カバラン

12:10〜13:20滞在

気温22℃、水風呂13℃

サウナ8分＋水風呂1分＋外気浴10分
×3セット

今日は日中なので軽めに。
雨が結構な本降りだったけど、この季節なのでそれさえも気持ちいいくらいの外気浴でした。
それにしても相変わらず水風呂キンキンなのはさすが天然水…

サウナ飯はマーボー飯！もはや定番に。
相変わらず最高でした。

マーボー飯

来るたびに自家製ラー油の量が増えていく笑

19:40〜20:50滞在

20:00からのぼうさん熱波参戦。
おかげさまで1回目からめちゃくちゃととのいました。
水風呂13℃、外気温20℃くらい。

アウフグース途中で抜けたのにサウナ室戻ったらぼうさんがまだタオル振ってるし…
(体力やべぇ…)

計3セット堪能しました。
仕事バタバタしたあとだと、ととのい方が全然違うなー(疲れのせい？)

日曜も仕事だけど頑張るぞ！

今日のサウナ飯はマーボー麺(写真忘れた)
スープかあっさり系だからマーボーの辛みを邪魔せずに楽しめる！
これは麻婆飯とのローテにもいける。

ホタル見に行けば良かった…

16:30〜17:30滞在

外気温29℃で、サウナ室は10分も持たずギブアップ。途中でセルフロウリュしようものなら7分が限界。

水風呂＋外気浴は本当に最高〜
素晴らしい季節になった！

その後に飲み会があったため3セットで切り上げた。
ビール最高！！

13:15〜14:45滞在

外気温25℃のため、外気浴が素晴らしかった。(ほぼ昼寝)

サウナ室も高温で毎セット10分も入れなかった。

3セット！

14:20〜15:40滞在

まさかの中1日でのじょんのび館再訪。

ナカヤマさん生誕祭の15時会に参加できました。
アロマはベルガモット＋レモングラス、ナカヤマさんが柑橘系好きと言ってましたが、確かにこれはいい香り。
強いアウフグースも好きだけど、ナカヤマさんの熱波は適度な風量で個人的には最高！

明日からの英気をしっかり養わせていただきました…。

今日はサウナ飯はなし。

19:10〜20:50滞在

訳あって3週間ぶりのサウナで、ロブさん熱波を逃したことに気づいてショックを受ける。。

サウナ室に入ると恐らくこれはブラックフォレストの香り、余計に悔やまれていたところ、ロブさんが登場し追加のアウフグース。

もうこの数週間の嫌なことが全部が吹き飛んだ。

その後コノさん熱波も途中から入れ、計3セットを堪能…
久しぶりだったためここ最近で一番ととのった。

そしてサウナ飯は最近安定と化してきたマーボー飯。

やっぱりサウナが一番のストレス解消！

マーボー飯＋自家製ラー油を少々

4.22〜4.23 宿泊で滞在
2泊3日仙台家族旅行、1泊目。

以前にも宿泊しましたが、その際はそんなにサウナにハマっておらず、今回は純粋にサウナーとして楽しんで来ました。
こちらは本館・別館にそれぞれ2つの大浴場があり、別館は入替制のため、宿泊すると3タイプのサウナが楽しめます。もちろん全て入りました。笑

【別館・伊達の湯】
サウナ室は90度ほど、セルフロウリュできます！
この日のアロマ水はウーロン茶(たぶん)。
4畳ほどの広さで6人くらいが入れる広さですが、その分熱の周りが早いです。
水風呂もすぐ近くにあり、チラー入りの19度くらいで抜群。(もっと冷たい？)
休憩スペースはサウナ室の隣にイスが1つと、露天風呂の奥にベンチが3つ並んでおり、距離は少しありますが、外からの風が気持ちいい…
サウナ室の脇にサウナマットとレモン水の準備があります。

【本館・梵天の湯】
こちらは数年前にリニューアルしてかなり新しく、露天風呂はライトアップとインフィニティ感を楽しめます。

サウナ室はドライタイプでロウリュ不可ですが、サウナヒーターまでの距離が近く、10分もいれば十分に汗をかけます。
水風呂はありませんが、サウナ室の隣にレインシャワーと掛け湯の水風呂があります。
休憩スペースは、露天風呂の隣にチェアーとフルフラットが2つずつ準備されており、木々のゆらめきで整えます。

【別館・三春の湯】
構造は伊達の湯と一緒ですが、こちらは若干狭く3畳ほど4人くらいです。
水風呂も同じく。
三春の湯は休憩スペースがないため、露天風呂に立ちながら中座で休んでいましたが、湯温が高くないため十分です。

総評として、別館は設備が古めですが、セルフロウリュOKだったりレモン水の準備があり、サウナ好きにも楽しんでもらおうとする心意気があります。
売店にはイオンウォーターやボディメンテの販売もあり◎。

何よりご飯が美味しく、部屋も掃除が行き届いているため、家族旅行で行って空き時間にサウナに入りたいパパサウナーにはオススメです。

19:20〜20:50滞在

サウナ10分＋水風呂1分＋外気浴7分
×4セット

ととのい度
☆☆☆☆★

今月はどうやらイベントを実施するらしい。
最終日あたりに行けるかどうか？

18:30〜20:00滞在

約3週間ぶりのサ活。
臨時休業明けのじょんのび館は待望のファンで溢れかえっていました。
もしかしてサウナストーン増えた？

1セット目から整い、
2セット目で時間調整して、
3セット目ぼうさん熱波、
4セット目すけさんおかさんコラボ熱波、
完璧にリフレッシュできた〜。

せめてもの気持ちでお金は落とそうと思って、麻婆飯と酒かす汁をいただきました。
完全に食べすぎ…

明日からも頑張るぞ！

麻婆飯＋酒かす汁

麻婆飯＋自家製ラー油を追加！ 味噌汁がセットのため汁もの×2になった。

13:30-15:30滞在

外気温4℃、水風呂10℃

サウナ10分＋水風呂1分＋外気浴3分(寒い！)or内気浴10分

青島さん&ぼうさん誕生祭に行ってきました！

14時、15時ともに青島さんとゲストさん(すみません、名前忘れました！)で、存分に整わせていただきました。

アロマはブラックフォレスト含む3種と、烏龍茶は初めてでしたが最高です！

青島さんの動きがどんどん三国無双のようになってきていると感じるのは自分だけでしょうか…

サウナ後は軽めに、初めて麻婆豆腐食べたけどめちゃくちゃ美味い！豆腐大きめ、麻辣効いてて、今度はご飯でも麺でも試してみよっと。
来るたび楽しみを見つけてます🫡

麻婆豆腐

豆腐大きめ、結構辛めなので猫舌は要注意。

13:40-16:00 滞在

サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分を4セット堪能させていただきました。

気温:20℃、水風呂:9〜10℃という最高のコンディションの元、また明日からの英気を養いました！

サ室は通常時ちらほら空きがありましたが、15:00のバイセン大塚さん、青島向上心のコラボアウフグースは、タイミングが上手く合わず15:00ジャストに行ったため10人強並んでおり間に合わず…

少し残念な気持ちを名物「しそポ」で癒やしました。

また来週も行くぞー。

仕事後に訪問、5セット。

サウナはそんなに混雑せず、3〜8人程度。

気温3℃のため、外気浴は数分でギブアップ。
早く暖かくなれ〜！