にわかサウナハット

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
キャンプ場利用は3回目でしたが、
サウナは初めて利用しました。
貸切状態なので、ロウリュもガンガンできて、
かなり蒸されました。
朝であったので心地よい風で外気浴をでき、
極上のひと時でした。
秘境で卑怯なキャンプ場です。
スタッフの方々もとてもフレンドリーで
いつも歓迎してくれます。
とにかく極まりました。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は会社の同僚とゴルフを楽しんだ後に
そのまま同僚を連れてサウナへ。
ラウンド後のサウナは最高でした。
GWまだまだととのいます。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
水曜日に行ったばかりなのに...
友人とまたキャビナスへ。
14:30のロウリュに間に合い、またしても
熱波に蒸された。
2セット終わってから、レストランで食事し、
リクライニングルームで寝落ち。
18:30のロウリュを逃すという始末。
贅沢な土曜日でした。
ととのった〜。

麻婆豆腐

サウナ後はやっぱり麻婆豆腐

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
高校時代からの友人を連れて初キャビナス。
22:30のロウリュを3セット目に行けるよう
タイムマネージメントをし、見事に成功。
熱波師による熱波を初体験でき、
友人も満足そうにしており、
自分も満足感に浸る水曜の夜。
また熱波を浴びにキャビナスへ行こう。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は遠方に住む友人と。
地獄熱波サウナはなかなかの迫力があり、
テレビ無しのため、熱波と向き合える
良いスペースでした。
ドライサウナ室はテレビ有り、２段構え。
整いスペースも広くて良かったです。
ととのった〜。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
朝10時の開店に合わせて入店。
今日は月に1回の男女入れ替え日。
霧雨が降る中での外気浴が最高でした。
ととのった〜。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
大濠公園を走った後、清滝へ。
今日は控えめに2セット。
Saunalabで購入したサウナハットも良い感じ。
それにしても外気浴がちょうど良い季節。
ととのった〜。

サウナ：9分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
まさにKIWAMI。
サウナ室の雰囲気がとても素晴らしかった。
またサウナ室→水風呂→外気浴の動線が良かった。
庭の景観も良く、外気浴が気持ち良すぎました。
そしてサウナ後のカレーも最高でした。

ととのいました。

KIWAMIラムカレー

絶妙なスパイスが最高。

友人の結婚式に参加するため2泊3日で
名古屋へ
到着初日はサウナラボへ
とにかくオシャレ。
サウナに集中できる素敵な空間でした。

サウナハットとタオルを購入。
物販もオシャレグッズがたくさん。

次回また名古屋へ行く時は立ち寄りたいです。

ドライサウナ：12分 × 2
ミストサウナ：15分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は楽しみにしていた男女入れ替え日
初めてでしたが、女性用の方が露天風呂のレイアウトが素敵
また露天には2箇所にインフィニティチェアが2脚ずつ
置かれていて、外気浴もゆっくりできる環境
来月もまた男女入れ替え日に行こう

ドライサウナ:15分×3セット
水風呂:2分×3セット
外気浴:10分×3セット
今日は有給休暇。
朝起きて春日公園を3周走り、心地良い疲労感とともにサウナへ。
天気も良く、露天風呂のインフィニティチェアで外気浴。
そしてシメはオロポ。ドリンクを2本以上買うとキンキンに冷えた氷入りジョッキが無料貸出。
ただ数年ぶりの天拝だったので、湯上り後に男女風呂が入れ替わっていたことに気付くという始末。
とにかく整えました。

サウナ:12分×3セット
水風呂:3分×3セット
外は生憎の雨のため外気浴はせず
サウナ後は西桟敷にてオロポで乾きを潤す

サウナ:12分×4セット
水風呂:3分×4セット
外気浴:3分×2セット
Netflixで何気なく観た『サ道』で、整いたくなり、いつも行く那珂川清滝にてサ活初投稿。
露天で外気浴中に見た黄昏時の空がなんともエモかった。
サウナ後は西桟敷で読書。しっかり整えました。