マクベス

昨日に引き続き週末サ活。
今年2回目のサウナは混雑を見越し色々場所を熟慮した結果、深山の湯に決定した。
長野県に入り道沿いには雪が見られて、しっかり冬の景色に変わっている。
いつも通り開店と同時に入場。
心地よいBGMの中、安定の3セット。
予想通り、いつもよりサウナ仲間多く、3名しか入れないサ室は常に満室となった。
やはり平日のサウナが1番だと改めて想う。
しかし、今日もしっかり整い、充電完了だ！

年も明け早7日。街も正月ムードは消え、皆現実の世界へと帰っている様だ。
今年最初のサウナは「釜ぶたの湯」。
上越妙高駅に隣接するサウナだ。
作りは門前の湯と全く同じな為、詳細説明は省略。
サ室に常に5名。圧迫感あり。
土曜日とあり、比較的混んでるか⁉︎
平日サ活がメインの自身にはそう感じる。
しかし、それも最初のうちだけ。
いつも通り3セットこなし満足。
サ室９８℃。
水風呂は不明。ぬるいがバイブラで撹拌し補う。
塩サウナも健在。
脱衣所密接で渋滞気味になるのが痛いが、
そこはヤクルトサービスしてくれるのでプラマイゼロ！

北陸地方に大雪を呼び掛ける報道があるが、ここはそれと無縁なのか？
晴天の広がる海岸沿いを車で走る。
時折り風が強く、海は波浪。フロントガラスに潮を浴びながら「うみてらす」へ。
いつも同刻。開店1番乗りでサ室へ。
蒸され8分
水風呂2分
休憩10分
3セット
相変わらず水風呂はぬるく、物足りない無いが、その分リクライニングビーチチェアでの休憩は乙である！

コロナ8波にして自分の周りも慌ただしくなり、忙しない。
とうとう田舎にもコロナが猛威を奮っている。
今や行動制限不要の昨今、ソーシャルディスタンスとは無縁の生活を送っていた代償か？
そんなことを考えつつも、いつものサウナへ。
蒸される事8分。
水風呂1分。
休憩5分。
毎度貸し切り状態のサ室も、今日は相部屋に。
年配のサウナー。静かに蒸されている。
サ室の中では、多言無用。
コロナ禍のルールも定着。
マナーの良いルームメイトに感謝。

道の駅　小谷「深山の湯」
自身の準ホームサウナ。
貸し切り状態の3人しか入れないTV無しのサ室。
心地よいBGM中、ここで蒸されるのが好きだ。
９６℃で汗が出てから、砂時計を返して5分。
水風呂はキンキンの１５℃。冬場はもっと冷たいかも。30秒でちょうどよし。
そして浴槽の淵でゆったり休憩。
ガラス張りで露天風呂コーナーが見える。雪景色を眺めて季節感を感じる至福の時。
温泉も2種の温度で楽しめる。
３８℃のぬる湯を休憩後に入れたメニューを4セット。安定の深山の湯を満喫！
改装し、ダイヤル式の貴重品入れになった事、更にはJAFの会員特典で100引きの600円で入浴できる事が高評価だが、開店が10:00から12:00に変更になった事がAMサ活メインの自身にとっては残念な点か。

今日はいつもの「うみてらす」。
AMからのサ活で利用頻度は多いのは、10時開店という理由のみならず、先輩から貰うダダ券があるからだ。近場にヒスイの湯がありながらも、懐事情も相まって40分の移動時間を割いてでも選択してしまう我がホームサウナ。
２階にあるサウナは
サ室９８℃ 8分。水風呂２０℃前後2分。
休憩10分。今日も安定の3セット。
休憩が長いのは、リクライニング式のチェアがあるから！サ室、水風呂は並でも、この椅子だけでくる価値あり。安価な椅子だろうが、未だのここ以外の施設でお見受けしたことない。
(ヒスイの湯にも1脚あったかな？)
１階内湯、今日は熱海の湯と薔薇の湯。残念ながら温泉ではないが、日帰りで入浴剤を楽しめる。
洗い場はノック式のシャワー。すぐ止まり使い勝手の悪い点がマイナスポイント！

