100℃でとけたいチョコモナカ

ちょうど生姜焼きになりたいと思っていたら、SAMOMOのお買い物特典でもらった金亀無料チケットの期限が今日までだった！

金亀ハットかぶって金亀入るの、なんか恥ずかしー😆

珍しくスタッフロウリュでもサ室ガラガラ！
帰る間際に混み始めたので、夕方は意外と谷間の時間帯なのかも？
焼生姜ロウリュ・生生姜ロウリュでこんがり焼かれ、生姜水風呂で鎮火🧯
お気に入りのチェアも空いてて、腰下ろした瞬間ぶっ飛びー😇

おいしすぎる生姜おでん出汁、何杯でもいける！
猫舌なのでいつもは水足して飲んでたけど、今日は熱すぎず飲みやすい温度◎
もちろん2階の生姜水は毎セットサ室入り前にがぶ飲みしてます🫚

安定して毎週水曜日レディースデー開催してくれることに大感謝👏👏

CREMAHOP 赤坂見附店

アイスクリームダブル

発酵バターのラムレーズン×ピスタチオ🍨

岐阜旅ラストは恵みの湯♨️
入った瞬間からふわっと薬草が香る🌿
入口にはハーブ蒸留ディスプレイ、至るところにハーブ＆ハーブで、これは完全に「各務原サウナス」
純子さんのまぼろしが見えた（寝不足）

広いサウナにスタッフさん（純子さん似）が生ハーブをどっさり運ぶのを、見てるだけでわくわく♪
頻回オートロウリュに加え、2・3分連続で注がれる超ロングロウリュも！
短時間で汗だくーー💦

ミネラルたっぷり天然水の水風呂はずっと長居できちゃう心地よさ〜
新岐阜サウナの長良川の水風呂も肌あたりよくてサイコーだったし、岐阜の水質レベルたっか！！

織田信長の一大薬草プロジェクトを経たハーブと水の楽園・岐阜は、温浴文化が高度発達したサウナー垂涎の地でした✨
ノブの功績に感謝🙏

あと地味にデカい電気風呂に心おどった🤩

また岐阜行きの口実作ります！

スープランチ

食べるハーブ🌿 スープが具沢山で嬉しい🤍

息子看病の間、サウセンレディースデーも松本湯無料招待イベントも泣く泣く直前キャンセル…を経て、久々のサウナ🤍

男湯のサウナ待ちさんたちを横目に秒で入店
「ロッカー中段上段埋まってるので下段でもいいですか？」と聞かれて女湯も混雑と思いきや、サウナはゆったり3人で快適👍👍

10日空いたせいかととのうスピード速くて、ぶっ飛びまくり…
水風呂の冷たさが身にしみる気持ちよさで、「このまろやか地下水でかき氷作ったらうまかろう！（人が入る前に採水）」と妄想🤤

バッキバキ固まってた肩腰があつ湯ジェットでボコボコにされて復活！

今日の湯上がりステルスミッションは、狛江湯の庭で採れた梅を使った梅サワー
究極の地産地消ドリンク、最高でした🤩✨

自家製梅サワー

この爽やかビジュなのにスパイス効いてて、めちゃ狛江湯じゃん！と思った（美味🤍）

自家製梅サワー

娘の忘れ物（お弁当）届けに行ったついでに、予定外の改良湯チャンス！
明日の台風接近で今日は駆け込み需要か？？という素人予測に反して、サウナもお風呂もガラッガラ✌️

扉開け閉め少ないおかげで熱気がこもり、ケロ材がいつも以上によく香る🤍
雨の日の湿度がっつりオートロウリュ、たまらーん😍✨
水風呂は11℃で、またまた温度差えぐい！

外気浴スペース、炭酸泉、ほぼ無人！
企業コラボなしのノーマル営業日
ドライヤー待ちもなく、人気銭湯をゆったり使える贅沢時間でした🫶

新・銭湯入浴券を購入🎫
この一年も銭湯にどっぶりお世話になります！

JUICE STAND BUBBLES 渋谷スクランブルスクエア

メロンスムージー

今日はフルーツ欲強め🍈✨

粘着質な仕事がようやく山場を越えたので調布鶴の湯行ってみようと（水曜男女入れ替え狙いで）調布行きバスに乗ったのに、時間の都合もあって結局いつものところで降りて流れるように狛江湯へ♨️

外飲みが気持ちいい季節のせいか、早くも縁側が賑わってる！
楽しそうな湯上がりさんたちを見て、サウナ入る前からビール飲みたくなってしまう…

オートロウリュの水量増えた？？
CTスキャンのように熱がふわーっと降りてきて、短時間であっちあち🔥🔥

スポットクーラーの風が抜群に心地よくて、外気浴なくても十分満足🤍
毎度のことながら、ゲリラ的に漂ってくる魯肉飯のおいしそうな香りに胃袋乗っ取られ未遂（耐えた！何この修行🧘‍♀️）

