地図からサウナが探せる！

綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

エスパー愛生朗

2024.08.23

12回目の訪問

セット内容:サウナ10分、水風呂1分、外気浴（外3回）を3セット
最大心拍数:158BPM
またイキタイ度:★★★★★

所感:
働くことに疲れ、たまには仮病で会社を休むことも必要と思い、急遽サウナに行くことに決定。
いつもは開店と同時に入店するぐらいの時間に行くところ、色々あって開店後30分経過した時間に見参。

それでも平日なので全体的に空いててよき。
土日だと開店時点で20人くらい並んでいて、加えてさらにお客が来るので朝早く行ってもそこそこ混んでるんだわさ。

サウナと水風呂はいつも通りの温度でグッド。
でも、サウナは体感的に温度以上のアツさを感じ、12分入られるなかった。
年なのだろうか。
最近、セルフロウリュ用の砂時計が新しくなったが使いにくそう。
板についた砂時計を回して使うのだが、かなり硬そうで回すのを一苦労しているサウナーをよく見かける。
前の置くタイプの方が良かったかもしれない。
水風呂はしっかり冷たく、スマートバンド8がシャットダウンするほど。
あかん、2セット目以降、心拍数や時間が測れん。
まあ、でもなんとかなった。
外気浴ではいつもの寝そべりタイプのととのい椅子でととのいんぐ。
最近、導入されたハンモックは使いたいときに使用中で、使えず。

お昼ご飯も湯けむりの庄で食して、満足なり。