カバラン

滞在時間 11:20〜12:30
外気温9℃

森のサウナ
上段8分＋水風呂1分＋外気浴6〜8分
下段12分　以下同
上段10分　以下同
の合計3セット

特に3セット目は風が結構吹いてて最高のととのいだった。。
やっぱりととのいは風マスト。

久しぶりにセルフロウリュもできた🙏
アウフグースイベントもありがたいけど、個人的にはセルフロウリュがあった方がありがたい。

サウナ飯は7種の野菜たんめん🍜
なんだかんだ初めての麺系。
写真撮る前に勢い余って食べてしまうくらい美味でした。笑

なかなか最近来れなかったけど、やはり個人的No.1サウナはじょんのび館！🤩

7種の野菜たんめん

優しい味、サウナ後にカラダに染み渡ってくる…

普通に投稿し忘れた….

6:10〜7:30滞在

メーカー違いのツインヒーターがやば過ぎる。
普段のサウナならは5分くらい経つと発汗が始まるくらいだけど、センチュリオンは2分くらいから発汗が始まり、5分いれば全身汗だく状態に😇

そして水風呂、15.6℃は嘘でしょ…
あれ体感11℃かそれ以下だよ絶対。
その恐れからもう一つのシングル水風呂はチャレンジできず。

そしてギャラクシー風呂、タイミング的にギャラクシー体験はできなかったけど、あの水中ハンモック的なものは浮遊感あって最高だった🤩

そして、整いイスの近くにはシャワーがあり、飲み物置き場には冷蔵用のクーラーボックスがあり、配慮が素晴らし過ぎる！

おかげさまで朝から4セット、ホテル帰りが遅くなり妻に怒られる。笑
センチュリオン許さない。笑
札幌滞在時はまたお邪魔します！！

恐らく平日18時インができる最後のチャンス、ということでサウナ師匠と呼ぶ後輩と2人でイン。

19時のすけさん熱波を受けましたが、相変わらずの風量、そして愛のあるアウフグースを堪能しました。
今日はコンデも素晴らしく3セット全てととのう…

サ飯は初めてのじょんのび御膳(ご飯大盛り)。
あー、本当に幸せなサ活でした😭🙏

じょんのび御膳(ご飯大盛り)

21:10〜22:40滞在

サウナ3種類×水風呂3種類×ととのい場数知れず…＝無限のパターンの整い方がそこにはあった。
もう先に言ってしまうけど、たぶん今年の個人的サウナオブイヤーになること間違いなし！

あとオススメできるのは内装がキレイなので、家族連れにも普通にも使ってもらえること🤭
パパサウナーにはぜひ！🫡

17:15〜19:30滞在。

必殺技「家族を連れて行き、妻にはビール飲ませて、子どもたちを自由に遊ばせている間に2セット」を発動。

約3ヶ月ぶりのホームサウナ。
最近なかなか行けずに不貞腐れていました。

今日はイベント日なのでセルフロウリュは諦め、森のサウナを1セット、ドライサウナを1セット楽しみました。
外気温は25℃、水風呂は1分以上入れるほどいい季節になってきました🙏

明日から気分を入れ替えて頑張るぞ！