6/30までの入浴券、残りラスト1枚！🎫

クラフトビール

1番タップ！ バス待ちにいただく1杯がちょうどよい✌️

雨の日の湿度マシマシサウナが最高🤍
夕方なのに雨のおかげか女湯全体が意外と空いてて、とっても快適でした

汗がするっする超スピードで出ていく快感！
…からの、まろやか水風呂ー✨
ラストはあつ湯ジェットで修行僧のようにボコボコ打たれ、スーッキリ！
これこれ！狛江湯好きぃ…🤤

東京都銭湯入浴券、残りあと2枚！🎫🎫
サウナの中で2回分どこに使うか思いを巡らせつつ、されど結論出る前に蒸し上がってしまい作戦会議一向に進まず…
作戦練りに狛江湯来るのアリだな🤔

クラフトビール

ビール飲んでそのままバスに揺られると、確率50%で乗り過ごします（今日はセーフ！）

今月末までの銭湯入浴券残り3枚！🎫🎫🎫
6月は半強制的な一人銭湯強化月間として、今年も消化試合に励みます🫡

開店待ち一番のり！（後から来たおじさんたちが我先にと入っていったが…サウナ入るので汗とともに流すとします🤣）

まだ誰も入ってないサ室扉を開けるワクワク感🤍
1セット目貸切、その後も終始空いてて快適でした
あちあち＆ほうじ茶の香りのオートロウリュが大好きすぎる🤤

水風呂のキンキンぶりは王者の風格
休憩室は毎度ソロだったし、空いてるブンヨクは無敵！
ウッチャン営業時間じゃなかったことだけ心残り、他は文句なしにパーフェクトなサ活でした🫶

サウナ行けなかったから不眠なのか？不眠だからサウナ行けなかったのか？を打破すべく、いざ一週間ぶりのサウナ！

先週からやってるミジャンセンコラボ
ヘアケアたくさんお試しして髪つるっつる、まさにツヤコーティングのグレーズドドーナツ🍩✨
前回Anuaのときより空いてる✌️

改良湯サウナでは「オートロウリュ時下段におりる！」を日々モットーにしてますが…
高温なのに居心地よすぎるゆえうっかり長居、若干眠気もあったかも
「ゴボォ！！」の瞬間、時すでにお寿司🍣
（下段に目をやる）（空きゼロ！）
激アツイズネス砲をくらった、上段で！
ダイハード！！！

水風呂が珍しくぬるめになってたけど、久々ウナで寝ぼけた体にちょうどいい
なんだかんだで5セット完！
今日はよく眠れる予感しかない🫠

gelato pique cafe creperie アトレ恵比寿店

メロンソフト

濃厚ー🤍

久しぶりの「す」♨️
今月から火曜定休廃止、ノー定休日でエブリデイお湯沸かしてくださるとのこと（火曜休みの銭湯多い中、選択肢増えて嬉しい🤍）

火曜営業がまだ浸透してないとふんで来てみたら、予想的中！
オール5セットサ室貸切ー🙌✨

自分の記憶（前回訪問）より数段あちー🔥🔥
今日のアロマ「ローズマリー」がとてもいい香りで、あち！→アロマァ〜→あっちー！を繰り返す
おしりこげこげにならないよう、フロントで渡される布製マットに加えて自前サウナマットで対策万全👍

キンキン水風呂からのインフィニティ、ぶっ飛びー！
途中の記憶も飛んでるので、おそらく眠気＆脱力感で一時的に滅…😇

仕上げにWAKAGAERI電気風呂が効くー⚡️
総じて高レベルの銭湯サウナ体験で、満足度うなぎのほり🤩

パワフルボナサウナに蒸されながら「すえひろ湯フロントでクラフトビールか？Canal brewingか？」をアレコレ妄想して、今日はキミに決めた！

Canal brewing

クラフトビール

燻製にしんチップは麻薬だった（写真失念）

この後飲みに行くので、雨降り前に久々に夕方の狛江湯♨️
日曜夕方をなめてました、靴箱空き1つしかない！
SIDE STANDも激混み！

浴室も芋洗い度MAX！でしたが、30分後にはかなり落ち着き、サウナ自体は空いててラッキー✌️
え…こんなにあつかった？？
体感100℃🔥（大雑把）
雨の前ということなのか、湿度すんごい！
3段目でオートロウリュタイム耐えられるか不安になるレベル💦
しかしそこはいつもの狛江湯クオリティ、じっくり滞在できる快適さは担保されてる🤍
今日のこのサ室が世間様に知られて人気出すぎては困るので、この辺でお口チャックします🤐

