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85℃
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16.5℃
今日は定例の月曜サ活です。
昨日に引き続きの出動です。
仕事帰りに散髪をしてから行こうと思ったのですが、
回数券を忘れて取りに帰るハメになりました。
来月から土日祝の料金が100円上がるとのこと。
回数券派の私はあまり影響ありません。
祝日も8時オープンはありがたいです。
さて、今日の混雑具合は、
9時を過ぎることから若者の集団と海外の客で賑わってきました。
いつものように身を清めて、
サウナ室へ。
8時台はそれほど混雑がなく、
余裕で上段に座れます。
8分ほど蒸されて水風呂へ。
16℃台前半でした。
外気浴はデッキチェアを確保できて、
ゆっくり瞑想します。
サウナ、水風呂、外気浴を3セット。
30分ほど脱衣所で読書をしていると、
脱衣所が人でいっぱいに。
お風呂に浸かって退館しました。
男
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16.5℃
男
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16.5℃
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85℃
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16.4℃
男
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50℃,85℃
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16.5℃
ドライサウナ:8分 × 1 、10分 × 1、15分 × 1
水風呂:2分 × 1 、1分 × 2
休憩:5分 × 3
合計:3セット
最後にコラーゲンサウナ : 10分 × 1
久しぶりのホーム♨️
炭酸泉、源泉でしっかり温まってからのドライサウナへ。
1回目がロウリュウタイムだったからか
全身に鱗バリのあまみがでました。
心拍数測りながらロウリュウの時は160超え💦珍しく熱いー💦と水風呂へ。。
サウナも源泉湯も人気で満員になりがちなので、比較的早くからお邪魔したんですが
やっぱり混雑してますね。
ヌシ様もご健在。
マットを置きっぱなしにして水風呂へ行かれてるんだと思うんですが、
アナウンスにも流れてるのに堂々たるサウナの場所取り。これだけは本当に嫌な気持ちになるなぁ、と。
食事処のメニューも美味しいし、好きな場所だけにこういうのが目立ってくるとホーム変えようかなと思ってしまう今日この頃😔
ととのいまでは出来なかったけど、いいお風呂でした。
歩いた距離 0.9km

女
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45℃,85℃
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16.3℃
- 2017.12.17 12:16 あきた
- 2018.05.20 23:31 satoshiii♨️
- 2019.05.19 19:53 まほら
- 2019.06.08 12:41 HOODS SAUNA
- 2019.08.10 11:37 週末サウナー
- 2019.08.28 19:37 タカメア
- 2019.09.07 16:06 涼
- 2019.11.10 19:51 みやびん
- 2019.11.17 07:08 タカメア
- 2019.12.30 13:51 サ室の中だけサウナスポー
- 2020.01.11 17:24 うだ(宇田蒸気)
- 2020.04.11 05:32 LKメトロ
- 2020.04.11 05:54 LKメトロ
- 2020.05.08 05:46 LKメトロ
- 2020.05.16 03:01 LKメトロ
- 2020.05.31 22:30 LKメトロ
- 2020.06.22 19:42 マッチャー
- 2020.07.29 21:56 さうなーたかし
- 2020.08.24 09:44 yasu-pea
- 2020.09.11 23:02 サガステーション
- 2020.10.24 17:13 Bean
- 2021.03.26 23:38 FU
- 2021.03.26 23:39 FU
- 2021.03.26 23:43 FU
- 2021.03.26 23:50 FU
- 2021.03.26 23:50 FU
- 2021.03.26 23:53 FU
- 2021.03.27 00:05 FU
- 2021.03.29 17:34 FU
- 2021.04.24 12:28 LKメトロ
- 2021.05.05 22:13 サウじ
- 2021.05.10 21:35 LKメトロ
- 2021.10.30 10:29 サウナ行き人
- 2022.03.01 08:27 サウナ行き人
- 2022.03.05 09:12 yasu-pea
- 2022.04.21 19:22 天然温泉 なにわの湯
- 2022.04.21 19:49 天然温泉 なにわの湯
- 2022.04.21 21:38 なおき
- 2022.04.27 00:21 天然温泉 なにわの湯
- 2022.05.03 23:37 Mazo Itoh
- 2022.05.09 22:22 天然温泉 なにわの湯
- 2022.05.09 22:28 天然温泉 なにわの湯
- 2022.05.27 12:00 ヨーコ
- 2022.06.10 01:08 ヨーコ
- 2022.06.28 22:26 ヨーコ
- 2022.08.02 17:25 ヨーコ
- 2022.12.31 16:04 さんです②