エスパー愛生朗

2024.03.07

3回目の訪問

セット内容:サウナ10〜12分、水風呂1分、外気浴(外3回)を3セット
最大心拍数:180BPM
またイキタイ度:★★★★★

所感:
昨日、ツイターを見てたら、ここの温浴施設で3/7,3/17,3/27にサウナの日ということで、サウナに特化したイベントすると告知を発見。
3/7は平日、他の日は休日なので、行きやすい日は3/17,3/27。
だけど、そんなに待てない うちは3/7の夜に行くことを決意して、就寝した。
だけんども、朝起きて仕事だるいなと思った うちは午前中にここに行くことに変更した。
そんな日もあるよね。

会社に「タイチョウフリョウ ゴゼンヤスム」と伝え、ウッキウキで温浴施設へ。
ここは平日の夜や休日はかなり混んでいるが、平日の午前は利用客が少なく、ぐっど。
休みを取るなら、やっば平日に限るね。
世間が仕事している中、悠々と好きなことをする、優・越・感。

洗い場に行く途中で水風呂の温度とサウナの温度を見ると、10.1℃と100℃と表示されているではないか。
いつもは15℃と90℃ぐらいなので、かなりすばらしい。
サウナに入る前にととのいかけた。

早速、サウナに入室。
入っただけで分かる、これ100℃や。
しっかり最上段の座面に陣取り、100℃の熱気を全身で感じた。

水風呂はグルシンでなかったのは残念だが、10.1℃は快適に過ごせるレベルの温度だったので、しっかり全身を冷やせた。

サウナ〜外気浴している間は、会社の口だけおじさん、意見ペラペラおじさん、無責任おじさん、丸投げおじさんのことを忘れ、充実した時間であった。
さ、午後から仕事がんばりますかな。
(サ活を書いてて遅刻中)

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10.1℃
0
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