おNEWの看板、余白のエモかわいさが好き！

クラフトビール

雨宿り＆待ち合わせ前に1杯だけ🍺

混雑に二の足踏んでたAnuaコラボ、台風接近が改良湯チャンスに！
それでもサウナー常時6〜8人くらいいて、雨ニモ風ニモ負ケズな強者揃いぶみの回☔️

カランにはAnua洗顔クレンジングに日本未発売シャントリ🤍
シャンプーの「ドクダミ」という字面で脳裏に岡田あーみんが浮かんでしまう、昔々のりぼん全盛期読者です🎀

下段満員で上段座ったものの激アツオートロウリュタイム迫り、下段空くのをそわそわ待機…
ギリ噴射5秒前に下段空いて急いで下山、無事オートロウリュ3連発完走ー！

外気浴スペースはちょうどいい塩梅の風があって最高！
中温風呂Anuaの湯、ロッカースペースには冷やしAnua、お土産にシートマスクとAnuaまみれ🤩✨

でもやっぱり混まない日が何より安心なので、次回コラボ後にまた来まーす🫶

エイス シー オイスターバー 渋谷ヒカリエ店

生牡蠣

ハッピーアワー🍺✨

生ビール

水曜入れ替えデー🤍
わざわざ打ち合わせ場所を錦糸町指定して、11時ジャストin

絶対静寂のサウナエリアは民度高くて快適◎
何度かサ室ソロタイムありで空いてる！
諮らずも人気店でぼっちになるとそわそわしてしまう😇

オートロウリュで一気にあつあつ、いいパンチ持ってるじゃねぇか…🥊
ガツンとくるあつさが、ここが普段男湯だということを思い出させる（来世は男に生まれたい）

水風呂水温計壊れてる
50℃🤣🤣
体感的には14-15℃

外気浴スペースの開放感ー✨
アディロンがインフィニティ3台に置き換わり、ととのい度さらにアップ⤴️
外気浴サイコーな季節が終わる前にまた来ます！

ラムラムバーガー

今日はラムラムキーマ挑戦しようと決めてたのに、行き着く先はやっぱりこれ🍔

クラフトビール（よもぎセゾン）

ご無沙汰！マイスウィートホーム♨️
狛江湯かるた「め」の飯テロ、狛江駅前の焼肉臭もあるので油断なりません🤤

今日もサウナ温度×湿度×水風呂の黄金バランスが完璧✨
突出した温度とか派手なパフォーマンスはないけど、この調和が居心地よさを醸し出してるのだなーとしみじみ🫶
と言いつつ、ほどよくパンチあるオートロウリュで何度も汗だくー💦💦

あつ湯ジェットで〆！のルーティンが極上スッキリ＆肌つるつるになるから毎度やみつき、やめられない🤩
今月の狛江湯新聞「あつ湯あつすぎ問題で他の銭湯では満足できない」には100%同意です🙋‍♀️

クラフトビール

本日1番タップ🍺外飲みサイコー！

クラフトビール

レディースデー最終日にすべりこみ朝ウナ🤍

今日も今日とてZENに入り浸る🤤
お茶アロマとともにレディースデーの終わりを名残惜しみつつ、ゆーっくりロウリュしました

畳のクナイプ席に2回連続で入れたから「さすが朝！空いてる✌️」と感心してたのに、アウフコール5分前で出たらすでに長蛇の列が水風呂取り囲んでて、一体みんなどこに隠れてた？？🤔

9時アウフは昨日に続き遥風さん
今朝も大声コール対決、朝から元気出るー✨
タオル回すかと思ったらパラパラ踊り出す遥風さん、くぅー！今日もじらされるー😇💦
朝一発パワーをありがとうございました🤍

お！水風呂シングルがリアルシングル水温でキンッキン復活🧊

雨はまだ小雨だったけど、いつのまにか陽光差して朝のShinagawa Heavenは平和な世界で最高でした☀️✨

それではメンズの皆様にお返ししまーす！
またレディースに少しだけ貸してもらえたら嬉しいです🫶

デニーズ大井町駅前店

サニーサイドアップサンド

ドリンクバー付モーニング590円はお得すぎ🉐✨

待ってました！品サレディースデー✨
気持ちが募りすぎてとうとう回数券買っちゃった✌️
（スタッフさんには半年以内レディースデー開催の約束できないと念押しあったけど、明日も朝来るつもりです！起きれなかったらどうしよう🤣）

冷たい雨で空いてるかなと思ってたのに、全然普通に賑わってるのさすが人気店！

ほぼ毎回2日目の14時遥風さんアウフに参加してて、今日も安定の遥風さん回！
もはや遥風さんなしには品サを語れない🤩
恒例のコール合戦で盛り上がり、アロマなんだっけ？忘れるほどいつも楽しい🙌
いたずらっこ遥風さんに翻弄されるの、ドM的本望です🙇‍♀️

アウフ回以外はオールZEN滞在🤍
みなさん遠慮がちなのか毎度砂時計落ちたままだったので、率先してロウリュ職人させてもらいました
スタッフさんのロウリュあり、お茶アロマを存分に吸えて大満足🤤
大好きなクナイプ席もちゃっかりGET👍👍

水風呂はリトルマーメイドの階段上るのめんどくて手近なシングルにドボンしがち💦
今日は12-13℃でシングル看板に偽りアリでしたが、それでもしっかり冷え冷えでよき◎

屋上外気浴スペースには、塩ライチとコンソメスープのおもてなし😍
幸い小雨になってたけど、雨よけ用バスタオルも置いてあって至れり尽くせり🫶

では明日また来ますー！（起きれたら）

生ビール

何度見てもワクワクすっぞ🍺✨