地図からサウナが探せる！

湯～とぴあ黄金泉

温浴施設 - 岡山県英田郡西粟倉村

やまかず

2022.04.02

2回目の訪問

高校1年生になって初めてのサ活。未だにととのうが分からないまま高校1年生になってしまいました😱。
今日は１年３ヶ月ぶりに湯～とぴあ黄金泉に行ってきました。夕方に行ったが、人は多くない。いつも通り、身体を清めて、数秒の水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
汗がよく出る設定で長く入れる設定でしたが、湿度は若干低く感じました。定員が6人ほどと狭いため一時的に満席になることもありました。
7分半、8分半、9分、10分の順に4セット。

#水風呂
冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は15度程。冷たかったため、20秒が限界。
3セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
20秒×3

#休憩スペース
1セット目は室内で、2セット目から4セット目は外気浴をしました。
外気浴が気持ちいい季節になりました。
室内に椅子が5脚、露天スペースにベンチが2脚と椅子が1脚あります。

露天風呂の寝湯が気持ちいいです。
人も少なくゆっくりサ活ができました。