なり

肉の大山でステーキ食べた後オリエンタル1へ。

三セットして休憩スペースのリクライニングで爆睡。

サウナ後の昼寝はやはり最高。

駐車場が割と混んでて、館内に入ると食堂は8割埋まっていた。
しかし、浴室は空いてたので皆んな岩盤浴目当ての来館のよう。
サウナも空いてて快適。
しかも今日はいつもより熱い。
露天の寝転びスペースで小雨に打たれながらうたた寝。

もう少しするとコロナ以前のように浴室も混んでしまうのかな❓

#サウナ
貸し切り状態最高

#水風呂
今日は14度後半で安定
前半台の時に比べると気持ち楽❓
いやいや、2分が限界。

#休憩スペース
今日は良い感じにキマッたのかリクライニングに寝転ぶと即座に眠気が。
そのまま一時間半ぐっすり。
サウナ後の仮眠は最高。

アメニティでヘアスプレーが増えると嬉しいんだが無理かな〜
あと浴室のチェアが先週から１つになってしまったのが地味に痛い。

流石に土日とあって多少混んでる。
が、チェアに座れないほどの混み具合ではなく快適。

先週末から復活したロスコへ
#サウナ
なんか前より体感熱くなった❓
サウナマットあるけど足裏がアチアチ

#水風呂
相変わらずドバドバ出っ放しでマイルドな温度

#休憩スペース
食事メニュー表が新しくなってた。
内容はたぶん変わらず❓
カプセル利用の人が多いのか浴室の混み具合の割にリクライニングはかなり空いてた。

久しぶりの丘の湯。
天気が良いので日焼けしようと思いIN。
日焼け出来る寝転び湯と寝転びスペースは満席。
ベンチがなんとか空いてた。
立地の割には昔から混んでるんだよな。

数年前は仕事で近くによく来てたので二週に一回くらい来てたけど最近はめっきり。

夏は露天が気持ちいいからまた近々来よう。

お昼にサクッと三セット

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット


仕事帰りに90分

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


整い椅子が一個無くなって洗い場の椅子っぽいのになってた。
今日の水風呂はジャスト14度で冷え冷え。
三セット目の休憩で意識飛んだ。
椅子は補充してもらえないと困るなぁ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水風呂が安定して低温。
空いてて椅子に座れないってことがないのは素晴らしい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

脱衣場の自販機にアクエリアススパークリングというのがあって少し飲んでみたくなった。
ホムセンとかで安く売ってないかなぁ。

今日は朝から雨。
ジメジメして気持ち悪い、、、
こんな日はサウナだ❗️とサンフラワー。
まぁ週の半分はサウナですが。
相変わらずの清潔感。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

90分コース
割と混んでた。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

コロナ対策という事でサウナ室のマットが無くなってた。
足の皮薄いんでアチアチですよ。
4月に比べて上野も前の雰囲気に戻ってきましたね。
立ち飲みみや外テーブルで飲んでる方が多くなって、閉まってるお店は少なくなりました。
このままコロナが収束すると良いのですが。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は90分コースと短めの滞在。
今までで一番混んでたかも。
ソーシャルディスタンス考慮したサウナ室は満員になりそうなタイミングがあった。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット


なんか今日はサウナ室温に比べて体感暑く感じた。
まぁ体調の問題だろうなぁ。

サウナ室はマットの間隔開けられて隣同士にはならないようになってた。