yoshibucchama37

2024.08.11

160回目の訪問

お暑うございます

サウナ:10分,8分,9分,9分
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 3, 30分(日陰ベンチで寝た💤)
合計:4セット
源泉風呂 : 30分(半身浴で寝た💤)

サ活2時間半の内、60分は寝ていた
水風呂でしっかり冷やして日陰ベンチでの
休憩が最高

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19℃
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