席）に座れて、オートロウリュのたびにしぶきを浴びてご満悦（ドM）
一度だけ上段に座ったけど、ヒリヒリ熱くてアリーナ席空いた瞬間にあっさり下山した笑

水風呂の冷えっぷり👏
次元がゆがんだ休憩室は小宇宙🌟

ドライヤー中の2人組がウッチャン行く？と話してたのを盗み聞きして、ソロなので手早く身支度してお先にウッチャン入りしました💨

もつ焼ウッチャン 池尻大橋店

レバー（塩）

安定の半ナマ食感🤤たまらず1本おかわり！

アートメイクのダウンタイム明け、一週間が長かった！やっとサウナ解禁🙌
「次のリタッチまでの期間、サウナ1回までならOK！」と許可もらえたけど、不良患者なので守れる自信はゼロ！笑

木曜ヒノキデー🌲
あつ湯に浮かぶヒノキボールたち、今日も強力ジェットに乗って元気に跳ねてる…ヒノキ端材の袋の上で小休止のボール群もいて…なんだこの癒しは🤤
こんなに濃く香るヒノキ風呂はこのカリモクコラボイベントの狛江湯が過去イチかも✨
ヒノキボールか端材、売ってほしい！あったら買うし、買い占めたい！

女サウナのスタッフロウリュは毎時10分→20分に🕓
1杯目でヒノキの深いアロマが広がった瞬間、毎時20分のオートロウリュ発動笑笑
ダブルロウリュで熱気急上昇のさなかにスタッフさんの迷いのない2杯目…容赦ないスタイル好き👏笑
サウナー全員の希望で3杯！
ここは森？熱帯雨林？？
一気に玉汗びっしり、最高✨

コラボ期間中にまた来ます！

クラフトビール

4番のタップ🍺今日もSIDE STANDの誘惑にあっさり完敗！

水曜だし永田町まで来たついでに金亀寄っちゃえ！と思ったら、全然近くなくて20分近く右往左往🤣
この一週間で男性施設レディースデーに3回も来てる、もう汗腺ゆるゆるガバガバです笑

焼生姜ロウリュ担当のスタッフさん、細く長くのじわじわロウリュを1杯ごとに時間おいて3回…やば！これ焦がされるやつや！！
涼しいお顔のドSロウリュで悶絶🔥
…焦土

今日はあまみの出方えぐくて、全身桃色タトゥー
瞑想ルームにも一回入れて、生姜のお香と静かな暗がりで脳内完全トリップ🤤
休憩後のサコンブ（生姜昆布茶）がやたら美味しかった✨

青森にんにくパンチ！生姜焼き定食

ボリューム満点だけどサウナ入ると食べれちゃう、サウナすごい（怖！笑）

マルシンスパレディースデー、11:00回初当選✨
エレベータで10階に上がると、たくさんのヴィヒタと白樺！
天空のアジトの入口は北欧感たっぷり、わくわくスイッチオン🤍🔛

10階で館内着に着替えて11階サウナフロアへ
サ道で見たあのサ室だー！
扉を開けると心地よいヴィヒタの香り🌲✨
正面奥の2段目は熱のまわりがよく、ロウリュするといい感じにアツアツ！
入口に近い背もたれ付きベンチは激アツにはならないけど、リラックスしすぎて立ち上がれなそうだった💨
想像よりこじんまりしてて、隠れ家感ある👍

ビッグで深ーい水風呂！
ずっと入っていられる温度で、地下から汲み上げた天然水が肌あたりよくて気持ちいい✨

京王線を見下ろす外気浴スペースあり、浴室の内気浴も窓から風を感じられて最高ー！
貸切サウナ側はヴィヒタだらけの前室スペースにインフィニティチェアもあり、体のネジゆるんでリラックスしまくり🤤

