サ道 10級

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

お初の訪問
自動ローリュのお陰でだいぶ熱い(￣▽￣;)
水風呂はシングルの9度

これは最高のととのい

また、来るか

良いサウナに良い温泉
しかし、サウナ混みすぎ、並びすぎ
一部マナー悪い人も

ととのえない

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

最近にしては空いてたなぁ
東京が再開し始めたからかな

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ゴルフ終わりに近くにあったので、初訪問

休日にもか変わらず、空いててラッキー

30分おきの自動ローリュもあり、つかれた身体に染み渡る

また来たい

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

3日連続のととのいGET

でも、今日は一段と人が多いかも
みんな来週明けからの活力を得るために来ているのだろう

いいこと

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

完璧なととのい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

小雨の外気浴、好きです☂️

今週初サウナでたっぷり汗かけてスッキリ☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ミストサウナ × 1

一言：

最近、サウナ並ぶことあるが、本日も。
回転早いので、あまりストレスにはならないので、想定内。

外気浴で日焼け目的の人は、尻まで真っ黒。何を目指しているのかなぁ。

帰りはバスで駅まで移動します🚌

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

相変わらず、ととのい椅子は一杯だけと、他にも外気浴スペースはあるので、心地よかった

でも、複数で来て、脱衣場でしゃべる人達もいて、、、気になるねぇ

しかしととのった自分が好き🧖‍♂️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

朝一から行ったので、それほど混雑しなくて済みました
ただ、サウナは一回だけ空きを待つことがあったけど。。。

まぁ、ととのいましたよ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

その他、スチームサウナ

一言：

人多し
どこも行けないからなのかなぁ😭

とは言え、ととのいバッチリ‼️！

サウナ：9分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

その他、露天風呂、内風呂炭酸泉

一言：
久々の書き込み

小雨の外気浴、個人的に好み
一気に甘みと共に、ととのいがやってきました

明日、仕事だけど終わったらGW突入

また来よう☺️

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：

久しぶりに５セット、ぶっ壊れそうにトトノッタ

身体が楽になり過ぎた😁

🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ここ最近、サ活の投稿サボってましたが、久しぶりの投稿

千年温泉、ここ来るといつも思うのですが、コ・ス・パよし
温泉、サウナ、水風呂、外気浴、全てのバランスよし

黒湯、好きだなぁ😌♨️🍶

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ととのいスペース、満席
みんな、ととのい求めてるのは良いこと、仕方なし

水風呂がバスクリンのCOOLみたいのになってた、気持ちいい💧😃♨️

サウナ：7分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
水風呂 ２３℃くらい？ぬるかったなぁ。
でも、やはりサウナは良い🧖‍♂️

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

露天風呂、炭酸泉

一言：
あまりにも偏頭痛が酷く、訪問
今週、初サウナ🧖‍♂️

だいぶ体調改善
やはり、サウナ行けてなかったから故の体調不良だったのか

ちゃんと定期的にサウナやろう

サウナ野郎🧖‍♂️

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナはかなり空いています
ゆっくり味わいました

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3

計：3セット

一言：

筋トレ、有酸素運動後にトトノウ💪

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
凄い久しぶりにホーム
もはや最近はホームでも無いくらい来てなかった

でも、CORONA対策もありガラガラで、物凄くいい感じでした
テレビも消してあり


雰囲気変わったけど、また頻繁に来ようと思った

浮気しててごめん🙏