マクベス

平日休みの午前はサウナの時間。
自身の行動パターン。
今日も釜ぶたの湯へ
最近、ここ多いな。

今日もお決まり4セット！
その後の塩サウナで常連客に話しかけられて少し相手したら、まぁ〜長い。ちょっと疲れたな。

黄砂に注意と天気予報。雨なので気にならない。
今日も釜ぶたの湯！
今日は平日なのに混んでいる。
それでも4セット。その後の塩サウナ。
サ室も満員。コロナ前に戻ったな！

例年より早い桜の季節。
満開の木々達を祝う様に今日も快晴。
気持ちがいい。

今日は「釜ぶたの湯」。　
平日とはいえ、かなり空いている。
皆様、お花見に出かけたか？高田城址公園では観桜会開催中だ。
サ室独占。貸切状態に満足！
今日は贅沢にも4セット行い、塩サウナも勿論追加。トドメにツルツル、スベスベになる湯に浸かりゲームセット。
少し睡魔に襲われてきた。そこら辺の
桜の木の下で休憩して帰ろう。

WBC決勝をTV観戦。最高の結果に気分は高揚。
盛り上がる気持ちをそのままに、車を走らせ名立へ！
この場所初のPMサウナ。
地域住民の方であろう、老人たちの憩いの場となっていた。話題は勿論WBC。侍ジャパンを一通り褒めちぎり、最後はトラウトの年俸が下がるのでは⁉︎と心配している。サ室は祝賀ムード。

今日は4セット。帰って祝杯だ。

気候も良くドライブ日和。
日差しで雪解けの水がキラキラ光る。
妙高も田畑の残雪があるものの、春の景色を見せている。

今日は「かわら亭」を目指す。

10:30開店と同時に入館。
身体を清め、直様サ室のドアを開ける。
この感じ・・・。
オレンジ照明1つの暗さ、オルゴールのBGM・・・最高！

水風呂はまだ冬季使用で、露天の大きな水風呂は準備されておらず残念。

今日も安定の3セット行い、トドメに温泉ソムリエの手順にならいメタケイ酸泉と塩化物泉に入浴。
お肌ツルツルで帰路につく。

寒いながらも、春の気配を感じるようになってきた今日この頃、いざ小谷へ！
車道にこそ雪は無いものの、一面の銀世界！
長野は、まだまだ冬真っ最中だ。

今日癒しのBGMの中蒸され、キンキンの水風呂を楽しみ、休憩。そして、ここならではのぬる湯にゆったりつかる。
3セットこなし安定の整い。

控えめに言っても最高。

だが、JAF割引が終了したのはがっかり！

昨日に引き続き海岸線を走る。
大量に打ち上がったイワシの回収作業も終盤か⁉︎
地元建設会社の作業員がイワシを回収しフレコン詰めしているのを横目にの目的地へ。

今日の目的地はうみてらす。

早速サ室へ。

今日は年配のサウナーが多い。
でも、静かだ。TVもつけず、皆自分の世界に入り蒸されている。サ室のTVが苦手で、静かに蒸されたい自身にとっては嬉しい。

今日も安定の3セット。

ここのリクライニングのビーチチェアは控えめに言っても最高！至福の時間だ。

サウナを終えてロビーへ行くと、常連客はイワシの話で大盛り上がり！バケツでとって家に持ち帰り食べたという人も！
お腹を壊さなければいいが・・

久しぶりの自分の時間。
そこを埋めるのは、やはりサウナ。

海岸線沿いの道を走ると、昨日浜辺に打ち上げられた大量のイワシの駆除が始まっていた。
それを横目に目的地へ向かう。

今日のサ活は「釜ぶたの湯」。

脱衣場はやはり渋滞中。ロッカーの配置を変えれば済む事だと思いながら、年配客が服を脱ぎ終わるのを待つ。ヤクルトを飲みながら。
受付でいただくヤクルトは、この時間を埋める為のアイテムとして配られているのか⁉︎