給水機前に塩のボトル発見！
塩分補給できるのとてもありがたい🧂

帰りに美容パックとステッカーいただいた💕
レディースデーまた来たい！

笹塚チャーシュー

しっかり煮込まれた肉厚チャーシュー🍖次回は絶対ヴィヒタビールを飲みたい！

久々の新宿店レディースデー
9:00ジャストにin！
5人くらいしかいなくてガラガラ快適✨

オートロウリュ後の長ーい爆風タイムで一気に滝汗、これぞ新宿店の醍醐味！
冷たい水風呂にドボンして、タコアートに囲まれながら秒で昇天🤤
今日はホントに静寂すぎて、居合わせたレディースたちのマナーのよさに感謝💕

タリーズコーヒー 代々木駅北口店

マンゴタンゴスワークル

マンゴー濃厚ーー✨

水着着用でも、告知物の品のない文字フォントが目についても、やっぱりサウナクオリティがよすぎてまた来てしまう（くやしい）

80℃で一度体を慣らしてから、90℃へ！
湿度たっぷりの体感激アツ🔥
ズン！という5分おきのロウリュ音で「来た来た…！」と身構える
水風呂は今日も13℃をリピート🔁

エモBGMを聴きながらぐるぐる脱力ー🌀
最近食欲落ちてたけど、サウナ入ったら空腹感じてきた🤤

かき氷カフェ＆シーシャバー レディアンラウンジ 恵比寿

マンゴーミルクかき氷

サウナの当日レシート持参でサービス🍧氷ふわふわで美味しかった！期待以上✨

雪肌精コラボ期間中、3回目！

サウナ入った瞬間、熱気の凄みをもわっと感じる…温度計見たら106℃🔥
水風呂キンキン冷え冷えだし、体感ほぼオールドルーキー笑

冷蔵庫に入った冷やし雪肌精のおもてなし🩵
サウナ上がりのほてった肌にひんやり気持ちいー！

金曜夕方は混んでるかと思ったら意外と空いてて、炭酸泉もサウナもソロタイム多くて快適すぎた🤤

一蘭 渋谷店

ラーメン

最近一蘭の待ち時間えぐくて毎度断念…今日は絶対食べたくて2時間待ち整理券→改良湯→やっと入店！完食！

暑すぎず寒すぎない気温の日は、サウナの熱さと水風呂の冷たさをただひたすら愚直に味わえるサイコーのサウナ日和なんでは✨

そして花見がひと段落したタイミングか、サウナはゆったり快適な人数👍
JAZZを聴きながらたっぷり蒸されーの、ストーブ前のアリーナ席でオートロウリュのしぶき浴びーの

桜の花びらが散ったようなピンクのあまみ！
女体盛りのようなセルフ花見（見る側か？見られる側か？？）

3セット目あたりからお腹ぺこぺこで、ビールともつ煮込みのことしか考えられなかった🤤

もつ焼ウッチャン 池尻大橋店

もつ煮込み

またウッチャンに吸い寄せられてしまった🍺

カリモクイベント期間の木曜・隔週日曜開催、ヒノキ風呂を目当てに🤎
フロント付近ですでにふわっといい香り、期待が高まる！

あつ湯ジェットでぷかぷかダンシングしてる無数のヒノキボールたち！調子に乗って浴槽外に転がっていく子もいる、かわいいかよ…！
ヒノキボールと戯れながら下茹でタイム♨️
袋に入ったヒノキの端材も湯に浸かり、香りのおもてなしがすごい😍
ヒノキ花粉アレ持ちだけど、罪ないアロマとは仲良くしたい🌲🙏

14:10ヒノキアロマのスタッフロウリュ
一人ずつあおいでくれて、香りも熱もすばらしかった✨
「おかわり希望の方ー？」に真っ先に挙手🙋‍♀️

ヒノキロウリュやってる間にまた来たいし、雪肌精コラボ中の改良湯にも行かねば…
コラボイベントがどれも魅力的すぎる！

フローズンオロポ

オープンエアで飲みたい季節

激アツボナに蒸される気まんまんですえひろ湯行ったら、まさかの臨時休業😱
…ということで、急遽久々のシズクへ！
今日はクレンジング持ってきてなかったことに気づき、何でも揃うホテルサウナがちょうどよかったー💦

