アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
【スポーツの日】
サウナはスポーツか？趣味か？美容か？
わりと本屋で探す時のジャンルはどれかで悩むがまだ答えは出ない🤔
今日はスポーツの日。スポーツと言ったらプール、プールと言ったらアクアだべ
普段はお休みの月曜日だけど休日は振り替えでやってるのは知ってるのさー
休みと思ってる人が多いのか結構空いてる🤭やったね〜
軟水をたっぷり味わいながら身体を洗いサウナへ。ロウリュにはまだかなり早いので時間調整6️⃣分→水風呂→サウナ室戻り
今夜は熱が結構効いてくる🥵昼寝の疲れが足りないのかも知れない
8️⃣分で出てきて水風呂1️⃣分→🏊♂️へ
今夜は🏊♂️も人がまばら。水温は27℃
最初入った時はぬるく感じるが脱力しながらぷかぷかと身をゆだねると全身を軽くギュッと締められている感覚から身体中をピンボールが跳ね回っているように心臓の音、その後は全身が心臓になったような錯覚を覚える
そこで水から上がりプールサイドに腰掛けると背中に突き抜ける快感
あ〜、たまらん。今夜も放心状態🤤
時計を見てロウリュ5️⃣分前になるとポカリを飲んでサウナ室へ戻る
繰り返す事5️⃣セット
最後まで混雑してくる事も無く今夜はいる人達全員静かにマナー良くサウナを楽しんでいた(プールに入る前もしっかり掛水していた人もいてなんか感動した😭👏✨)
ああ、気持ち良い☺️本当に今夜は最高だ👍
あんまり気分が良かったので定番の帰り道にアイスを買って帰ってから食べる事にした🤭
ナイススポーツマンシップ、最高のサウナをありがとう。アクア東中野🙏
==IN 19:00 OUT 21:30==
サウナ6️⃣分→水風呂1️⃣→サウナ8️⃣分
サウナ8️⃣分→水風呂1️⃣→🏊♂️5️⃣
サウナ9️⃣分→水風呂1️⃣→🏊♂️5️⃣
サウナ🔟分→水風呂1️⃣→🏊♂️5️⃣→🧼〆
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合計5️⃣セット
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