emi

今日は日中、上野動物園に行ってきました🐼
たくさん歩きまくってヘトヘト〜

それでも夜は爆風ロウリュへ🔥
溜まった疲れを全部吹き飛ばしてもらってスッキリ✨

笑って盛り上がって楽しかったです！
KWSさん、ご一緒した皆さまありがとうございました。

今日はこのまま爆睡しそう🥱💤

こないだまで桜が咲いて
まだまだ春と思ってますが
お店にはもう花火が売っていた。
はやい…！


強化デーの夜にらっこへ🦦
月曜日はいつもすいてる〜
外気浴が心地いい季節になってきました。
そのまま寝れます😴

しっかり焼かれて、めずらしく家に帰ってもまだあまみが消えない。

家を出る前に持ち物をあれこれ準備してた時には、確かに手にサウナハットを持っていたんですけどね、、、
SKCについて脱衣所でバック開けたらなかった⭐️
爆風ロウリュの大事な防具が1つ減った😇笑
タオルで頑張る。

今日はスペースもゆとりがあり、体感いつもより熱かったです🔥
そして覆いきれない面積が広くてあついあつい！
その後の水風呂スプラッシュで捕まり(笑)
全力で楽しむことができました！
鈴姐さんありがとうございました✨

北谷のセブンイレブンで草加健康センターのトマト酸辣湯麺get🍜
実はまだ本家を食べたことがないですが
こちらもしっかり辛かったです。


ちなみにサウナハットの行方は……
自分でも笑えるくらい、部屋のクッションの色と同化して置いてありました。

セブン-イレブン 草加北谷２丁目店

トマトサンラータン麺

地域限定らしい🦦

今日、ボディーシャンプーで髪を洗ってた気がする。。。まぁいっか。


サウナマットが黒になってました！
そういえば空いてると噂の改装工事中には1回も来なかったな。
先週は仕事中に指先を火傷して、数日間ヒリヒリしてたのでサウナはまったく行く気になれず…
その日のうちに病院行って薬もらって、今はすっかり治りました🙌🏻
跡残るかもと思ってたけど、かなり薄くなった。
よかったー。

帰りに初のらっこガチャ🦦
ハンドクリームを塗ったから？
カプセルが固いから？
開けるのに一人でカプセルと格闘してて恥ずかしかった😂
ベンチは他に誰もいなかったけどね！
結果、らっこちゃんシールでした🦦♪

仕事終わりの堀田湯🌸

ピンク色の桜の暖簾がかわいい。
ちょうどいま桜も満開ですね。

イベントやレディースデーに来ていたせいか
お久しぶりミルク風呂🍼
この香り癒し☺️

サウナはマウンテンハーブ🌿の香りでした。
ウォーリュで湿度があがってじんわり〜
リファのシャワーヘッドやドライヤーも導入され
ていました。

今日来れてよかった〜。
帰れば金麦。おつかれさまでした🍺

サーモンいくら丼

おうちでやってる。

20:30爆風🔥

マイバスタオル持ってきてよかったー
2枚ガード。やっぱり体感違う。

2セット目からはとってもノリノリ♪
爆風2周目の時に気分上々↑↑がかかって
手拍子してたら、瞬時に熱くなって
手を負傷しかけた😂

個人爆風、最上段で初めて完走できました🥹
必死に耐えた。
まだまだ初心者だけど、はじめの頃に比べたら
草加健康センターで耐熱性をかなり鍛えてもらってると思う。

KWSさん、ご一緒した皆さま、ありがとうございました。今日もとっても楽しかったです♪

強化Dayは今日も最高のセッティング🔥
薬湯からサウナに入る熱さと痛さにハマっています

最近はまったく冒険せず、
ホームに帰ってくる♨️

行きたいサウナはたくさんあるんだけど、
やっぱりSKCに来ちゃう🦦

爆風ロウリュ🔥

心拍数上がった〜
休憩中もﾊﾞｸﾊﾞｸ

そのまま2セット目突入し、4段目。。
途中下山しその後、途中退出…笑
空いてる水風呂へ🙌🏻

流れ弾が当たった証拠に、
今日はふくらはぎにしっかりあまみが出ていた。

静寂のロウリュは甘い香りに包まれて幸せな時間でした☺️

今日も今日とて🦦

土曜日21:00 IN

早朝からの仕事を終え、用事を済ませ、
夜はホームへ♨️

この時間でも男性側は入館待ちの列ができていました。休日は賑わってますね！

サウナでととのって、炭酸泉で寝落ちしそうになって、今もひたすら眠い。。😴

2週間ぶりの爆風ロウリュ🔥

20:30
今日は1人1つのスペースでゆとりがある。
3段目に着席。
バスタオル、1枚じゃ足りないな…
覆いきれてない部分が痛い😂
手も足も顔も出ない……
いや、出さないようにしてるんだけど
熱い熱い言いながらなんとか完走しました🥹

2セット目。3段目。
1周目は余裕なんですが、
2周目から、一気に温度があがる。
おかわりはさらに🔥
サ室の温度とブロワーを自由自在に操るKWSさん。毎回ちょっとずつ違うのが楽しい！

