ともがゆく

9:40入店どこ行くかを
考えてたら出遅れました

サウナ:10分x8回
水風呂:1分x8回
休憩:5分x8回

いつものルーティンで
朝サウナを楽しみました
来週はどこのサウナ行こうかな

ビッグボーイ 成増店

単品プレミアムセット

サラダバーにカレーつき

6時起床ぐっすり寝れて
快適でした

サウナ:10分x4回
水風呂:30秒x4回
カルターサウナ:5分x4回

気に入ったのでまた泊まりに来よう

狭山そば 所沢店

山菜そばにかき揚げ

3連休初日、サウナ遠征したくて所沢へ
16時チェックイン、店内散策したりして
16時30分にサウナへ
水風呂が13度！という事で
これはいつものルーティンだと
しんどいなぁと感じつつ
17時に宇田蒸気さんのアウフグースが
始まるという事で時間調整して
いざアウフグース
色々と説明があり音楽が流れて
豪快にサウナストーブに
アロマ水をだばーっと
入り口脇の丸椅子に座ってた為
タオルによる熱波が
独占的になりました
ガッツリと汗をかき
気持ち良くなりました

サウナ:10分x8回
水風呂:30秒x8回
カルターサウナ:5分x8回

お腹が空いてきたので
一旦サウナを出て食事に
ラウンジで食べて
休憩したらまたサウナに
行ってまいります

武蔵野うどん&白ザンギ

1玉にしたけど2玉でも良かった

雷の音に叩き起こされました
天候が落ち着くのを待って
9時半入店、LINEクーポンで
レンタルタオルセットを受け取って
いざサウナへ
今日はサウナイベント期間という事で
ゲリラブロワーロウリュも開催とのこと
ワクワクしながらいつものルーティン

サウナ:10分x8回
水風呂:1分x8回
休憩:5分x8回

11時40分頃にゲリラブロワーロウリュが決行
スタッフの説明があり無理はしないように
との念を押されました
LINE登録やサウナイキタイに投稿も
大歓迎との事で、スタッフさん！！観てますか？
上段に居たモノトーンのサウナハット
被ってた奴です！！

ブロワーロウリュは焙じ茶オイルを
ストーンに掛けて送風機で
熱波を全体に届くように送風してました
2セットやったそうですが
あまりの熱さに1セット目でギブアップ
次は最後まで頑張りたいから
またやって欲しいなぁ〜

そばもん 和光市駅

冷やし茄子天ぶっかけ蕎麦

信州亀齢(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰ

サウナ激戦区にとんでもない
サウナが出来ましたね…
渋谷のサウナ道場の系列店だそうです
レセプション期間という事で
行ってまいりました
18時入店、この時点で
30分待ちが発生してました
のんびり座っていざサウナへ

サウナ室は3つあって
1番広いメインサウナ
セルフロウリュサウナ
3分おきにオートロウリュが
起きるミニサウナ

水風呂は
14℃と6℃の2種類がありました

休憩スペースもめちゃくちゃ多くて
これは凄いなぁと

じっくり楽しみたいけど
レセプション期間だし
待ちが発生してるので
各2回だけにしました

サウナ:10分x6回
水風呂:1分x6回
休憩:5分x6回

めちゃくちゃキマりました
正式オープンしたら必ず来ます

日高屋 朝霞東口店

生冷酒

地元の酒(文楽)が染みる

9時入店、やっぱり
開店からホームサウナは落ち着きますね

サウナ:10分x10回
水風呂:1分x10回
休憩:5分x10回

ガッツリ楽しみました

そばもん 和光市駅

飲み得セット

美味しい〜

13時入店、いきなり休みになったので
午前中は酒屋に買い物に行って
午後からはサウナに

サウナ:10分x6回
水風呂:1分x6回
休憩:5分x6回

ばっちしと整いました

セブンティーンアイス

寒空の下でも美味し〜

6時起床、サウナ遠征で宿泊しており
チェックアウト前に朝サウナを

サウナ:10分x5回
水風呂:1分x5回
外気浴:5分x5回

外は雨降ってて
良い感じに気温が低くて
朝からキマりました

123 CLUB HOUSE

ジャンボメロンパン

昨日食べられなかったおやつ

サウナ遠征したい！！と思って
来ちゃいました川崎に
リニューアル直後らしくて
なんも調べて無かったけど
ラッキーですね
外からじゃわからなかったけど
中々広々とした浴室で
混んでてもそこそこ
くつろげそう

サウナ:10分x6回
水風呂:1分x6回
外気浴:5分x6回

お腹が空いてきたので
夕食を挟んで
葬送のフリーレンの単行本を
一気に読んで再びサウナに

時間的にちょうど氷ロウリュという
面白そうなモノが体験出来るっぽかったので
それも味わってみました、地獄でした

サウナ:10分x3回
水風呂:1分x3回
外気浴:5分x3回

ばっちしキマりました
明日の朝もサウナ入って
帰ろうかと思います

焼きそばとサラダ

ガッツリしすぎて夜食に買ったお菓子が食べれない(´◓ω◔`)

