Nobu ZJP

いつも自転車のクリテリウムレースで使わせてもらってた大磯ロングビーチが、まさかサウナの有名なところとは思わなんだよ。もっと早くサウナと出会っていれば。

今日は泊まりでキメにきた。17:00過ぎにチェックイン。ディナーの予約だけしてそそくさとサウナへ。例によって時計なし。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

いろんなサウナがあるけど、結局
90度のサウナが汗出しにはちょうどいい。他は時間だけが過ぎちゃうオシャレなサ場。

アロマなシャワーからのクーラバスというなの水風呂は、快適20度。頭までどっぷり浸す。至極のエターナルチルアウトを、デッキでキメる。キマる。いやホント最高の外気浴。夜だし海は見えないけど、きっと朝はすごいんだろうなということで、明日のそうちょう便にも期待大。

意外に温泉♨️もリラックスできて気持ちいいぞ！

サ室滞在時間がわからない。
落ちてくる水の表示温度と、実際の温度が違う、休憩所付近のエアコンがクソカビてるなどなど困惑することが多いカプセルホテルサウナでした。
サウナ自体はほの暗い感じで臭いもよく良かった。セッティング次第ではいい感じになれそう。ただなんか、たぶん行かないかな。僕は外気浴があるとかの方が好きなようです。

ついにきたぞー！
映画『栄光のマイヨジョーヌ』の試写会に行って、みんなで中華。ほろ酔いなったところでタクシーで笹塚マルシンスパへ。
はじめてのロウリュ！ついに自分でもシュババババする時が来た。最高。何より水風呂の水深が最高で、水温こそ低くはないものの、水深合間って一気に冷却。夜景を見ながらまったり外気浴。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
すっきりととのったところで休憩所で就寝。んー、チェアの相性が良くなくて寝付けず……
翌朝も1セット決める。
サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：1セット
朝は外気浴しながら富士山が見える。
優雅に朝カレーとオロポを決めたところで帰宅。

ロード練2.5時間で冷え切った体にぶち込むサウナは格別！真昼間の外気浴は、風が強いものの日差しが気持ち良く、ととのいスピードが顕著にアップ。半フラットなリラックスチェアがもう最高。ムフー。

今いるところから近場のサ場がすぐに検索できるサウナイキタイマジヤバイな。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1週間の疲れを流しにまた王様。今週も密度の高い一週間。疲れが溜まってたのか、2セット目の休憩できっちりととのう〜！

王様のサウナキャパはすごい。30人くらいの裸のおっさんたちが、テレビの羽生くんに釘付けであり壮観。

今週もお疲れ様でしたー

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

今日は新オフィス引っ越し日。一日よく働き、ホームのお風呂の王様へ。だって車でアクセスできるんだもんいくよね。今日は毎お風呂セット初投入。もう最高。

二度目の晩飯は大盛りカツ丼。オロポなくなってた。嗚呼。
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サウナ：10分 × 1 / 12分 x 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

不感炭酸湯 10分でアップ
サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
サウナ：10分 × 2
(塩サウナ： 15分 x 1)
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
自転車トレーニングを2時間ほど回し、ほぼオールアウトした状態でホームである王様へ。しっかり汗出して水風呂を楽しむ。

料理ラストオーダーに駆け込んで、ハラミとカツカレーをオロポで流し込む。

良い休日。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
はじめての訪問。店舗の駐車場は満杯だったので、歩いて5分くらい離れたコインパーキングを利用。

専用の敷タオルが嬉しい。石鹸シャンプーはないので持参か現地で購入。

サウナ12分、水風呂2分、休憩4分を3セット。外気浴が気持ちいいが、日が落ちて寒くなる。最後は壺湯に浸かっておしまい。

最高！