入口すぐの受付で入浴料600円を支払い、見当たらない浴場を探していると、階段を降りる様促され、無事到着。受付での案内が無いのは常連客が多い為か？
脱衣所内外に貴重品入れのBOXあり。100円入れ戻るタイプ。脱衣所はロッカー式ではなく、棚に脱衣カゴが置いてある昔ながらのスタイル。
ドライヤーは2箇所あり。
浴室は大湯、寝湯、立ち湯、そして冷泉。
サ室は6名ほど座れるかな位の広さ。BGMなし、温度計なし、時計は砂時計。
温度計ない為に室温は不明だが、とにかくカラッと暑い。100℃近くあるのでは？いつもより時短でサ室を切上げ、冷泉へ。
水風呂と謳ってないだけありヌルい。
25℃位か？
古代檜を使用した1人用の冷泉。それに浸かりゆったりくつろぐ。これはこれで癖になりそう！
温泉の泉質も乙。昭和を感じされる雰囲気の浴室がレトロ感を醸しだしている。
4セットをこなし、懐かしさに似た感じを味わいながらのサ活となった。

門前の湯
下駄箱100円入れ飲まれるタイプ。
券売機で「入浴＋サウナ」で640円支払う。
タオル受け取り、何故かヤクルトも頂く。
更衣室はロッカーが少なく隣との距離近い。
ドライヤーは2台しかない。
内湯に入り1階が温泉。
源泉は地下1500mから湧出している「塩化物泉」。ツルスベな浴感があり。横長の大きな浴場で。水深1mと深くなっている部分もある。
２階はサウナコーナー。正面に高温サウナ、塩サウナのサ室が並ぶ。右手側には水風呂。
「高温サウナ」
L字型2段式の室内。大き目のマットが上段4枚、下段3枚。7名用のサ室と言うことか？
もっと入れそうだが、ソーシャルディスタンス。
室温は98℃。暑い！ストーブ前にポジションした為か、余計にそう感じた。
大きめテレビでw杯のスペイン戦ハイライト鑑賞。10分蒸される。
「水風呂」
それほど冷たくなさそうだが、ジェット撹拌ある為、冷たく感じた。
「塩サウナ」
初体験。室温70℃。なかなか発汗せず。
正面に塩盛りあり。汗をかいていないと塩が溶けず肌に悪そう！
塩サウナ後の休憩の時、高温サウナでは感じないスーッとした感じを味わう。

後輩のサウナ開拓に触発され、以前より勧められていた「かわら亭」を目指しいざ妙高へ。
下道で車を走らせ90分。到着。
大人入浴料800円(タオル付き)を券売機で支払い、カウンターへ。
タオルを受け取る。下駄箱の鍵は各人保管のスタイル！
ロッカーは100円を入れ使用後戻るパターン。
更衣室は比較的綺麗。ドライヤー確認。綿棒もあるラッキー！
内湯はメタケイ酸の温泉で天然保湿成分があり、肌の新陳代謝を促進して、ツルツルにしてくれる美肌成分があるらしい。
露天風呂は塩化物泉の温泉で保温・保湿効果が高いようだ。湯冷めしにくい温泉らしく、コーティング作用により、保湿効果があるらしい。
では、サ室へ
入って1番・・暗い。
オレンジ照明1つ。
ログハウスみたいな室内、貸切状態もあってか落ち着く。BGMはJーPOPのオルゴールかな？
L字2段の室内。詰めれば12名は行けるだろうか！？しかし大きめマットが6枚のみ。間隔空いて、すのこむき出し。コロナ対応のか？
大きめテレビあるが付けなくていい。つけない方がいい！
室温90℃暑過ぎず、ぬる過ぎずちょうどいい。
12分蒸され、サ室の外にすぐの水風呂へ。掛け流しではなく蛇口給水タイプ。肌感10〜15℃。
続いて外気浴。露天風呂コーナーへ。
露天風呂の片側は冷泉水風呂か？これだけ大きければ水風呂渋滞は避けられる。30秒程つかる。これも10〜15℃の肌感。
外の休憩スペースは石のベンチ3つ、背もたれなし。ここではリラックスできず、仕方なく内湯に戻り岩の上でを占拠。
勢いにのり、4セット。ととのう。
ミストサウナをお試し。
室内、霧に包まれ真っ白で取り乱す。正面の椅子にとりあえずの着席。白くてわからなかったが、2人しか入れないか？時間がなくサッと退室。感想は次回。
帰りは、次の予定もあり高速で。
60分の道のりを家路へ。