satmiii

2020.12.19

8回目の訪問

今日は「そろそろいいかな?」をちょっと我慢して超えたらめちゃめちゃ滝汗を出すことができました(^^)
水風呂11度。シングルではないけれど、やっぱり冷たい。最高。笑 ただ今日は外もとっても寒かったので、水風呂は結構すぐ出てしまいました❄️
外気浴は空気が澄んでいて、とっても気持ちよかったです。やりすぎると寒いけど笑

久々にきて、ほぼシングル水風呂を享受し、生き返りました🧖‍♀️

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 11℃
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