人の出入りがバタバタしてたけどほぼ宿泊客だったのか、サウナはほぼ貸切✨
せっかくのソロタイムなので、上段立ち姿勢でセルフアウフ熱波祭🪭
かつて威勢よかったオートロウリュはポタポタ…あれ？調子悪い？？

水風呂は安定のキンキンぶりで一安心🤤
インフィニティ争奪戦もなく、一人でゆったりぐるぐるる🌀
サウナも浴室も静寂しかなくてよかったーー

丸八とんかつ店

カツサンド

こ…これは！まい泉超えたかもしれん🥪

先週の雪肌精コラボを気に入って、またあの香りを嗅ぎに今週も来てしまった🫶

暗がりを静かに照らす青いライティングが幻想的でステキ💓

サウナあっつーい！
…と思って温度計チラ見したら、いつもより温度高っ！
イベント時の男サウナで全然平気だったサウナバンド、女サウナだとやっぱり手首がヤケド寸前あちあちでこっそりはずす…

サ室でほんのり香る雪肌精アロマ🤤
ロウリュありの男サウナはさぞかしいい感じに香ってるんだろうなー？（ジェラシー）

雪肌精のスキンケアで肌もととのう❤️
そういえばイベントデーで玄関口にあった積雪オブジェが今日なくなってて、もしや春到来を表現した粋な演出？？

HAGARE 渋谷店

生ビール

カラカラの体にしみわたるーー

多摩センターまできて打ち合わせで終わるなんて…！と、極楽湯にじさんじコラボやってたときの景品（当時品切れ）を娘が引き換えに行くタイミングだったのでちゃっかり同行♨️
なんと水曜は入館料お得な日だった🙌

白いふかふかマットのタワーサウナは広々！
ヒモをつけたフェイスタオルを顔前面に垂らしたキョンシースタイルのお母さんや、サウナパンツのマダム集団など、なかなか見かけない光景…ローカル色濃いめ！
8分でそこそこ汗かけるけど、もうちょい温度あったら嬉しいなー🫶

特筆すべきは浴香蒸風呂（塩サウナ）！
ハーブの香りと強めスチーム、なかなか熱くてとてもよかった✨
天井から落ちる熱湯爆弾に要注意⚠️

2人用電気風呂におばあちゃん2人が30分くらいゆるおしゃべりに花咲かせてたのと、左右の電極板に頭とふくらはぎのせたまま長時間うたた寝お姉さんがいたので、「電気風呂は1分でOK」というマツコの知らない世界で得た情報をお伝えするべきか逐一悩んだ🤣
（と言いつつ自分も２分くらいは堪能）

雨上がったタイミングの外気浴も、泡強めな露天温泉×炭酸泉も気持ちよかったー🤤

0秒レモンサワー 仙台ホルモン焼肉酒場 ときわ亭 多摩センター店

レモンサワーとホルモンいろいろ

各卓に夢のレモンサワーサーバー🍋自宅にもほしい！笑

ひっさびさのブンヨク♨️
シャンコンボディソがないのでブンヨク行く日は持参するのだけど、今日はスカルプDフワリーのシャントリが！
コンディショナーじゃなくトリートメントってところが嬉しい✨

サウナは湿度がっつりで今日もナイスコンディション👍
暗がりでJAZZを聴きながら無になるひととき…

パワフルチラーのキンキン水風呂＆アロマ香る薄暗い休憩室の強力タッグで、1セット目からぶっ飛んだ！

仕上げになめらかなnano湯❤️
いい汗かいてスッキリしたー！

もつ焼ウッチャン 池尻大橋店

もつ煮込みとレバー串（塩）

胃袋ととのいすぎて感無量…😍

エントランスから雪肌精コラボでわくわく❤️
今日は念願の男女入れ替えデー！

浴室入ったらちょうどヨギーニさんアウフ始まる時間😱
抽選出遅れたー！としょんぼり炭酸泉につかり、アウフ終了後のサウナへ
そしたらヨギーニさん再びサ室にカムバック、汗だくでお疲れなはずなのに優雅で丁寧なサービスロウリュ…からの1曲フルアウフ！
本アウフ後なのに抽選にすら参加してない自分にも全力であおいでくれる…女神か🗽！！（すでにファン）

