さくらのパパ

2022.12.06

85回目の訪問

歩いてサウナ

先月半ばから、サ 活がペースダウン😢💦

なんやかんやと、こちらも久しぶり。

夜勤明けで、職場の診療所に薬をもらいに行き、帰り道、寒くなると恋しくなる。
天六駅すぐ、十八番の朝の「豚汁定食」
サ 活前飯。😋

10時すぎにイン、浴室の湯けむり、冬だ。

下茹でして、30分のロウリュウに時間調整
ロウリュウ5分前にサウナ室、ロウリュウ側上段へ、ロウリュウしっかり熱波受けて12分。🥵
水風呂からの外気浴、冷たい風に5分で冷やされて。

11時のロウリュウもはさんで、4セット。

水風呂も安定の冷え、外気浴も冷たい風で、露天風呂も最高😍💓💓。

歩いた距離 3.2km

さくらのパパさんの天然温泉 なにわの湯のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14.3℃
2
77

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2022.12.06 15:59
1
十八番安くてボリュームあってサイコーっすね❗🤓パパしゃん、すぐ遊べると思ったのになかなか遊べないねー😢
2022.12.06 16:10
0

十八番は、前の部所の時は、夜遅く帰るとき寄り道してました。🍺 なかなか、偶然できないですね。
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