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ちー

2024.04.20

1回目の訪問

サウナ飯

北海道から母が関西へ来たのでおもてなし。神戸を観光した事ないと言うので喜んでこちらのドーミーを予約しました。
今まであちこちのドーミーに宿泊したけどここは抜群に広い!!内風呂も露天もサ室も知ってるドーミーの3倍は広く感じます。
アチアチのサ室。メンソールのアロマでスッキリした空気。テレビありで座面も膝を抱える事が出来るくらいに広いので寛げます。
めちゃくちゃ冷たい水風呂。強水風呂ってなってたし体感的にも10℃前後?
外気浴は椅子が3脚。大きいオットマンのが一脚と低い足置きのが二脚。私は大きいオットマンのを使用してガッツリ整いました。

母が心配するといけないので2セットで切り上げ。
後は朝ウナします。

夜鳴きそば

いつもおかわりするのでダブルいただきました(笑)

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ちー

2024.04.08

1回目の訪問

札幌宿泊でこちらのホテルにお世話になりました。
清潔感のある客室とサウナ
なんだろう。皆さん貸切がいいのかサウナの外で待ってるような気がしました。そんな気にせんでもいいのに。6名入ってもまだ座れるくらい余裕あるのに。時間をずらしてサ室に入ってるようでした。好みもあるんでしょう。気にしない気にしない。
ととのいルームがロッカー室にあって気兼ねなくととのいました。
朝ウナは意外と人が多かったです。

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ちー

2024.04.06

1回目の訪問

札幌に来たので姉おすすめのサウナに来ました。
コスパ最高!!
バレルサウナは貸切だったし、その横にある樽の水風呂めっちゃ冷たい!16℃なのはきっと内風呂の温度でこちらはきっと10℃前後かなぁ
外気浴要らないくらいあっという間にととのいました。
途中岩盤浴へ行ってまったりしてどっさり発汗。
そして更にバレルサウナでセルフロウリュ。
キンキンの水風呂からの塩サウナでお肌ツルツル。
姉とともにととのい、滞在時間は気がついたら4時間。
ほんと気持ち良かった。
ありがとうございました。また来ます。

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5

ちー

2024.03.28

3回目の訪問

宝乃湯

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:雨だけどちょっと風邪気味だけどサウナイキタイ症候群なのか行って来ました。
雨だし空いてるかと思ったらなかなかの混雑。サ室は半分くらい。ゆとりをもって座れました。
3セット目でオートロウリュの時間になっていい熱さ。深さのある水風呂は誰も入らず1人で独占。雨だから屋根の下で外気浴。久しぶりに気持ち良くととのいました。
ここ若いお客さん増えたなー。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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ちー

2024.03.21

3回目の訪問

仕事終わって娘をバ先に送ったその足で来ました。いつもより早いから空いてるかと思ったけどまぁまぁ混んでましたね。サウナはそれほどでもなく。
全身洗って電気風呂で身体を解しサウナへ。
ロウリュが終わったばかりでまだアロマの香りが残ってました。10分程で退出。シャワーで汗を流して水風呂へ...と思ってましたがチカチカしてきて久しぶりの貧血状態。水風呂は危険と思って先ずは内風呂の椅子に。少し休んで水風呂行こうか迷いましたが横になりたくて外気浴へ向かいました。倒れるように横になり10分ほど休憩。貧血はマシにはなりましたが今日は危険と判断して炭酸泉の寝湯でウトウト。今日はうまくととのえないサ活でした。低血圧なのでそんな日もあります。

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  • サウナ温度 90℃
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ちー

2024.03.19

2回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナも水風呂もホント気持ち良くて。
ありがとうございました!
お肌ツルツルだしいつもより腰痛マシになった気がします。

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 19℃
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ちー

2024.03.13

2回目の訪問

宝乃湯

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水曜サ活
仕事休みだったので昼過ぎから行ってきました。
常連さん多いですね。
ゆっくりととのうことが出来ました😊

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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ちー

2024.03.10

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日は遅出終わりにみずきの湯。
駐車場混んでるなーと思ったら日曜日でしたね。
家族連れで賑わっていました。

2回目のサウナでロウリュサービスを受け目眩が酷かったので今日はここまで。
いつもより熱く感じたサウナ室
水分足りてなかったかな。

そんな日もある。
体調みて無理せずサウナ楽しみます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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ちー

2024.03.07

1回目の訪問

サウナ飯

宝乃湯

[ 兵庫県 ]

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:サウナの日なのでアウフグースに参戦すべく宝乃湯へ。身体が冷えてたので岩盤浴もプラスしてアウフグースまでの時間は岩盤浴で身体を温めてのんびり過ごしました。
先ずは頭と身体を洗って熱々の第1源泉。冷えた身体がピリピリするけど気持ち良い。ここはウォーミングアップなので早々に切り上げて岩盤浴着に着替えて岩盤浴エリアへ。岩盤浴は3部屋あってどこも貸切。いい感じに熱々で芯から温まる事が出来ました。岩盤浴はうつ伏せ5分仰向け15分休憩15分を2セットしてからメインのアウフグースへ。15分前に整理券ならぬ整理バンドをゲットしました。
初めてのアウフグース。リナさんとマコさんが2人で熱波を届けてくれました。アロマの香りと共に優しい熱波から始まり徐々に暑くなって。2回目の熱波を受けてすぐ水風呂へ。外でも整い中に風を届けてくれました。そして熱々の第2ターン。マコさんもリナさんも私も滝汗。いやー気持ち良かった!
なんかアウフグースって暑さに耐えるものかと思ってたけど気持ち良かったです。
こうしてサウナ沼にハマっていくんだなー。

サウナ北欧監修特製カレーライス

普通に美味しい!!

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ちー

2024.03.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ここは回数券を2冊使い切っていいペースで通っています。大団扇のロウリュサービスが定期的にありアロマに癒され心地よいサウナ。外気浴が気持ち良くて良い具合に整えます。
炭酸泉の寝湯でガチ寝してるのは私だけかもしれません。

ここは電気風呂もあるので腰痛ケアに最適。ジェットの効いたマッサージも良い。

ここは若い人が多くて活気がありますが...静かに整いたい時には向きませんね。

塩サウナの水壺付近でガッツリ掛け湯(水)して身体の塩を落とす人が多すぎる気がします。

そんなみずきの湯ですが私はまだまだ通います。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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ちー

2024.03.01

1回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

念願叶って神戸クアハウスに行きました。
勝手分からずウロウロしましたがゆっくり堪能出来ました。

重曹泉に10分入った後は
サウナ10分⇒水風呂2分⇒外気浴5分⇒炭酸泉10分(3セット)

後は半身浴したり寝湯でのんびり

水風呂がホント気持ち良かった!

帰る頃にはフロント付近が大混雑で男性は入場制限があったようです。

なんでもっと早く行かなかったんだろう。
今月また行きたいと思います!!

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17℃
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