【閉店】さかえ湯
銭湯 - 北海道 札幌市
水曜日。週の中で最も忙しい日。外せない用事以外ではほとんど休めないが、めずらしく今日は希望していない午前半日勤務。こんなあたたかな日に自由な午後☆これは外気浴するしかない❣️軽くお昼ごはんを食べて旦那さんとさかえ湯さんへ行ってきました♫
カラダを清めて、サウナ直行╭(๑•̀ㅂ•́)و
90〜98℃。温度の振り幅は大きめ。朝露のような発汗💦3〜4人でセッション。水風呂は15℃程度。いつも通りしっかり冷えて入りやすく気持ちが良い( ´≖ω≖｀)♡
アロマは①オレンジ➕ユーカリシトリオドラ➕パチュリ②レモン➕マジョラム➕パチュリ③クラリセージ➕ティートリー➕パチュリ④ラベンダー➕ブラッドオレンジ➕パチュリ。パチュリはシソ科の葉。墨汁のような土の匂いのような。アロマのブレンドに奥行きと立体感を与えてくれます。パチュリの香りで生きた花の香りになる。今日の春の陽気に似合う咲き誇る花の香り。①満開のカラフルな花壇のイメージ。ユーカリシトリオドラの華やかさが賑やかな花々の共演。②街路樹に咲く野草のイメージ。凛とした風に揺れる花。③林道に咲くシソの花のイメージ。木の爽やかさと合わさりふと足を止める花。④ラベンダー畑の風をイメージ。ブラッドオレンジの甘い力強さが花の芳香を膨らませる。
本日のメインは外気浴・*:..｡o○☼*ﾟ12℃。ベンチの前の人工芝で日向ぼっこ☀️マイマットの上に座ったり、タオルを敷いて寝転んだり。サウナ後の休憩毎に空が変化する。太陽は眩しさからやわらかくなり、空色は水色と輝く白から淡々橙へ。なかった雲が現れ薄オレンジの光が綿菓子のような輪郭をうつしだす。ひたすらに裸でぼーっとする。贅沢な時間に感謝⋆̥*̥̥⋆̥
サウナ:12× 3／15分×1
水風呂：1分×3／30秒×1
休憩：5分×4
合計：4セット
雪が溶け眠っていた土があらわれ、蓄えていたパワーを使ってこれから草木の息吹を感じます。爆発的にカラフルになる北海道の春を待ち遠しく思う昼の日。
サウナ帰り。おうちの庭で春探し。こちらにも春近づいてきています♫
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相変わらずの爽やかさんに😊
北海道。特に春が楽しみですね。長野の自分の住んでる周りは草花は咲いてリンゴの樹は芽吹いてきてますよ。
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