satokei

2022.05.08

1回目の訪問

歩いてサウナ

武蔵小杉駅から無料送迎バスで約20分。鶴見といえばユー鶴かおふ国だが、今日はRAKU SPAにしてみた。

予想通り、家族連れや高校生・大学生くらいの若者グループでいっぱいだったが、広いサウナ室はそんなに混んでいなくて、意外と快適だった。

6段あるサ室は、10分おきにオートロウリュと温風が。一番上の段はかなりの熱さになる。けど、たっぷり湿度のあるサウナは汗だくになり気持ちいい。

水風呂は炭酸水風呂。いわゆるチンピリする水風呂だが、そこまでではなく、温度も18度前後なのでゆっくり入っていられる。

外気浴もデッキチェアをはじめ、休憩できるイスが多く、難民になることはない。

でも、この施設はサウナよりもお風呂なのかもしれない。いろんな種類のお風呂があり、なかでも泡々の湯と、炭酸泉はとっても気に入った。

岩盤浴もウリのようだったが、グループ多めだったので、今回はスルー。

サ飯は瓶ビールにつまみ、締めにカレーハンバーグドリア。ちょいと食べすぎたかもしれない。


サウナ室は会話禁止の張り紙もあり静かだったが、浴室内は黙浴を推進していないのか、結構騒がしかった。そこが改善されれば、また行きたい施設だ。

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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