[ 三重県 ]
今日はゴルフ帰りに気になっていた神馬の湯へ。
ドライサウナ90℃10分✖︎3回
水風呂は2種類で、18℃と8℃。
整い椅子、外気浴の椅子も多数。
早めのスタート時間ならもっとゆっくり
できるかも、再訪確定。
はまぐりうどんは微妙だが、ネギトロ小盛丼は
うまい！
[ 福岡県 ]
3月1発目は宿泊ホテルのモントレ福岡のサウナで
朝ウナから。
ドライサウナ※92℃、12分✖︎1回
水風呂は推定16℃
天神で仕事ならありかも、キレイ、コンビニ近い、部屋広い、
しかし、中洲や空港へのアクセスは微妙の為、
再訪は無しかなぁ。
[ 愛知県 ]
今日はホームで1時間コース。
明日からの福岡出張に備えて。
漢のサウナ98℃12分✖︎1回
亜熱帯スチーム52℃12分✖︎1回
今日のプール温度は久しぶりに30℃。
木曜日までは福岡になるので、キャビナスに
行く予定でいます。
[ 愛知県 ]
明日は午前中、浜松で仕事なので、早めに社宅に
行き、気になってた豊橋のサウナピアへ初訪問。
昭和ストロングサウナを謳っているだけあり、
地元の大垣サウナに似て、良い雰囲気。
ドライサウナ110℃※12分✖︎5回
水風呂はおそらく15℃前後、
バイブラの水風呂は28℃前後、
お風呂は42℃前後。
外気浴ができるのがすごく良い。
その後、食堂で、チャーハン、豆腐ステーキを。
美味しい。
日曜日とあって、休憩室は満席。
月曜日の浜松出勤時は、日曜日にホームサウナからの始発移動していたが、ここも利用したい。
再訪確定。
[ 愛知県 ]
今日は飲み過ぎでホームサウナでゆっくり休む。
漢のサウナ96℃※10分✖︎2回
亜熱帯スチーム52℃※12分✖︎2回
今日のプールの水温は25℃と低め。
ゆっくりでき、満足！
[ 兵庫県 ]
昨日に引き続き、今日は神戸サウナへ。初訪問。
急遽資料作成がなければ、ゆっくりしたかった。
ドライサウナ※110℃アウフグース、10分✖︎2回
フィンランドサウナ85℃※12分
水風呂は11℃、23℃の2種類。
ランチにカレーうどん、美味。
次回は神戸の先輩と飲む時に必ず来よう。
大阪のニュージャパン、アムザとも負けない施設で再訪確定です。
[ 大阪府 ]
今日は大阪の先輩と梅田のニュージャパンへ。
低温サウナ※50℃、サウナヨガで30分、15分
2階のサウナ12分
マッサージ45分
偶然、大先輩と会って良い時間。
その後は第三ビルでイタリアン😊
[ 愛知県 ]
備忘録。
1時間勝負。
亜熱帯スチーム12分✖︎1
漢のサウナ※アウフグース✖︎1※96℃
今日のプールは久しぶり29℃。
25℃より、プールは29℃がおすすめです。
[ 岐阜県 ]
初訪問の新岐阜サウナ。
スチーム※50℃✖︎12分2回
タワーサウナ※86℃✖︎10分1回
水風呂は3種。
脱衣所横の休憩整いイス多数。
コンパクトながら、なかなか良い施設。
ご飯も名物牛丼、美味しい！
難点は施設に対する人の数、若い人が多い。
喫煙所が狭め。
地元の人は少ないかな？
[ 愛知県 ]
今日はゴルフからの用事でゆっくり入れず。
漢のサウナ※95℃、アウフグース12分。
明日は実家に行くので、地元の大垣市サウナか、
新しくできた新岐阜サウナに行こうかな。
[ 愛知県 ]
今日は連勤の疲れを癒す為、マイホームサウナの
いつもの平野さん指名でマッサージ50分。
漢のサウナ10分
亜熱帯スチーム12分
漢のサウナ、アウフグース10分
やはりマイホームサウナは落ち着きます。
[ 愛知県 ]
5日ぶりにホームサウナに。
1時間コースで、
亜熱帯スチーム※52℃、15分
漢のサウナ※95℃、10分
名古屋の錦で15メートルプールがあるサウナは
フジだけです。
マイホームサウナ、やっぱり最高！
