宝乃湯
温浴施設 - 兵庫県 宝塚市
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：サウナの日なのでアウフグースに参戦すべく宝乃湯へ。身体が冷えてたので岩盤浴もプラスしてアウフグースまでの時間は岩盤浴で身体を温めてのんびり過ごしました。
先ずは頭と身体を洗って熱々の第1源泉。冷えた身体がピリピリするけど気持ち良い。ここはウォーミングアップなので早々に切り上げて岩盤浴着に着替えて岩盤浴エリアへ。岩盤浴は3部屋あってどこも貸切。いい感じに熱々で芯から温まる事が出来ました。岩盤浴はうつ伏せ5分仰向け15分休憩15分を2セットしてからメインのアウフグースへ。15分前に整理券ならぬ整理バンドをゲットしました。
初めてのアウフグース。リナさんとマコさんが2人で熱波を届けてくれました。アロマの香りと共に優しい熱波から始まり徐々に暑くなって。２回目の熱波を受けてすぐ水風呂へ。外でも整い中に風を届けてくれました。そして熱々の第2ターン。マコさんもリナさんも私も滝汗。いやー気持ち良かった！
なんかアウフグースって暑さに耐えるものかと思ってたけど気持ち良かったです。
こうしてサウナ沼にハマっていくんだなー。
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まこさん！ありがとうございます!! ずっと笑顔のまこさんの熱波は本当に癒されましたし幸せオーラで私も幸せになった気分でした。 またまこさんの熱波受けたいのでスケジュール合えば参戦させて頂きます！
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