サライ

2023.12.18

5回目の訪問

サウナ飯

年の瀬。今日は真冬日🧊最高気温-5℃最低気温-8℃っていう北国の本気のやつ。道路はスケートリンクのようにツルツルピカピカ⭐️すり足で細心の注意を払ってしごおわサウナへ!珍しく3日連続サ活☆本日はドリーちゃんとの今年最後の〆サウナ。お互い違う駅から同じ列車に乗り込む手筈でホームで待っていたら、ドリーちゃん反対方面の列車に乗っちゃって💦結果20分くらい待つことになり、ホームから改札口の中まで降りて待つ🚃20分も黙って外にいたら凍えてしまう⛄️列車内では出会えず、発寒駅下車して感動の再会✨その足で発ジャへ。サ前メシを食べてからドリーちゃんの旦那さんと合流して車に乗り込み向かうのはサ室リニューアルしてからオートロウリュが素敵な湯屋サーモンさん🐟

カラダを清めて。内湯の熱い方で温まってから水通し。オートロウリュ🔥に間に合わせる!80℃。5〜7人でセッション。空いていて快適☆最上段2段目で熱をいただく。

ぬるめバイブラありの水風呂にひとりの時は開脚して浸かるのがマイブーム。冬の外気浴にはちょうど良いかもしれないなの穏やかな水風呂。

休憩はぬるめ石風呂の露天風呂の縁にマットを敷いて足を浅い湯に浸けて外気浴。氷点下8℃。人工芝が霜ついて歩く度にバリバリ沈み込む。手すりには氷が付き、MOKUタオルは板のように凍り、髪はハードスプレーを使ったみたいにカチカチになり、風が吹くたび容赦なく熱が奪われていく。徐々に湯に浸かっていくと、体の先っぽの冷えたところからジンジンして、血流が回復していく。血が通って流れて生きているのを体感する。浅瀬に寝そべったり、バカンススタイルでストレッチしたり。外気浴と露天風呂の解凍入浴とサウナに向けての外気浴まで揃えて1セット。ゆったり20分くらいかけて温冷を極め、脳みそも身体もバグる( ꒪﹃ ꒪)
ラストセットは水風呂は割愛し、インフィニティチェアーで外気浴アイスサウナ。ヒョェ〜💧最高♡昇天いたしました🎵

サウナ:8分× 3/10分×1
水風呂:2分× 4
休憩:外気浴1分と温浴α20分×4
合計: 4セット

車で自宅まで送ってもらって、おやすみなさいとよいお年を💖のご挨拶。冬だな歳末だなぁと実感する夜。ありがとうございました💫

サライさんの湯屋サーモンのサ活写真
サライさんの湯屋サーモンのサ活写真
サライさんの湯屋サーモンのサ活写真
サライさんの湯屋サーモンのサ活写真

ピエトロ イオンモール札幌発寒店

ピザチーズ1.5倍にスープ追加のセット

ピエトロのお店。サラダおかわりし放題🥗クラムチャウダー♡うまい!ピザはパイ生地みたいでグー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
6
95

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トントゥとは?

2023.12.19 00:14
1
今日は焼鳥無しですか???w
2023.12.19 22:48
2
スハラさんのコメントに返信

ピエトロでおなかいっぱいすぎて。。。買いたかったけど我慢した大人な私です☆
2023.12.19 02:22
1
ふくらはぎだけ温め外気浴も極寒で飛べるから次回やってみて!♪
2023.12.19 22:49
1
96さんのコメントに返信

やってみまーす✨飛びたい♬
2023.12.19 09:40
2
あれっ?昨日の夜?私も行ってたよ!!
2023.12.19 22:52
2
アキネクトさんのコメントに返信

脱衣所に22時前くらいにいらっしゃいました?似ている人いたんだけど、メガネだし待ち合わせ時間ギリだし追求せずにいました!会えるかなって思ってヒロテテさんのタオル持っていたのはないしょ。
ログインするといいねや
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