YukiA

サウナ：12分 × 3
ミストサウナ : 7分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
仕事の疲れが吹き飛ばす。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
施設には満足したけど、祝日とあってか人が多すぎた。別日で出直そう。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
19時からのアウスグースを狙い撃ちで入館。身体を清め、4セット目に持ってこれるように調整。控えめに言って最高。

館内に電源があって座れる席を増やして欲しいかな。腰痛持ちとしてはベッドタイプはキツい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
いつものセット。
今のところコスパ最強。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：飲み会前にサクッと。
休憩イスは充実してるが、ベットタイプのところは昼寝してる人が。。。うん。自分は気をつけよう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
トレーニング後にクイックに。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
90分コースの時間割。
会員になってしまった。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：トレーニング前にクイックに。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
ミストサウナ : 10分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
100度越えをほぼ独り占め！