15時入店、ダラダラしてたら
こんな時間になってしまいました
サウナは行列なるほどいっぱい居たので
今回はスチームサウナメインにしました

サウナ:10分x5回
外気浴:5分x5回

メインのサウナの混雑で
スチームの方にも人が押し寄せてきました
いやー3連休の中日は朝からにするべきでした
明日は仕事なんですけどね

13時入店気づいたら
今日から10月ですね
1年が経つのは早いもので
いつも午前入店なんですけど
午後から来てみました
大賑わいですね〜
いつもより水風呂が
冷たく感じた気がしますが
気のせいかな？

サウナ:10分x8回
水風呂:1分x8回
休憩:5分x8回

極楽湯がリニューアルしたり
朝霞駅前にサウナ工事中だったり
吉祥寺にもサウナが出来たりと
僕の地元が盛り上がってますね
選択肢が増えるのは嬉しいですが
何処に行くか迷っちゃいますね

そばもん 和光市駅

ちょい飲みセット

日本酒(600円以下)+枝豆+揚げ物のセットで1100円は安い

9時半入店、久しぶりのサウナなので
軽めに楽しもうと思いました

燃炎ロウリュサウナ:8分x5回
炎岩ロウリュサウナ:10分x5回
バレル型灼熱サウナ:10分x2回

水風呂:1分x12回
外気浴5分x12回

結局ガッツリサウナ入っちゃいました
10月もサウナ楽しみたいなぁ〜

リアルゴールド

来月はリコリス・リコイルコラボだそうですよ

9時入店、開店前の10人待ち
早起きした休日はやっぱり
サウナに限りますね〜

サウナ:10分x10回
水風呂:1分x10回
休憩:5分x10回

ガッツリと楽しみました
来週はサウナに行けないので
明日またどっかのサウナ行かなきゃ

そばもん 和光市駅

冷やしたぬき蕎麦

ウマー

9時開店入店
今日は休みなので
朝からガッツリとサウナをね

サウナ:10分x6回
水風呂:1分x6回
休憩:5分x6回

やっぱりホームサウナが
一番落ち着きますね

リアルゴールド

染みる〜

10時リニューアル記念で貰った
記念クーポンが今月までなので
使い切ろうと思ってます

サウナ:10回
・燃炎ロウリュサウナ6分x4回
・炎岩ロウリュサウナ10分x4回
・バレル型灼熱サウナ10分x2回

水風呂:1分x10回
外気浴:5分x10回

ここにくるとついつい
長くサウナに入ってしまいますね

リアルゴールド

しみるーーーー！！

12時入店、今週はここら辺で
お祭りがあるそうで賑やかですね

サウナ:10分x5回
水風呂:1分x5回
外気浴:5分x5回

2種類の温泉も楽しみました
気持ちいいですね〜

ぶどうスカッシュ

10:20入店
天気予報が怪しいから
落ち着くの待ってたけど
大丈夫でしたね
普段より遅く入店したので
今回は上段でガッツリと

サウナ:10分x6回
水風呂:1分x6回
休憩:5分x6回

カラッカラになりました
やっぱりホームサウナは
快適ですね

ビッグボーイ 成増店

サラダバーセット

カレーも食べれるのお得

3連休という事で
今日も朝からサウナに
10時入店、平日なのに中々の
混み具合ですね
誰も居ないより誰かがいた方が
張り合う相手が居て丁度いいと
個人的には思います

サウナ3種類:計10回
・燃炎ロウリュサウナ:8分x4回
・炎岩ロウリュサウナ:10分x4回
・バレル型灼熱サウナ:10分x2回

水風呂:1分x10回
外気浴:5分x10回

まだまだサウナ内は木の良い香りがして
新しいんだなという事心地良さを感じますね

ビッグボーイ 成増店

炙りとろサーモン丼

わさびは避けると丁度いい事に気づいた

今日は開店時間からサウナを
開店前の列が毎週毎週伸びてる気がしますね

サウナ:10分x6回
水風呂:5分x6回
休憩:5分x6回

いつものルーティンで行きました
余談ですが今日の露天風呂は
パイン飴風呂でした　( ´◎｀)ｽｰ

そばもん 和光市駅

なす天ぶっかけ蕎麦

13:15入店
今日はガッツリサウナを
楽しむ気満々でやってきましたが
サウナハットと腕時計を忘れてしまいました
悲しいね(´◓ω◔`)

サウナ10回
・燃炎ロウリュサウナ:8分x4回
・炎岩ロウリュサウナ:8分x4回
・バレル型灼熱サウナ:10分x2回

水風呂:1分x10回
外気浴:5分x10回

ガッツリと楽しみました
次回は忘れ物しない様にします

伊良コーラ

ピリ辛