emi

2023.02.24

1回目の訪問

♨️1軒目

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初サウナ
足まできちんと温まってなかったのか、
外気浴で冷えたのか、
まだ「ととのう」という感覚が
つかめていない気がするので
次回またチャレンジします!

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
0
12

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