17時アウフは踊る熱波師さん💃
割り箸1本引いて赤い方出たら当たり🎯
1回目はハズレ、敗者復活2回目で…当たった！
くるくる回るタオルさばきに見惚れてるうち、ブロワーで2台持ちでめちゃ熱に🔥
2曲目「かわいくてごめん」で気分最高潮、オタ芸踊りたすぎてムズムズ（踊れない）

温度は普段の女サウナより数字上では低いけど、ロウリュと外気浴があって広い男サウナもよき✨
（女サウナでのサウナバンド熱くなりすぎ問題は、男サウナでは全然平気だった）

5セット満喫して上がろうとしたとき、次のヨギーニさんアウフの抽選開始コールが！
並んだ！一発で赤い方当たった！
ヨギーニさん、まさかの本日2回目✨
颯爽とカッコいい口上に緩急自在なタオルの風…サ室内全員笑顔😍
何これ幸せすぎる、キュン…

雪肌精のアメニティでサウナ上がりの肌をととのえたら、ぎりぎり2時間半！
改良湯をフル満喫しましたー♨️

牛タン おでん くろや 恵比寿店

おでんと馬刺し

しみしみ大根とビールで多幸感爆上がり⤴️

久々に来れた銀座店レディースデー！
10時過ぎ頃は拍子抜けするほどガラガラ…系列他店舗来てたレディースたちどこ行った？？

安定の高湿度で発汗スピード速い！
花粉の季節には湿度高めサウナが嬉しい👍
（サウナ入ると鼻のむずむずが落ち着く気がする）

今月のアロマはゼラニウム、一番好きかも❤️

最近スライドにスタッフ情報がなくちょっぴり寂しい…福ちゃん久保田さんみなさんのわちゃわちゃ感がひそかな楽しみでした笑

今日も絶対静寂が守られて快適快適✨
ぶっ飛んだーー！

CRAFT BEER BAR IBREW 新橋駅前店

クラフトビールとエビチリ串

春は揚げもの🤤

雨の改良湯🐳
湿度もわもわ、霧の中にいるみたいに浴室中が真っ白！

サウナも湿度たっぷりに、静かな暗室でR＆Bを聴きながらよーく蒸された♨️

今日の中温風呂はエプソムソルト🛁
ヒーリングサウンドの中で水面の光のゆらめきを眺めつつ、パンパンだった脳みそが少しゆるんだ気がする🤤

29日男女入れ替えデーの告知あり！
今まで男湯側行ってみたいとずっと思ってたけどうまくタイミングあわず、今度こそっ🙏

CARVAAN Delicatessen & Beer stop しぶちか店

クラフトビール（アラビアンライムエール）

すっかり晴れたので気持ちよく一杯🍺

珍しく17時過ぎにin
狛江から自宅方面の最終バス時刻が早いので、この時間帯はだいぶご無沙汰です🚌
浴室入った時点で結構混んでたけど、ごはんどきなのかすぐガラガラに！

サ室の扉引くと先客はおしゃべり3人組、0段目に寝そべってたりで…瞬時にお察し🫡
ととのいイスにビート板放置するわ（水掛けて回収しました）、座面のサウナマット乱すわ（こちらも現状回復！）で、狛江湯では稀に見るマナーの悪さ…
狛江湯は禁止事項の張り紙らしきものがないので、こちらも注意できず💦

心の中でブチ切れながらも、黙ってさっさとPKOした！笑

3人組に遭遇したのは1セット目だけでそのあとはサ室貸切だったので、サウナで心の平安を取り戻す🧘
2セット目以降のととのい度が抜群によかった🤤
しかもサウナが普段より2℃熱くて、これはPKOのご褒美としておこう❤️

終わりよければすべてよし！

魯肉飯

パクチーラブ🫶クラフトビールはいつもの1番タップで🍺