今日は水風呂のことなんて考えたくないくらい寒い日でしたが、爆風受けたら躊躇なく入れた。
スプラッシュもしっかり顔面で受け止める。

静寂のロウリュはCan You Feel the Love Tonight.
ディズニーの曲嬉しい☺️
終わった後もKWSさんがもう一回サ室に入ってあおいでくださいました。
今日も楽しかったです✨

めずらしく駐車場が空いている。
靴箱の鍵もたくさんある。
中に入ると洗い場もお風呂も人が少ない。

ということは…
強化Dayのサ室がさらに熱いということですね！覚悟しております。

それならばと、
効仙薬湯に入ってピリピリしたままサ室へ。
最上段に座ってみる。
追い込みスタイル笑
熱い！そして痛い！！

そのまま耐えてふと顔をあげると
サ室貸し切りひとりぼっちになっていた。


水風呂に入ってちょっとフラフラしながら室内の椅子で休憩。
その後も合間に炭酸泉を挟んだりしながら、3セットあまみくっきり。


寒くて風が強い1日でした。
お風呂とサウナでしっかり温まりました☺️

サウナイキタイ、ラッコイキタイ
と、思い立ったらSKC。
今日もサ室はアツアツです🔥


サウナスパ健康アドバイザー取得しました。
日付が3月7日でサウナの日！
わーい🙌🏻
これからもサ活楽しみます♪

サウナの日！

早起きして朝一でスパメッツァ。
ドラゴンサウナ×2
メディサウナ×1
普段より人は多かったけど、
朝早い時間はゆっくりできました。

岩盤浴つけず、お風呂上がりにコーヒー牛乳で
休憩！……もせず、そそくさと帰る笑

混雑回避。無料券get。

効仙薬湯3セット
サウナ3セット　
草津の湯♨️

強化Dayのサウナに以前より
長く入れるようになった気がする。
それでも7分くらいだけど。

SKCに行く前に家で
おにぎりを2つ食べまして(おやつ)
お風呂上がりのサ飯に
百年醤油ラーメンとビール🍜🍺
ずっと気になってて初めて食べたけど
おいしかった！！
炭水化物・糖質強化Day😏

百年醤油ラーメン

麺・具材・スープ、どれをとっても美味しい！

2月の最終日はLD爆風にて🔥

1セット目　3段目
今日はこれが一番熱かった！！
熱い痛い……まだ続く？？サビまだあるの？と、LOVE PHANTOMがとても長く感じました。途中退出もよぎったけど、どうにか完走。
両手に痺れが出てたので、だいぶ限界ギリギリ😂
水風呂入ってイスに座ったらグワングワンでした。

こちらが放心状態でも爆風のペースははやい。
KWSさん「2回目やりますよー！」
急いで水分補給して2セット目　3段目
若いスタッフさんも一緒に頑張ってくださいました。
おかわりはブロワー3台で🔥

本当に疲れもストレスも吹き飛ぶ爆風ロウリュ。
今日も楽しかったです😊

何が出るかわからないキーホルダー買ったらラッコの日でした🦦♪

ラッコの日🦦

夕方ＩＮ♨️
まずはお風呂をひと通り巡る。
いつもの白湯はプラセンタの湯になってました。炭酸ぬる湯は約30℃

みなさんが書かれている通り、今日は爆風外気浴。気を抜いたらタオルやサウナハットがどこかへ飛んでいきそう。サ室にいる時からビュービュー風の音が聞こえていました。

通常モードもしっかりと熱くて
4段目とストーブ前で蒸されたらあまみすごい。

そして今日のお目当て。
ラッコ飯野菜マシ🦦
ガッツリ系でおいしかった！

ラッコ飯野菜マシ

にんにくたっぷり、ご飯の量も多くて満腹😋ごちそうさまでした！

いよ柑湯🍊

柑橘系の香りが好きなので楽しみにしてました！お風呂には黒いネットに半分に切ったいよ柑をたくさん入れてありました。
明るい時間に堀田湯来るの、いつぶりだろうと思いながら空を見上げる。

サウナ1セット目は
サ室に7人満員でのウォーリュ。
アロマはスイートオレンジの香り🍊
混雑していても、サウナーさんたちのちょっとした気遣いとマナーでとても居心地がよかったです☺️

香りに癒され、ほかほかしながら堀田湯を後に。
帰ってからもいよ柑を食べて、いよ柑づくしのサ活となりました！

夜の爆風ロウリュ🔥

ロウリュした後ストーンに巨大な氷をのせてかち割るKWSさん。
歓声とともに今日も楽しくなる予感。
雨の日ですが、サ室は満員でした😆

2段目だったので、今日は最後まで、個人ブロワーもおかわりいただきました🌪️

真冬の寒さに戻ったけど、水風呂気持ちいい〜
爆風の威力すごい。

ドリンクチケットでレモンスカッシュ飲んで帰りました🍋

♨️１３軒目

平日の夜に訪問。
とっても空いてました！
サウナはセルフロウリュがあって、
10分くらい入ってたけど、ずっと1人で満喫。
お風呂内、人が少なくて静かでした。

岩盤浴は種類が豊富で
部屋ごとにアロマの香りが違います。
レモンの香りがよかったです🍋
小さいドアがかわいい。

至るところにある置き物や装飾は
東南アジアやバリ島みたいな雰囲気でした🌺