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現代セイウチ概論

2024.08.14

11回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

明日から少し遠出をすることもあり、今日のうちにジムに行った。
高校野球を見ながら汗を流す。

外はギラギラと暑い。
帰ったらビールを飲もうと思う。

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