気を取り直してサ室へ。

久しぶりとあって、汗が濃いように感じる。
老廃物が流れ出る。そのまま8分。

水風呂2分。いつもより冷たくないだろうか？

そしてビーチチェアで休憩10分。最高。

安定の3セットをこなし、とどめはソルトサウナでゲームセット。

今日も整いを感じ帰路へ。

冬らしからぬ二桁の気温が数日、さすがに今日は少し冷え込んだ。昨年届いた温泉クーポンを思い出し、利用可能な施設を吟味。
数ある施設の中、ひすいの湯を選び向かう事に。
入浴料900円。高い！値上がりしたか⁉︎
全てクーポンで支払い、無料なのだが驚いた。
脱衣場のBOXは縦長でとても使いやすい。そして、ここからも温泉の独特の香りが感じられる。
まずは、温泉。高温と低温の2つの浴槽。低温はジェット付き。外には露天風呂もある。
ここでしか味わえない香り、なんとも言えない。ナトリウム･カルシウム-塩化物泉 だそうで肩こりにいい様だ。
では、いざサ室へ。室温９６℃、暖色ライトで暗め。サウナストーブはレンガ囲い、それを挟む様にL字型の2段の着座スペースあり。
ここは入口にあるマット持っていき、それを敷いて座るスタイル。
実は、このサ室少し苦手。TVの音量がデカすぎ。静かに楽しみたい自身にとっては苦痛。
そして、常連と思われる客のマナーもイマイチ。
しかし、水風呂の水温は良。
今日は、2セットで切り上げ次回のサウナに備える事に！

昨日に引き続き週末サ活。
今年2回目のサウナは混雑を見越し色々場所を熟慮した結果、深山の湯に決定した。
長野県に入り道沿いには雪が見られて、しっかり冬の景色に変わっている。
いつも通り開店と同時に入場。
心地よいBGMの中、安定の3セット。
予想通り、いつもよりサウナ仲間多く、3名しか入れないサ室は常に満室となった。
やはり平日のサウナが1番だと改めて想う。
しかし、今日もしっかり整い、充電完了だ！

年も明け早7日。街も正月ムードは消え、皆現実の世界へと帰っている様だ。
今年最初のサウナは「釜ぶたの湯」。
上越妙高駅に隣接するサウナだ。
作りは門前の湯と全く同じな為、詳細説明は省略。
サ室に常に5名。圧迫感あり。
土曜日とあり、比較的混んでるか⁉︎
平日サ活がメインの自身にはそう感じる。
しかし、それも最初のうちだけ。
いつも通り3セットこなし満足。
サ室９８℃。
水風呂は不明。ぬるいがバイブラで撹拌し補う。
塩サウナも健在。
脱衣所密接で渋滞気味になるのが痛いが、
そこはヤクルトサービスしてくれるのでプラマイゼロ！

北陸地方に大雪を呼び掛ける報道があるが、ここはそれと無縁なのか？
晴天の広がる海岸沿いを車で走る。
時折り風が強く、海は波浪。フロントガラスに潮を浴びながら「うみてらす」へ。
いつも同刻。開店1番乗りでサ室へ。
蒸され8分
水風呂2分
休憩10分
3セット
相変わらず水風呂はぬるく、物足りない無いが、その分リクライニングビーチチェアでの休憩は乙である！

コロナ8波にして自分の周りも慌ただしくなり、忙しない。
とうとう田舎にもコロナが猛威を奮っている。
今や行動制限不要の昨今、ソーシャルディスタンスとは無縁の生活を送っていた代償か？
そんなことを考えつつも、いつものサウナへ。
蒸される事8分。
水風呂1分。
休憩5分。
毎度貸し切り状態のサ室も、今日は相部屋に。
年配のサウナー。静かに蒸されている。
サ室の中では、多言無用。
コロナ禍のルールも定着。
マナーの良いルームメイトに感謝。

道の駅　小谷「深山の湯」
自身の準ホームサウナ。
貸し切り状態の3人しか入れないTV無しのサ室。
心地よいBGM中、ここで蒸されるのが好きだ。
９６℃で汗が出てから、砂時計を返して5分。
水風呂はキンキンの１５℃。冬場はもっと冷たいかも。30秒でちょうどよし。
そして浴槽の淵でゆったり休憩。
ガラス張りで露天風呂コーナーが見える。雪景色を眺めて季節感を感じる至福の時。
温泉も2種の温度で楽しめる。
３８℃のぬる湯を休憩後に入れたメニューを4セット。安定の深山の湯を満喫！
改装し、ダイヤル式の貴重品入れになった事、更にはJAFの会員特典で100引きの600円で入浴できる事が高評価だが、開店が10:00から12:00に変更になった事がAMサ活メインの自身にとっては残念な点か。

今日はいつもの「うみてらす」。
AMからのサ活で利用頻度は多いのは、10時開店という理由のみならず、先輩から貰うダダ券があるからだ。近場にヒスイの湯がありながらも、懐事情も相まって40分の移動時間を割いてでも選択してしまう我がホームサウナ。
２階にあるサウナは
サ室９８℃ 8分。水風呂２０℃前後2分。
休憩10分。今日も安定の3セット。
休憩が長いのは、リクライニング式のチェアがあるから！サ室、水風呂は並でも、この椅子だけでくる価値あり。安価な椅子だろうが、未だのここ以外の施設でお見受けしたことない。
(ヒスイの湯にも1脚あったかな？)
１階内湯、今日は熱海の湯と薔薇の湯。残念ながら温泉ではないが、日帰りで入浴剤を楽しめる。
洗い場はノック式のシャワー。すぐ止まり使い勝手の悪い点がマイナスポイント！

