漫画と映画とサウナ

昨日も来たが今日も来た
3セット、スチーム、炭酸泉電気風呂
もうちょい早く来てたらパワーロウリュ受けれたのが惜しい
締めはオロルト

ぬるめのサウナ15分水風呂90秒×2セット
スチームサウナも今日は調子がよくてじっくりあっためられて最高だった
露天のロケーションがめっちゃいいのでととのい椅子と寝湯で意識を飛ばしてきた

サウナ12分水風呂1分休憩10分を3ループ
あとは炭酸泉電気風呂スチームサウナでゆったり　金曜夜のルーティン