神代湯
銭湯 - 東京都 調布市
忘年会前のお清め
昨日の夜ヨガの疲れか、朝起きたものの二度寝して12時半に2度目の起床(笑)
お昼を軽く食べてスッキリしようといざ突撃。
1410イン1530アウト。
土曜日開店直後空いてるなー。サウナは私込みで３人。なのになぜか毎回集合状態。(理由後述)
上段ストーブ正面12分→水風呂30カウント→外気浴5分くらい？を2セット。
はい、キマりました。
このあとソロの露天風呂を堪能しました。
サウナでご一緒のおねえさま2人、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂のループしてて休憩なし。これはせっかく３人しかいなくてもソロにはならない。
てか、ノー休憩でのサウナ→水風呂ループは身体的に大丈夫なのか心配になります。
身体ポカポカ、帰り道の風が気持ちいいー。
明日は酒抜きサウナかな。
女
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92℃
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20℃
2
29
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コメントありがとうございます。ノー休憩サウナー様って結構いらっしゃるのですね。。 おっしゃる通り、短時間からの一瞬シャワーなら身体への負担すくなそうですね。 このおねえさま方は上段で8分から10分くらいはサ室にいらしたので身体への負担多そうでしたねー。 そして、水風呂のちカラダビッチャビチャで再入室(笑)されてました。。 カラダびちゃびちゃ問題はどうにかしてほしいですよねー。
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