harimau

2024.07.27

33回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:12分 × 5
合計:5セット

一言:水曜サ活来れなかったので今週の仕上げに土曜サ活です。ここ最近の暑さのせいか、汗の出が良いです。体全体が伸ばせる長さの水風呂が気持ちいい。

  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 21℃
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