入口すぐの受付で入浴料600円を支払い、見当たらない浴場を探していると、階段を降りる様促され、無事到着。受付での案内が無いのは常連客が多い為か？
脱衣所内外に貴重品入れのBOXあり。100円入れ戻るタイプ。脱衣所はロッカー式ではなく、棚に脱衣カゴが置いてある昔ながらのスタイル。
ドライヤーは2箇所あり。
浴室は大湯、寝湯、立ち湯、そして冷泉。
サ室は6名ほど座れるかな位の広さ。BGMなし、温度計なし、時計は砂時計。
温度計ない為に室温は不明だが、とにかくカラッと暑い。100℃近くあるのでは？いつもより時短でサ室を切上げ、冷泉へ。
水風呂と謳ってないだけありヌルい。
25℃位か？
古代檜を使用した1人用の冷泉。それに浸かりゆったりくつろぐ。これはこれで癖になりそう！
温泉の泉質も乙。昭和を感じされる雰囲気の浴室がレトロ感を醸しだしている。
4セットをこなし、懐かしさに似た感じを味わいながらのサ活となった。

門前の湯
下駄箱100円入れ飲まれるタイプ。
券売機で「入浴＋サウナ」で640円支払う。
タオル受け取り、何故かヤクルトも頂く。
更衣室はロッカーが少なく隣との距離近い。
ドライヤーは2台しかない。
内湯に入り1階が温泉。
源泉は地下1500mから湧出している「塩化物泉」。ツルスベな浴感があり。横長の大きな浴場で。水深1mと深くなっている部分もある。
２階はサウナコーナー。正面に高温サウナ、塩サウナのサ室が並ぶ。右手側には水風呂。
「高温サウナ」
L字型2段式の室内。大き目のマットが上段4枚、下段3枚。7名用のサ室と言うことか？
もっと入れそうだが、ソーシャルディスタンス。
室温は98℃。暑い！ストーブ前にポジションした為か、余計にそう感じた。
大きめテレビでw杯のスペイン戦ハイライト鑑賞。10分蒸される。
「水風呂」
それほど冷たくなさそうだが、ジェット撹拌ある為、冷たく感じた。
「塩サウナ」
初体験。室温70℃。なかなか発汗せず。
正面に塩盛りあり。汗をかいていないと塩が溶けず肌に悪そう！
塩サウナ後の休憩の時、高温サウナでは感じないスーッとした感じを味わう。

後輩のサウナ開拓に触発され、以前より勧められていた「かわら亭」を目指しいざ妙高へ。
下道で車を走らせ90分。到着。
大人入浴料800円(タオル付き)を券売機で支払い、カウンターへ。
タオルを受け取る。下駄箱の鍵は各人保管のスタイル！
ロッカーは100円を入れ使用後戻るパターン。
更衣室は比較的綺麗。ドライヤー確認。綿棒もあるラッキー！
内湯はメタケイ酸の温泉で天然保湿成分があり、肌の新陳代謝を促進して、ツルツルにしてくれる美肌成分があるらしい。
露天風呂は塩化物泉の温泉で保温・保湿効果が高いようだ。湯冷めしにくい温泉らしく、コーティング作用により、保湿効果があるらしい。
では、サ室へ
入って1番・・暗い。
オレンジ照明1つ。
ログハウスみたいな室内、貸切状態もあってか落ち着く。BGMはJーPOPのオルゴールかな？
L字2段の室内。詰めれば12名は行けるだろうか！？しかし大きめマットが6枚のみ。間隔空いて、すのこむき出し。コロナ対応のか？
大きめテレビあるが付けなくていい。つけない方がいい！
室温90℃暑過ぎず、ぬる過ぎずちょうどいい。
12分蒸され、サ室の外にすぐの水風呂へ。掛け流しではなく蛇口給水タイプ。肌感10〜15℃。
続いて外気浴。露天風呂コーナーへ。
露天風呂の片側は冷泉水風呂か？これだけ大きければ水風呂渋滞は避けられる。30秒程つかる。これも10〜15℃の肌感。
外の休憩スペースは石のベンチ3つ、背もたれなし。ここではリラックスできず、仕方なく内湯に戻り岩の上でを占拠。
勢いにのり、4セット。ととのう。
ミストサウナをお試し。
室内、霧に包まれ真っ白で取り乱す。正面の椅子にとりあえずの着席。白くてわからなかったが、2人しか入れないか？時間がなくサッと退室。感想は次回。
帰りは、次の予定もあり高速で。
60分の道のりを家路へ。