みきみき

北九州に所用で出かけたのでランチ後におじゃましました。
外気浴は少し寒かったが内気浴は寝落ちするほど気持ちよくととのえました。15時過ぎからは混みだしたので退散！

らーめん一番星

ラーメンとおにぎり中

クリーミー系なラーメン800円とおにぎり中70円はコスパ良し。

サウナの日という事で仕事帰りに向かうも混雑気味。
メディテーションサウナに向かうも満室で遠赤サウナで金曜ロードショーのゲド戦記を観ながらゆっくり蒸される。
22時を過ぎると急に空き始め、貸し切り状態でセルフロウリュもできて良かったー。

最終日は東京に住んでいた頃のホームサウナだった北欧へ初のカプセルで。
一年ぶりで懐かしさと初めての宿泊で夜も堪能できました。（いつもは早朝のみ利用）
毎回、外気浴スペースは神聖な場所に感じてしまうのは私だけかな。

半カレー&オロポ

朝はこれくらいが丁度良い。

夕方から横浜で友人と飲むのでちょっとその前に。
90分1200円のコスパも魅力で初訪問。
こぢんまりとしているがシンプルでしっかりととのえる設備だった。

2泊目は一度は行ってみたかった品川サウナで。
kuu、zenともに良いサウナで深い水風呂、鳥の囀りとととのい環境抜群な外気浴も最高でした。偶然、元湯らっくすのでぐちさんともお会いでき、満足な宿泊でした。
朝のアウフグースの後の外気浴でスタッフさんが足にお湯をかけてくれたり、施設内の案内も親切で次回もまた泊まりたい。

野焼

生ビールとおつまみ色々

施設の向かいにありすぐ行けるので便利でした。

仕事終わりに福岡から羽田へ。
明日のイベントに備えて久しぶりの関東のサウナでととのえました。
朝焼けの外気浴が気持ち良かった。

飲み会後の宿泊でしたが連結カプセルは空いてなく今回は個室カプセルを利用。
朝ウナで3セット。外気浴は寒かったので内気浴でゆったりととのいました。
チェックアウト後はサ飯を求めて天神へ。

喫茶・お食事の店 ふじ

カツカレーナポリタン

最高のサ飯でした！

メディテーションサウナで3セット。
外の新しく作られたととのいスペースがいつもガラガラで外気浴に集中できるのでありがたい。

博多に野暮用での後にお昼の２時間だけ。
森のサウナ×1、からふろ×2
ここのからふろが個人的に大好き。
セルフロウリュウであちあちにして、強冷水でアマミ大量発生でいい感じでした。

牧のうどん 博多バスターミナル店

肉うどんに生たまごトッピングとかしわご飯

どのうどんも美味しい。かしわ飯は必須！

夕方にじっくり4セット。
最近はメディテーションサウナ一択で毎回いい感じにアマミもでていい感じに。
外気浴のととのいイスに新たにフットレストが設置されてました。

ここ数年、福岡で飲み会があればお世話になっているサウナもコスパも最高なカプセルホテル。昨晩は軽くお風呂に浸かるだけにして朝から3セット。屋上の外気浴が良かった〜。

カレー専門店 Spice

カツカレー大盛

店内はガンダム満載。欧風カレーで辛さも自分で調整できる。若鶏煮込みカレーも美味しそう。

初の呉旅にて初の広島サウナ。
昨年12月にリニューアルしたばかりでこじんまりした綺麗な施設でした。
サ室も自分のペースでゆっくり入れて内気浴も寝落ちするほど気持ちよかった。
個人的には水風呂に繋がった所にある寝転べる「水の浅場」が面白い。

週末サウナに行けなかったせいなのか体調もいまひとつ。仕事終わり最近お気に入りのメディテーションサウナで3セット。年末年始の外気浴は北風ビュービューの中だったが今夜は無風の中、とても気持ちよかった。

12:00の一番乗りするもサ室は65℃とまだ準備できておらず低温にてスタートするも身体が芯から温まらず、水風呂、外気温も短めで。
室内の温度もなかなか上がらずイマイチなサウナとなりましたが大好きなサウナなんでまた、次回にリベンジ！

お食事処やまむら

唐揚げ定食

14:30のラストオーダーに滑り込みセーフでお店の看板メニューを堪能。

お正月休み最終日、比較的空いていてメディテーションサウナで4セットゆっくりできました。

明けましておめでとうございます㊗️
新年のサ活はここからスタート♨️