satokei

2021.10.12

2回目の訪問

ひさしぶりのユー鶴。昭和の健康ランド的なレトロ感がとっても好きだ。

高温、低温の温泉で温まってから、いざ黄土サウナへ。座面が広めであぐらをかきながら、のんびりと蒸される。客層も高齢者が多めで、これまたレトロ感。

サウナを出たら「ビックリシャワー」で汗を流し、名物の冷たい水風呂へ。キンキンに冷えた水風呂で、キリッと体が引き締まる。

休憩は露天の寝湯、露天のベンチ、浴室内のととのいイスと、3セット別々に休んでみた。

最後に不感温度のぬる湯にゆっくり入って、本日は終了。

サウナ:8分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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