2023.02.24 登録

  • サウナ歴 1年 9ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ 【サ室】音・香り・照明 落ち着いて過ごせるサウナ 【水風呂】16℃くらい 深め 【外気浴】自然が多い場所だと嬉しい🌿
  • プロフィール サウナ・スパ健康アドバイザー
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emi

2024.11.19

18回目の訪問

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emi

2024.11.14

19回目の訪問

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emi

2024.10.24

17回目の訪問

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2024.10.18

18回目の訪問

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emi

2024.09.27

17回目の訪問

サウナ飯

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四元豚の肉混ぜそば

安定においしい

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7

emi

2024.09.19

41回目の訪問

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emi

2024.09.12

40回目の訪問

久しぶりのLD爆風参加!
真夏はサウナに行く頻度も少なく
だいぶブランクが…
1セット目は2段目、2セット目は4段目
おかわりがめっちゃ熱かったけど
楽しかった!!
そして体力を使い果たしました笑

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31

emi

2024.09.03

39回目の訪問

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emi

2024.08.26

38回目の訪問

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emi

2024.08.22

16回目の訪問

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emi

2024.08.15

3回目の訪問

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emi

2024.07.25

15回目の訪問

朝6時台に行ったら、空いてて快適でした!
サウナはバズーカロウリュに変わったけど
30分に1回なので基本マイルド。
水風呂入った後に初のグルシン挑戦してみました。全身一瞬浸かって終わり。2秒😂
その後のととのいバッチリ。

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37

emi

2024.07.13

17回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

暑い夏のサウナも最高!
水分補給はしっかりと。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
38

emi

2024.07.09

37回目の訪問

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emi

2024.07.02

16回目の訪問

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emi

2024.06.13

36回目の訪問

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emi

2024.06.03

35回目の訪問

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃

emi

2024.05.27

34回目の訪問

久しぶりのサ活。
今月は忙しめなので、サウナあまり行けないけど
強化Day来れてよかった!
草津湯の底がゴツゴツしてない…!
いつのまに😆

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
57

emi

2024.05.18

33回目の訪問

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emi

2024.05.14

32回目の訪問

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