サ謙。

2023.09.17

2回目の訪問

本日、AKCの優先に間に合わず、サ漂流していた所、ユー緑さんに漂着❗️
競馬終わってのんびりしてから16時IN
サ室88度 水風呂15度 2セット→
なんと言ってもユー緑さんはアチアチ岩盤浴での
セルフアウフ(自称ww)
ドライサウナは常に満室だけど、岩盤浴は意外に空いてて、運が良ければ貸切状態。
岩盤浴はストーブには絶対ロウリュ禁止
お湯を床にまいてロウリュ気分。一気に熱量体感UP。
タオルで自分に向かってパタパタ。。😆
コロナ禍でアウフ中止の頃を思い出したなー。
強力ジェットバスにて筋肉痛もリセット。

夕方の涼しいくて優しい風で癒されました。

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