さくらのパパ

2024.07.03

6回目の訪問

1泊での帰省、帰り。

昼前にイン。

サウナ熱めの設定、ホット&クール。

上段、🥵熱、8分で水風呂、外気浴。
今日の鳥取は、予想気温35℃。
まだ、風が心地よい。

3セットで、昼ご飯に昼寝。

後半、3セットで仕上げて💧😃♨️

夕方、大阪へ出発。

  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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